云南的高山众多，湖泊也不少，泸沽湖是位于四川盐源县与云南宁蒗县的湖泊，它是由两个省市一起管理并保护这片湖泊，泸沽湖有约50平方千米，泸沽湖位于青藏高原东南缘。当游客来到泸沽湖，总会被这片碧蓝的湖水所震撼，泸沽湖这片湖泊仿佛是一块宝镜镶嵌在大地之上。
游客们可以乘坐木船游行在草海之间，并乘船前往亮海看美丽的日出。湖面有时会泛起轻微的薄雾。随着时间的推移，这层薄雾也慢慢的褪去。草海中生长的芦苇非常高，坐在船上，周围是三四米高的茂密的芦苇。草海里有水鸟等等动植物，这里也是泸沽湖的湿地，面积约有10平方千米，泸沽湖的出水口也是草海，湖水从这里注入前所河，最终到达雅砻江。夏天和秋天，草海呈现不同的颜色：一个季节是碧绿色，一个季节则是金黄色。
穿过草海需要几分钟的时间，然后到达亮海。亮海是看日出的最佳地方，当草海驶入亮海的时候，有非常明显的交界。亮海的水较深，泸沽湖在中国湖泊中深度排名第三。泸沽湖的水非常清澈，它甚至是当地居民的直接饮用水源，可见其水质非常好。
泸沽湖吸引众多游客前往的一个非常重要的原因是这里依然沿袭着“阿夏婚”的民俗习惯，它是一种古老的婚俗，也就是俗称的“走婚”，这项婚俗习惯作为一块活化石记录着早期人民的人文历史风貌，在草海上有走婚桥，也是摩梭人民们“阿夏婚”的交通要道。