在我们的生活中，节奏无处不在。当代世界著名的德国音乐教育家奥尔夫曾认为“音乐始自人自身”，胎儿在母体孕育时就能感知“节奏”。
在胎儿的世界中，母亲的心跳、均匀的呼吸，就是他们的节奏。节奏一直伴随我们左右，拿最简单的来说，如我们日常的跑步、行走就是一种节奏。
在胎儿的世界中，母亲的心跳、均匀的呼吸，就是他们的节奏
虽然节奏能够以多种形式给予表现，但它最基本的表现形式为身体的节奏。
而声势学习作为一种简单易操作的训练，不仅可以训练孩子的节奏感，同时是父母在家对学龄前儿童进行音乐启蒙的工具之一。
声势动作主要有四个，构成要素为音色、节奏和身体
声势学习，就是把人的身体当作天然的乐器，通过拍打身体各部而发出声响的一种动作姿态（即用身体的打击乐）。
它能够使人类更直接的表现情感，且拥有悠久的历史，早于语言、音乐，它昌盛不衰，在现代的生活中一直为人们所运用。
其中声势里最经典的动作是由拍手、拍腿、捻指、跺脚等构成，它主要由以下三个要素。
声势里的经典动作
1、音色
即便是简单的拍手，其产生的音色也是不同的。
对于音色的探索它不是单一的，可通过拍击胳膊、胸口以及我们身体可以拍出声响的一切部位，都可以作为音色探索的内容。
经过仔细研究后，我们会发现通过拍击不同部位会产生不同的声音效果，或大或小，有其独立的“共鸣箱”。
2、节奏
如果我们只探索音色，不探索节奏，节奏学习的内容与意义的表明效果将会不完整。
于是，音色与节奏相结合成为了最具有音乐性的一部分。而身体打击乐对音色和节奏的组合要求非常高，需具有超强的音乐性，这就使其听觉效果产生差异。
3、身体
身体打击乐作为音乐，但它不是舞蹈。由于它的表达以身体动作来实现，因此，视觉的美感很关键。而实现视觉美感的重要手段是身体协调。
身体动作要建立在节奏准确、音色完美的基础上，在音乐的基础上，动作的自然衔接，才是身体的自然反应。
声势训练利于培养学习兴趣，激发孩子创造力
音乐的学习永远都是释放孩子天性的，相比于钢琴等枯燥的启蒙方式，声势学习能够让孩子真正地了解艺术的魅力，并在自主创造的过程中体会到音符和身体的美妙。
身势训练激发孩子学习兴趣
1、有助于激发孩子的学习兴趣
兴趣是学生终身喜爱某一事物的必要前提。儿童正处于好动的阶段，注意力很不容易集中，专注思维时间也很短，如果学习内容过于单一，学生从中得不到吸引，必然不积极参与教学活动。
然而声势学习活泼有趣，在亲子互动过程中，加入声势动作，这样不仅可以延长孩子的专注力而且还有助于激发其学习兴趣。
2、有助于提高孩子的创造力
在被动学习中，孩子不用去思考只是模仿，使其处于被动，那么他们的想象力和创造力就不会得到更好的锻炼。
而声势学习有涉及创编活动，父母鼓励孩子即兴创编各种声势动作，积极参与这一过程中孩子哪怕创编出一个小小的动作，都将有助于学生创造能力得到进一步提升。
3、有助于提高孩子的合作意识
在声势互动中，为了使声势动作与音乐节奏达到更好的效果，父母可以将家庭成员进行分组，多人互动互相配合完成学习过程，对学生养成良好合作意识有一定的帮助。
用心跳做节奏进行声势学习，让孩子感受自身节奏感
从人人共有的节奏本能-心跳，开始节奏训练可以让孩子快速理解节奏的含义。
同时由于人的注意力是周期性的，心理状态也是周期性的，必然在摸脉时会有听不到的时候，所以每个人必定是走走停停的。
脉搏节奏训练感受自我身体
尝试摸自己的脉搏，摸到跳一下就跺脚，大家逐渐找到自己的脉搏后在按脉的跳动节奏跺脚，当摸不到时就停下来。
这个活动的价值首先是让人们从喧闹的环境中回到内省、关注自己的身体,把心静下来。在进行这个互动时要注意以下几点。
要让孩子首先能感受到自己脉搏的跳动，可以用对比的方法给孩子差异性刺激。比如先感受一下父母的脉搏，再感受自己脉搏的不同。孩子可能一开始无法准确感受到自己的脉搏，所以会有时停顿，表现出跺脚没有节奏。这时父母只需做好示范，而不要急于去干预孩子。在孩子做完练习后，要让孩子用语言描述一下自己脉搏跳动的节奏，比如像雨滴一样，滴滴答答。这种语言表达对于节奏的感受也十分重要。字词朗读声势训练培养节奏感，还能促进儿童语言发育
字词本身就是一种“节奏基石”，基本的节奏型在这里变成“固定音型”，无论做朗诵、声势还是节奏乐,每个人只要无限反复一种节奏型，可合起来就是三声部的“多声”了。
父母可以用日常生活化的物体，用声势进行有节奏的朗读，以此来锻炼孩子的节奏感。
声势朗读训练