孩子什么时候应该和父母分床？影响是什么？

用户6969252619346

孩子在逐渐长大的过程中需要成为一个独立的个体。要成为一个独立的个体，就需要父母分离。

如果孩子没有在恰当的时候和父母分床，孩子在生理和心理上会受到很多影响。心理学研究表明，分离和爱是一个人生命中非常重要的两个主题。他们一起作用，让一个人成长、成熟、成为自己。

首先，父母与孩子分床的好处

从父母方面讲：

1. 避免母亲养成不良的喂养习惯。如奶睡孩子，孩子必须要妈妈抱着才睡得着等。

2. 避免母亲过度劳累。父母与孩子分床避免孩子半夜突然醒来，或者需要喂奶，又或者需要母亲哄着睡觉而消耗母亲的精力。

3. 给夫妻之间更多独处空间，不影响夫妻生活。

从孩子方面讲：

1. 很好的锻炼自己的胆量。有胆量的孩子能够勇于尝试很多事情，这对孩子独立自主性的发展非常有好处。

2. 更好的促进孩子心理发育成熟。孩子在心理发展过程中需要独立的空间，从小与父母分开睡，孩子有充分独立的空间。同时孩子也能意识到父母有自己的空间。这样孩子更能尊重自己和他人的空间。在心理发展上会更早成熟。

3. 更好的培养孩子的独立自主性。小时候孩和父母分床而不分房睡，因为孩子不能自理，需要父母的照顾。到了三四岁孩子如厕等日常小事都能够自理了，孩子可以有自己的房间，这会充分锻炼孩子的独立性。

其次，与孩子分床有两个关键时期，每个关键期做法不同。

第一个关键期：出生时

孩子一出生就与父母分床睡，是一个自然而然的过程。国外的大部分父母在孩子一出生就给孩子准备了自己的小床。所以孩子从一开始就和父母分开睡。但是为了方便晚上照顾孩子，父母一般会选择把孩子的床和自己的床放在同一个房间。

孩子出生就自己睡，就不存在与父母分床的问题。但是，很多家长担心孩子从小没有和自己睡，就不能建立良好的亲密关系。其实，只要父母做到

1.在孩子有需求时随时应答。

2.经常对孩子微笑。

3.亲吻孩子。

4.抚摸孩子。

5.在孩子与父母分房之后，每天晚上睡前和孩子有一小段独处时光。

6.和孩子温柔的道晚安。

以上做法能使孩子在父母的爱中，从一开始就和父母保持既亲密，又独立的关系。

第二个关键期：三岁左右

中国的大多数父母在孩子一出生的时候就让孩子和自己睡在一张床上。一方面，父母觉得这样方便照顾孩子，另一方面，父母觉得孩子太小，与孩子分开睡太残忍，认为孩子还小，缺乏安全感。

然而，根据心理学家埃里克森的人生八阶段，孩子三岁左右时正处于自我意识、自主性以及独立性开始发展的高峰期。他们开始区别自己和他人是不同的个体，他们需要通过学习自己吃饭、如厕、独自睡觉等能力来发展自主性和独立性。

因此，孩子三岁左右与父母分床并逐步分房睡是孩子身心发展中的重要一步。它是孩子开始独立的一种“仪式”。

孩子三岁左右与父母分床需要循序渐进的科学方法：

1.逐渐告知孩子他已经长大了，需要自己独自睡觉，同时父母也需要自己的空间。

2.让孩子逐渐有个适应的过程，孩子哭闹的时候允许孩子发泄情绪，但家长需要坚持，不能反复。

3.给孩子布置温馨的小床，或者以孩子喜欢的方式准备他的房间。

4.告诉孩子父母的房门是敞开的，如果需要帮助可以求助。

注：如果父母没有在以上两个关键期与孩子分床，该怎么办呢？

孩子三岁四岁以后甚至更大的时候再与孩子分床睡，难度会越来越大，对孩子的发展也越来越不利。但是分离的过程是迟早的。具体做法如下：

1.和孩子来一次谈心，告诉孩子父母需要和孩子分床并且说出分房的原因。

2.帮助孩子克服恐惧和抗拒的心理，理解孩子需要发泄情绪，但是需要坚持决定。

3.循序渐进的实施，先分床一小段时间，然后再逐渐分房。

4.当孩子已经很大时，父母在分房和分床时需要更多时间和耐心，千万不能反复。

5.除了分房和分床之外，父母在孩子生活的方方面面都需要培养孩子独立性。

如果孩子已经很大了还没有和父母分床，那么父母本身在养育孩子的其他方面也存在很多问题。只有分床和其他问题一起解决，孩子才能长成独立的个体。

总而言之，孩子与父母分床是孩子成长的关键一步，父母越早了解科学的原理和方法，对孩子的成长越有利。

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知会育儿

这一题，我很有发言权，因为我是一个得益于分床睡的妈妈。我的宝宝6个月，从出生到现在，都是分床睡。

结果：宝宝睡眠规律且质量好，3个月开始晚上睡整觉，5个月可以自主入睡。

我是一个分床睡倡导者，我是一个睡眠比较轻的妈妈，所以从一出生我就坚信，让妈妈休息好比什么都重要。这是一个良性循环。

不分床睡的安全隐患

其实不分床睡，除了妈妈受累，最大的隐患就是宝宝安全问题了。成人白天辛苦忙碌，晚上容易睡得很沉，加上放飞自我的睡姿，跟宝宝同睡，容易发生与睡眠相关的死亡问题，比如蒙被综合症、新生儿猝死、大人挤压等。

大连一出生仅3个月的男婴熟睡中被父亲压住窒息而死。

早上发现时，送到医院，孩子已经没有自主呼吸，双侧瞳孔散大。

这样让人痛心疾首的案例数不胜数。

《英国医学杂志》曾发表一份报告，分析了近1500例婴儿猝死案例，该报告显示睡在父母床上的婴儿，猝死率达到22%。

分床睡时间，别听专家，自己把握

尽管我支持分床睡，但是什么时候分床睡应该是每个家庭的自主选择。

有些专家说，3岁后必须分床分房睡，否则影响孩子的独立和心理健康。有些专家又跳出来反对，跟孩子分床睡应该越晚越好，这样孩子更加有安全感。

许多妈妈看到各种专家的说辞，就更加焦虑，纠结了。其实别管专家们的“神仙打架”，自己的孩子状态自己最清楚。

分床时机

我一直不认为孩子应该做什么事，要靠年龄大小去生硬划分。在考虑是否分床时，大家可以问问自己一个问题？

每个孩子性情不一，有些宝宝“总睡不饱”，有的则总不想睡。

如果你的宝宝是一个爱睡觉的宝宝，并且可以睡整觉（5个小时），那么建议你可以让孩子睡到更安全的小床。

可如果宝宝强烈要求在你们身边才能安睡，当然是一起睡啊。

只要适合孩子的睡眠习惯，并且大人也能睡好，不论分床还是同床，都应该试一试。一句话，大家好，才是真的好！让所有人睡个好觉应该是头等大事。

怎样顺利分床？

有次看到马伊琍微博上关于分床睡得分享

马伊琍说“好像，好像我还没有做好准备，这一天居然来了”

这一天终究会来，或早或晚，不要着急，我们慢慢来！

不做鱼头妈妈，爱孩子，更爱自己。

我是麻辣教师亮妈，点赞或关注我吧，我们一起开心育儿。

亮妈爱偷懒

就拿我自己的孩子来说，我女儿现在7岁了，有试过让她单独睡，睡到半夜她会又跑过来和我一起睡，我问过她为什么？她说她比较害怕，她有时候喜欢做恶梦，会怕的半夜哭起来，她说和爸妈一起睡，她比较有安全感……我觉得等她长大点我们也会要求她自己睡一个房。

chen甜甜

1、3岁前不宜分房谁

3岁前分房睡，孩子太小时跟父母分房睡会损害孩子的安全感。

如果让孩子在3岁前跟母亲分离，孩子就可能会认为母亲没有了，或认为被母亲抛弃了，从而伤害到心灵。

对于不到3岁的孩子，由于自我完全没有独立生存的能力，没有了母亲是一件十分恐怖的事情，孩子长大后可能会缺乏自信和安全感、疑心重、没有信任他人的能力等问题。

因此，让3岁以前的孩子跟父母分房睡，对孩子来说是一件很可怕的事情。

2、分房睡最适合年龄是五岁

5岁左右分房最适合，如果上小学以后还没有跟父母分房睡，就有些晚了 。

孩子在5岁左右，开始意识到男女之间的差异。所以，这个时候家长与孩子分开睡，可以给他们自己的空间，培养孩子形成独立的人格。

不过，对于坚决不愿分房睡的孩子，也不要强逼，家长要多动脑筋想想有什么孩子可接受的办法。

对于分房睡这件事，爸爸妈妈其实需要懂得还有很多，在适宜的时间分房睡有很多的好处，家长知道吗?

通常来说，当孩子有了一定的自理能力时，比如晚上可以自己起夜，或者会叫大人时，可以分房睡了。孩子在分房睡这件事上一般会有抵触心理，这时家长一定要耐心，诱导孩子分房睡眠。

让孩子明确，分房睡是必须要做的。如果孩子在睡前有讲故事、开灯的合理要求，家长要尽量满足，让他在心理上有个过渡，并告诉孩子如果有不舒服的地方，要及时告诉爸爸妈妈。

让宝宝单独睡觉可以培养他们的独立。

早早的让孩子独睡，可以减少他们对父母的依赖，同时还可以让孩子的作息时间变得规范。无论是和孩子分床睡还是分房间睡，都可以训练孩子的胆量，减轻他们对黑夜的恐惧，让他们在遇到事情时更加勇敢。

通过培养孩子独立睡眠的能力，可以培养孩子健全的人格，避免在心理上出现偏差。

长期同床而眠，孩子难免接触到父母的身体，对一名2岁的孩子而言，这种触摸可能产生安全温暖的心理感受。和年龄稍大的孩子同睡，却可能产生自然的生理反应。

所以，在什么时候跟孩子分房睡是很重要的，家长要多加注意，多加重视!

江西老杨123

前段时间闺蜜问我：“小莉，你说，我该什么时候跟小孩分床睡呢？”“这要看情况吧，孩子3~5岁就可以分床睡了。”“我也是这么想的，我担心吧，早分床跟她睡吧，万一她照顾不好自己该怎么办？迟点跟她分床睡，又怕小孩大了懂事了，哭着不愿跟我分床睡该咋办？”

“小莉，你说，小孩是到3岁以后，是马上跟她分床睡呢？还是等小孩表现出一些什么特征了在跟她分床睡呢？如小孩不再尿床的时候。”看着闺蜜傻笨而又认真的模样，我真的是又好气又无奈。

小孩究竟该什么时候分床谁呢？真的是如网上所说的3~5岁吗？其实不尽然，我们知道小孩之间存在个体差异，这也就注定了小孩适合分床睡的时间会有所不同。

曾经有个父母，小孩刚到3岁，就开始尝试着分床睡，但当第二天，父母去看小孩时，发现小孩正在床底下呼呼大睡着，父母看到这一幕是既心疼又心酸。也有一部分小孩，在十几岁了，还和父母一起睡，这都是错误的，父母要注意。

跟小孩分床睡，其实父母无需特意的遵循某一个时间点，只要在小孩5~6岁之前完成，就可以了。父母要注意，跟小孩分床睡，需要满足两个条件，即一是小孩要有一定的安全感，她单独睡的时候，不会因害怕而大哭大闹，二是小孩要有一定的独立能力，她可以独自照顾好自己，可以自己盖被子、上厕所等。

父母跟小孩分床睡时，不能采取一刀切的方式，要让小孩有个适应过程。父母可以做这些帮助小孩慢慢适应。

一是小孩睡觉前，父母要多陪陪小孩，给小孩讲故事、唱儿歌等，等小孩睡着后，再慢慢的退出来。二是多给小孩些鼓励，鼓励小孩她长大了，变勇敢了，可以独自睡觉了等等。三是让小孩睡觉前记得上厕所，免得起夜一个人害怕等，还有睡前不要让小孩看电视太久，或者玩得太兴奋，因为这样小孩不容易睡着，对她的分床睡可能会产生不利影响。

七月星辰m

对于很多宝妈来说，到底什么时候和孩子分床睡可能显得比较头疼，因为很多时候可能把握不好这个点。一旦和孩子分床睡的时机没有把控好，可能对孩子成长会带来各种不利，一般来说和孩子分床睡的年龄不要超过这个点，否则对孩子成长将带来很大阻碍。

1、孩子独立能力较好，可选择三岁之后

当孩子出生之后，为了随时照顾很多宝妈都会选择和孩子睡在一张床上。不过当孩子超过三岁之后，在性别意识上就会出现萌芽，这个时候如果孩子独立能力比较好，不妨可以试着和孩子分开睡。但是现实中有的孩子对父母依赖性非常强，即便上了幼儿园还是和父母睡在一起，对此父母不能斥责也不要强迫，否则宝宝将失去安全感，对身心健康带来很大不利。

2、4-5岁为最合适年龄

当孩子成长的一定年龄的时候，就要及时对孩子开展性教育，让孩子明白不同性别在很多方面的差异。因此如果父母不想让孩子一直和自己赖在一起，最好在4~5岁的时候及时和孩子分床睡。一旦孩子经常和父母睡在一起，可能对性别意识相当模糊，对孩子性意识的培养带来很大影响。

3、分床睡年龄不要超过6岁

一般孩子6岁都开始上小学了，这个时候还有的与父母挤在一起睡，往往对孩子独立能力的培养会带来很大不利，同时在性别意识上孩子也会非常模糊，对成长相当不利。因此和孩子非常帅的年龄不要超过6岁，否则将影响孩子成长。

紫微星君

孩子和父母的关系是分割不开的，但是孩子慢慢的长大，成家立业以后只会离父母越来越远，所以很多家长对于能够和孩子亲密相处的时光非常的珍惜。小时候孩子肯定都是和父母一起睡的，孩子比较小，和家长一起睡照顾起来比较方便，但是等到孩子到了一定的年龄，父母就会和孩子分床睡觉。

但是什么时候分床睡，家长却没什么概念，都说等孩子大了就让孩子自己一个屋睡，最近陈先生就遇到了和孩子分床睡的困难。

事情是这样的，陈先生的孩子今年已经上小学二年级了，还是经常和夫妻俩一起睡。按理说也到了自己睡的年纪了，但是孩子却不愿意自己睡觉，说是害怕。明明吃晚饭的时候都和孩子商量好了，说晚上自己睡，但是等到九十点钟孩子又

跑到了夫妻俩的房间，又说冷又说怕的，妻子看到孩子这么说也心疼，就说明天在分床睡吧。眼看着一个月都过去了，还是没有和孩子分床睡成功，孩子也大了早都该和父母分床睡了，但是拖到现在还是没有分掉，对于这个事陈先生也是没有办法，

孩子太过于粘家长，没有一点点的独立意识，妻子又很宠孩子，这些都让陈先生很担心。

孩子到了一定的年纪和父母分床睡是非常的必要的，不能因为孩子的撒娇卖萌父母就妥协，适当的年纪分房睡对于孩子来说是好事情，不要等到以后遇到麻烦了才知道后悔。

孩子到了这个年纪，再不分床睡就晚了

一位育儿专家曾经坦言，孩子到了7岁左右，已经形成了性别观念，意识也渐渐走向独立，这时候是分床睡的最佳时期，一些孩子比较胆小，晚一两年再分床睡也是可以的。但是要是10岁了还不分床睡，就有些晚了。

1.孩子有性别意识

小孩子在成长的过程中会慢慢的有性别意识，性别意识也是健全人格的重要要素。所以小孩子在有了性别意识以后，家长就要慢慢的和孩子分床睡觉了，比如孩子知道妈妈是女孩子，爸爸是男孩子。和别的小孩扮家家酒时也是知道要扮演妈妈的角色。

这些都是性别意识的凸显。所以家长要在孩子有性别意识以后慢慢的和孩子分床睡，孩子越大了对于性别意识越明显，所以要在那以前和孩子分床睡。

2.可以培养孩子独立性的时候

孩子从小就要培养他的独立性，现在孩子比较少，一家一个，很多的孩子由于父母比较宠爱，独立性越来越差。到了年纪和父母分床睡觉都越来越难，父母怕孩子冻着吓着，所以时间越来越推迟，有些孩子10来岁了还和自己的爸爸妈妈睡在一起，让自己单独睡觉比登天还难。

小孩子在四五岁的时候就应该自己学会做些事情，比如独立的吃饭，独立的上厕所，自己一个人玩。这个是孩子独立性的起始，等到时机成熟了，就应该渐渐和孩子分床睡，让孩子一步步的独立。

父母疼爱孩子都是可以理解的，但是在孩子的成长面前，我们可不能因为疼爱孩子，就有着孩子的性子来。到了可以分床睡的时候一定要分床，不能看到孩子可怜巴巴的又舍不得，刚开始可以慢慢来，比如给孩子铺个小床在旁边睡，再慢慢的和孩子分房间睡，这样孩子有个过度，会更容易接受些。

贝贝壳石磊

孩子和父母的关系是分割不开的，但是孩子慢慢的长大，成家立业以后只会离父母越来越远，所以很多家长对于能够和孩子亲密相处的时光非常的珍惜。小时候孩子肯定都是和父母一起睡的，孩子比较小，和家长一起睡照顾起来比较方便，但是等到孩子到了一定的年龄，父母就会和孩子分床睡觉。

但是什么时候分床睡，家长却没什么概念，都说等孩子大了就让孩子自己一个屋睡，最近陈先生就遇到了和孩子分床睡的困难。

事情是这样的，陈先生的孩子今年已经上小学二年级了，还是经常和夫妻俩一起睡。按理说也到了自己睡的年纪了，但是孩子却不愿意自己睡觉，说是害怕。明明吃晚饭的时候都和孩子商量好了，说晚上自己睡，但是等到九十点钟孩子又

跑到了夫妻俩的房间，又说冷又说怕的，妻子看到孩子这么说也心疼，就说明天在分床睡吧。眼看着一个月都过去了，还是没有和孩子分床睡成功，孩子也大了早都该和父母分床睡了，但是拖到现在还是没有分掉，对于这个事陈先生也是没有办法，

孩子太过于粘家长，没有一点点的独立意识，妻子又很宠孩子，这些都让陈先生很担心。

孩子到了一定的年纪和父母分床睡是非常的必要的，不能因为孩子的撒娇卖萌父母就妥协，适当的年纪分房睡对于孩子来说是好事情，不要等到以后遇到麻烦了才知道后悔。

孩子到了这个年纪，再不分床睡就晚了

一位育儿专家曾经坦言，孩子到了7岁左右，已经形成了性别观念，意识也渐渐走向独立，这时候是分床睡的最佳时期，一些孩子比较胆小，晚一两年再分床睡也是可以的。但是要是10岁了还不分床睡，就有些晚了。

1.孩子有性别意识

小孩子在成长的过程中会慢慢的有性别意识，性别意识也是健全人格的重要要素。所以小孩子在有了性别意识以后，家长就要慢慢的和孩子分床睡觉了，比如孩子知道妈妈是女孩子，爸爸是男孩子。和别的小孩扮家家酒时也是知道要扮演妈妈的角色。

这些都是性别意识的凸显。所以家长要在孩子有性别意识以后慢慢的和孩子分床睡，孩子越大了对于性别意识越明显，所以要在那以前和孩子分床睡。

2.可以培养孩子独立性的时候

孩子从小就要培养他的独立性，现在孩子比较少，一家一个，很多的孩子由于父母比较宠爱，独立性越来越差。到了年纪和父母分床睡觉都越来越难，父母怕孩子冻着吓着，所以时间越来越推迟，有些孩子10来岁了还和自己的爸爸妈妈睡在一起，让自己单独睡觉比登天还难。

小孩子在四五岁的时候就应该自己学会做些事情，比如独立的吃饭，独立的上厕所，自己一个人玩。这个是孩子独立性的起始，等到时机成熟了，就应该渐渐和孩子分床睡，让孩子一步步的独立。

父母疼爱孩子都是可以理解的，但是在孩子的成长面前，我们可不能因为疼爱孩子，就有着孩子的性子来。到了可以分床睡的时候一定要分床，不能看到孩子可怜巴巴的又舍不得，刚开始可以慢慢来，比如给孩子铺个小床在旁边睡，再慢慢的和孩子分房间睡，这样孩子有个过度，会更容易接受些

王者荣耀永尊

宝宝何时分床睡与社会文化有关：西方人认为儿童分床最好从婴儿期开始；但在国内，由于受传统育儿观念以及居家条件的影响和制约很少有家庭在孩子出生时就为他准备好了一间单独的婴儿房并开始分床。

何时可以分房并不完全要参照儿童的年龄，而是应根据婴幼儿的实际能力。父母孩子同睡并不是百害而无一利，其实更能密切亲子间的感情，但过晚分房，也无益于锻炼孩子的独立能力

帝天六哥

我家二宝应该说从小就给他小床睡，这也算是分床吧，小床跟大床靠着，这样有助于培养独立习惯，从小就让他有自己位置的意识[呲牙]