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大家好，我是一路有你陪伴前行，今天很高兴来回答起床翻身头晕怎么回事这个问题。
人躺下起床翻身的时候有头晕的症状在体位改变的时候，头晕可能和颈椎的问题，血压或者脑血管疾病有关。也可以考虑为是良性阵发性位置性眩晕，又叫做耳石症，是指头部迅速运动至某一特定头位时出现的短暂的阵发性发作性头晕，持续时间是数秒。以上就是我的回答，起床翻身，头晕是怎么回事？以上回答仅代表个人希望能给你带来帮助，谢谢大家，祝大家生活愉快。
用户鲁西南大刘
根据我的生活经验，总结有以下几点原因：1、如果你年龄大的话，考虑是颈椎有问题。有一种颈椎病是曲度变直，颈椎压迫椎动脉，完成大脑供血不足。一般这种情况下，会伴有记忆力减退，头疼头晕等症状，同时夜间多梦易醒。建议做个CT。2、血压低。如果血压过低的话，大脑供血不足，也会引起头晕。人在蹲姿状态下很长时间，猛地站起来的时候，头就会发晕，就是因为血液不能及时的供给大脑造成大脑缺氧。如果是血压低的话，平时可多吃一些花生和大枣。3、在一个就是心脏血管的问题，部分有心脏病的人，也伴随着头晕头疼，记忆力减退等症状，这种情况下，最好去医院做个检查。
希爸家庭生活
其实我们都会有这种感觉，起床不能太快容易大脑缺氧和缺血，因为早上起床前血液循环很平稳，起床太快容易大脑缺氧缺血造成头晕目眩，要慢慢的坐起，所以大家要注意身体。
山东川哥
猛地站起来，不少人都会头晕、眼花、眼冒金星，然而突发的一阵头晕并非什么大毛病，在大多数情况下属于一种生理现象，叫体位性低血压、直立性脱虚。不少朋友都是因为蹲久了突然起来而出现的，而我们知道，当人在蹲着的时候，腰部、腿部的血管被压扁，这时候血液就不容易通行。而突然的起来的话，血液一下子快速补充下肢，上体就容易暂时的缺血，特别是在头部，就容易出现头晕、眼花的情况了。直立性脱虚是暂时的，在经过调节之后，很快可以恢复。当然，在生活中还是应该尽量避免这种情况的，蹲久了应该慢慢起来，起床的时候也是适合慢慢来的。
看看杂货铺
早上醒来翻身的时候出现了头晕目眩，考虑是良性位置性眩晕。其主要是由于患者头部迅速运动到某一个特定头位的时候，出现短暂性阵发性发作性眩晕，持续时间是数秒，一般不超过一分钟，主要是由于耳内的耳石脱落所造成的。正常的耳石是附着于耳石膜上的，当致病因素导致耳石脱落，脱落的耳石就会在内耳的半规管内随液体流动。当头位发生变化的时候，耳石就会碰触到半规管的壁，从而引起头晕的症状。一般持续时间比较短，可以周期性反复性出现，病程长短不一且有自愈现象，而且年龄越大发病几率越高。还是去正规医院，找医生检查确诊一下。
上善若水177241358
血液循环不畅，
早上动作不易过猛。一晚上的代谢，身体处于缺水，缺氧状态。
晕，痛，基本都是属于缺氧的原因。
早上最好喝一些鲜榨果汁，或者有营养的液体。不单单是喝水。
程燕平健康管理
关于睡觉的时候翻身起床头晕，这是由于体位性突然改变导致血压，一下子不能把血液泵入脑袋。造成短暂性的脑动脉供血不足，出现头晕，建议您睡觉翻身，起床的时候动作应该缓慢。一般可以缓解这种症状，平时多注意锻炼身体，增强体质，饮食睡眠规律，避免过度疲劳。
張張張学文
我认为有这几点，首先血压不稳，其实脑供血不足，第三低血糖，所以起床不要马上翻身，慢慢呆上几分钟再翻身
属猴的68年的二姐
可能是贫血，高血压或是其它症状
爱动手的珍宝
有高血压的要注意早上起来，不要醒了就赶紧起来，要醒醒盹，等上几分钟在起来。