寻味食嘉JJ
注意对食材不过敏才能才哦！
山药健脾益胃助消化，对宝宝特别好。加上鸡蛋，胡萝卜，紫菜，口感丰富，像寿司的造型，宝宝特别喜欢！
大家可以搭配其它蔬菜，让颜色更丰富。我就是冰箱有的，就用上！
除了山药，红薯，紫薯，土豆也是可以换着搭配！
还有酱料也可以按口味自己搭配。
我这边是做了3个的份量，大家自行添加减少食材！
用料
铁棍山药半根
胡萝卜半根
鸡蛋3个
海苔3张
番茄酱适量
千岛酱适量
山药胡萝卜蛋紫菜卷（宝宝营养早餐）的做法
准备好材料感觉先放鸡蛋，再放山药，比较保持紫菜的脆度。大家可以都尝试一下，这里我还加了千岛酱和番茄酱。