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有很多养生专家说该怎么怎么养生 ，这不能吃 那不能喝 的，还有外国的科学家说怎么样想办法去提高什么端粒长度，比如去锻炼啊，减压啊，少吃红肉啊等等。我就想说，很多名人或央视主持人、养生专家、甚至中央委员等等，他们有的甚至还有私人保健医生吧。他们的条件难道不够好吗？为什么他们也会半道而亡？说白了就是遗传基因的问题。你遗传基因不好，再怎么养生都没有用。
我们要做的是该吃吃，该喝喝，有事别往心里搁。这就是最好的养生方法。
有些所谓的养生专家说的头头是道，自己却没活过六十岁，大家怎么看？
佚名