小九身边有一群女孩子
从2019年到2020年
一直喊着要减肥
下面这张头像，用了快一年...
↓↓↓
之前网上流传的标准体重表
你是什么体重？？？
你真的需要减肥嘛？
来看看这些
“突然觉得自己长胖了”瞬间
01 坐在马桶上低头发现...
坐在马桶上，低头的一瞬间
不经意看到
腰间那白花花的肥肉
一度以为是因为自己的坐姿有问题...
02 躺下来发现肚子比胸高...
本以为躺下来就看不到头了
结果发现...
发胖不可怕
怕的是肉长在不该长得地方
而该长肉的地方
死活不长肉！
03 走路时大腿打架
有一种痛，叫：
走路时大腿内侧肉摩擦
看不到丝毫缝隙
肉与肉之间还能摩擦生汗
裤子的寿命都减少了好几年...
04 拉链拉不上
换季时打开衣柜
是需要无限的勇气的
去年买的漂亮裙子
发现拉链拉不上时
很多女生都哭了..
05 对象抱不起你
当你对象抱起你时脸冒青筋，还能听到清脆的腰折声！
06 戒指卡手脱不出
戴进去的戒指怎样也脱不出来时，用洗洁精和肥皂洗都无补于事。
07 眼镜变小了...
以前的大框眼镜，现在变成呆呆的小框眼镜时，不是眼镜缩水了，而是你的脸胖了。接受现实吧。
08 镜头一晃，滤镜消失
拍照越来越少了，拍照一定要开美颜！最打击的是美颜滤镜不小心晃动的时候，那个对比残酷得你以为自己瞎。
09 被说旺夫相时
相亲被长辈介绍“一看就旺夫”时，请你别开心，这个真相比起你奶奶说你胖还可怕。
曾经觉得110斤是警告线，现在130斤也觉得正常。以前多一寸赘肉觉得天要塌下来，现在肚子圆滚滚，也可以告诉自己上了年纪这身材正常的。
天道轮回，苍天饶过谁。那些你觉得自己怎么吃都不会胖的人别侥幸，不是胃不好，就一定是年龄未够。当然，并不是只有“瘦”才好看。但我们必须要用健康的方式控制自己体重！
减肥不易，靠的是坚持和毅力。只要大家用健康的方式去维持饮食、坚持运动，总会瘦下来的。
今日话题
#有哪一瞬间
你认识到自己需要减肥了#