法治蓮湖
蓮湖區司法局
幫中小學生“解壓”
4月27日下午，蓮湖區司法局青少年法律援助與調解中心工作人員走進西安市第二十三中學，通過全校直播的形式給全校學生帶來一場“疫情下的壓力疏導與學習目標制定”心理主題講座，為學生“解壓”。
講座上，來自青少年法律援助與調解中心特聘心理講師王丹丹首先為同學們分析了特殊時期下的心理壓力來源，隨後結合心理學知識，就如何緩解壓力給大家提供了具體的應對方法。王老師鼓勵中學生勇敢面對壓力，不逃避，接納壓力對情緒和生活帶來的影響，建議學生、學校和家庭一起積極攜手解決壓力，學會放下，輕鬆上陣。同學們在聽完講座後表示，在講座中收穫了不少東西，今後要積極地調整好心態，安排好自己的學習與生活。
據瞭解，本次講座是西安市蓮湖區司法局青少年法律援助與調解中心響應中國心理協會“抗擊疫情、安心行動”所制定的系列心理課程，課程目前已相繼走進蓮湖區行知小學、大慶路小學、機場小學、灑金橋小學、西關一小和西安市第四十四中學，未來還將繼續走進更多學校，幫助更多中小學生疏解心理壓力，助力青少年健康成長。
抗擊疫情
安心行動
走進
學校
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