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前国手杨昊曾是中国女排“黄金一代”的主力成员，被人们称为“郎平第二”。的确正如郎平一样，杨昊在球场上的作风硬朗，杀伐果敢，内心强悍，她被誉为世界第一技术型主攻，在球场上的杨昊，无论面对什么样的劲旅，无论身处什么样的困局，她都可以冷静思考，从容研判，从理性的高度将自己的技术发挥到极致。一头干脆利落的短发，在队员中并不凸显的183cm的身高，却有着强大的爆发力，并占据着灵活跃动的优势，加上爽朗的笑容，这就是排球场上的杨昊。
在杨昊的职业生涯中，她所拿下的荣誉不计其数。2002年釜山亚运会冠军、2003年世界女排大奖赛、瑞士女排精英赛、亚洲锦标赛、女排世界杯赛四项冠军、2004年雅典奥运会冠军......这些属于“黄金一代”的高光时刻都不乏杨昊的身影。
2001年，20岁的杨昊入选国家队，师从陈忠和教练。在陈忠和的悉心栽培下，杨昊突飞猛进，2001年年底的大冠军杯中，她拿下了职业生涯中的第一个MVP。杨昊的进步神速并非意外，10岁时她便开始练习排球，在此之前她还只是个弹得一手好钢琴的文静女孩，头发一剪，身高一窜，她就变成了排球场上潇洒驰骋的假小子。尽管身高优势在后期并不那么明显了，但是杨昊的天赋光芒难以掩盖，14岁时她进入辽宁女排，师从孙世友；17岁时她顺利入选国青队，师从前国家队主教练林榆廷。
大抵是因为有了这些知遇，才有了在球场上大放异彩的杨昊。退役后的杨昊转型成为了一名冠军教练，在以排球为传统项目的北京航空航天大学大学任教，一如很多同样从国内排球一线退役下来的运动员们一样，杨昊仍然在为排球事业挥洒汗水，只不过这一次她从运动员变成了教练。
任凯懿就是杨昊的得意门生，是杨昊初为人师后遇见的第一批学生，也是她带出的第一位国手。任凯懿来自大学校园，虽然不是根正苗红从国字队一路打大的运动员，但经杨昊推荐，她入选了北京女排，后又进入国家队试训名单，今年年初，任凯懿更是选择留洋海外，在国外俱乐部创出了一片自己的天地。
从奥运冠军到国手教练，从学生运动员到为人师傅，杨昊对于排球的热爱非但没有随时间流逝而消退，反倒以另一种方式延续了下去。不仅杨昊，诸韵颖、陈展、白云等这些前排球国手，如今依旧活跃在排球教育事业一线，正是因为有了如同她们一般的存在，才更加让国人相信，排球之光，薪火相传。