用户5547733492
1.
微笑。无论何时何事,让自己带上微笑
2.
直视。讲话或者听话的时候,尽量和对方视线接触,记得带着微笑。如果是一对多的讲话,多微笑着环视。
3.
节奏。讲话的时候让自己的语音有节奏,想强调的时候加重音,长句子多带小停顿,语速比念报告略快,比rap略慢就好。
4.
情绪。要和对方情绪有共鸣,自己讲话也要带点小情绪,高兴的话题带欢乐语气,不高兴的话题说的沉重点,鄙视的语言结尾句调略上扬等等。
心若尘962
要学会大方、得体、自如的讲话需要多方面的综合素质作为基础，我们日常生活中每时每刻都要和别人交流、沟通，公众场合演讲、座谈会发言、工作总结发言，陌生人交流，同事朋友家人交流等等，会说话，说好话显得尤为重要，俗话说：话有千说，巧说为妙，何为巧说呢？就是要大方，得体，自如。
1、大方。要想说话的时候表现大方，就要对自己有充足的信心，信心就是说话的胆量，有胆量说话就有底气，有底气自然说话就从容大方了。平时我们看到说话、做事落落大方的人都是非常有底气的，像大集团领导，明星大腕，权高位重的人。我们平常人要表现的大方除了对自己有信心之外，多锻炼也是一个很有效的方法，我本人是个性格非常内向的人，以前见人说话就脸红，语无伦次，吞吞吐吐，后来刻意锻炼自己，也是经过人生阅历，丰富了自己的知识，有了信心，现在还精彩主持小型活动，脱稿讲话.
2、得体 说话要得体就必须要有丰富的知识和文化素养做基础，那些话能说那些话不能说，什么时候说，先说那些话后说哪些话，说什么话用什么词合适，玩笑怎么开，气氛怎么调节都是很有讲究的，这些也不是短时间就能练就的，平时要多学习，多模仿，多参照，有机会的话专门参加培训班，这样有助于快速提升。说话得体还和个人情商有直接关系，情商高的人会察言观色，也会来事，自然说出来的话恰如其分，这个要慢慢摸索才行。
3、自如 具备了自信心，有较高的情商，有丰富的阅历，有雄厚的文化知识底蕴，再加上后天的努力，说话才能游刃有余，运用自如。
说话也是一门艺术，有人不张嘴眼睛就会说话，有人一张嘴要么就尴尬，要么就让人讨厌，这些都是说话不讲求艺术的结果。
我本人也是经历过不敢说话，不会说话，说不好话的过程，只要自己想努力，通过不断的学习实践，相信自己也会大方、得体，自如的说好话。
丝绸王子
我们都很羡慕口才好的人，他们当众发言也会沉稳大方，对于自己来说，如何修炼得正果呢？
首先:要自信，战胜自己的恐惧和自卑，要拿出“天下第一”的霸气!发言之前要深呼吸放松，眼睛落在你熟悉的人或者把下面的人当萝卜。
第二:要充分准备好发言的稿件，通读多次，注意自己的语音语速音量和动作，这样就不会因为临场突然卡壳而惊慌失措了。
第三:平时多读书，多观看一些演讲视频，丰富自己的内涵和经验。
第四:不要对自己当众发言的结果太当真，不要患得患失，发言只是表达自己观点的一个契机，都会有人喜欢有人反对，就把发言当做锻炼自己的机会，多经历几次大场面就会应对自如了。
第五:熟能生巧。有机会一定要把握，从一开始的紧张，磕磕巴巴再到口若悬河，中间要经历很多次锻炼。
希望这个回答可以帮助您!\n
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周校长杂谈
如何学会大方、得体、自如的讲话？用咱们老百姓简单直白的话讲，就是好好说话[微笑]
这个需要内心善良有爱，并要思考和训练，像何炅和贾玲，为他人着想，把所有不好的话换成赞美的话。不指责多赞美，多看优点少看缺点，开始训练不容易，时间久了你就自然而然会好好说，说好话了。
如果是演讲，那先摆好心态，把我不紧张换成我是兴奋，可以很好的鼓励自己。先问自己:我是谁、演讲主题是什么、我为什么要讲这个；然后分一二三部去列框架，剖析细节；最后在总结下你的主题。在脑海里要有个导图，有了思路讲起来要安心的多。
[玫瑰]祝喜乐常伴随[玫瑰]
Naomi梅a木禾
我觉得这个可以多看一些演说家的视频，学习他们的神态和语速以及表达方式，更主要的是要提高自己的知识储备量，只有肚子里有货，才会胸有成竹，胆量、气质也就上来了，自然就可以像那些名家一样大方得体的在台上演讲了。
爱思考的诚子
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商洛小农民
1/肚子里有货。2/自信3/上台前鼻子深吸一口气。4/上台时候面带笑容