女性怀孕后总是会不时的感觉肚子发硬发紧，有时会伴随着腹部疼痛感。这对于初次怀孕的女性来说，肯定会紧张、担心胎儿健康状况。今天就给大家分析下怀孕初期、孕中期、孕晚期肚子发紧发硬的原因及解决方法。
一、怀孕初期腹部发紧发硬
怀孕初期，虽然孕妇腹部看上去都是平平整整的，但腹部会出现偶尔的疼痛、局部发紧的情况，持续时间不长。这些都是怀孕初期会有的正常反应，不需要太紧张。
原因：早孕反应腹痛。孕早期出现的腹痛和不适，多伴有呕吐现象，这是正常的早孕反应。发生在上腹部的疼痛，多是由于孕早期生理性胃酸分泌增多引起。下腹部偶而的抽痛则与子宫胀大向上牵拉支撑子宫的韧带有关。随着怀孕早期的结束，这些疼痛不适就会自然消失。
二、怀孕孕中期腹部发紧发硬
怀孕中期出现长时间的腹痛发硬发紧，多数情况下，出现腹部难受也属于正常生理现象，子宫的正常收缩，无痛感，持续时间不长。
原因：
1、子宫圆韧带疼痛。怀孕5-6个月出现无任何诱因的下腹部持续性钝痛，多由于子宫增长的速度加快，支撑子宫的子宫圆韧带也随之伸展、变长、张力增加，圆韧带附着处的子宫壁受到牵引，而出现疼痛，腹部发紧的现象。
2、孕妇身体受凉。如晚上踢被子，吹的空调过多，都会引起肚皮发硬的。
3、孕期坚持上班，工作压力大、精神紧张不放松也会引起肚皮发硬。
4、孕期便秘也会引起肚皮发紧，因为需要用力，使腹腔内的压力加大，胎儿在肚子里边会很不舒服。
5、活动太多或者动作过于激烈。有些孕妇坐久了就突然站起来，也会引起肚皮发紧。
三、怀孕晚期腹部发紧发硬
怀孕后期有的准妈妈下腹发紧，发硬，有时候有些疼，往往是因子宫发生频繁的、不规则阵痛，多是假性宫缩引起的。
原因：
1、孕晚期假性宫缩。孕晚期不规则较弱的子宫收缩，不伴有疼痛。其特征是在夜间频繁出现，翌日早晨即消失。这和妊娠晚期的分娩阵痛表现为间隙短，有规则地渐进地腹痛不一样。据估计约有1/3的所谓先兆早产病例，并非真正临产，而系假临产。
2、有可能是阵痛即将来临。如果临近分娩时（在预产期前3周内，即进入足月妊娠了），感觉有规律的肚子发硬，而且这种情况反复出现，很可能意味着真正的阵痛（临产）即将来临。
3、有早产可能。这是指妊娠末满孕37周的分娩。如果孕妇出现下腹发紧，发硬，腹痛，每10分钟内有2～3次宫缩，持续30秒以上，或伴有阴道血性分泌物排出，即为先兆早产，需去医院检查观察。若在观察过程中子宫颈口有进展性扩张，并且宫口已开大于2厘米，则早产将不可避免。
4、胎动频繁。胎儿腹中骚动频繁时有些孕妇也会产生下腹发紧，发硬，疼痛感。
孕晚期腹部发硬怎么办？
1、采取左侧卧位休息，这样可增加子宫胎盘的血流量，防止或减少自发性子宫收缩。
2、孕晚期禁止性生活，预防尿路感染。
3、千万不要刺激子宫，平时走路的时候一定要小心，不要让人或者物撞击到你的肚子。
4、孕晚期肚子硬，如果宫缩伴有腹痛或腰酸，应该去医院就诊。
5、食管裂孔疝。此阶段随着子宫增大，腹腔内压力升高，约有30%-50%孕妇的食管裂孔增宽，进而形成食管裂孔疝。食管受压痉挛，就会引起上腹疼痛，有时在怀孕晚期症状会更为明显。
6、孕后期，运动量要适当减少，以散步缓和为主，不要走太远太久，也不要爬楼梯过量，这样都会引起肚皮发紧发硬，更甚者还会引起早产。
ps：此外，孕期肚子发硬还有可能是如下情况：
1、发生感染
当准妈妈发生感染时，此时会出现的症状也有肚子发紧发硬，其实就是出现感染之后，导致宝宝在腹中的骚动太频繁，此时一定要及时的就医，从而发现异常的情况，及时的进行有效的处理工作。
2、便秘
便秘也会引起肚皮发紧，因为需要用力，使腹腔内的压力加大，宝宝在肚子里边会很不舒服。
通过上面的讲解，大家都了解了吧，其实肚子出现发紫发硬的症状也别太担心了，一般情况下这是正常现象，平时心情要放松，别太紧张，多注意休息，停止手头上的工作，到户外去走走，促进血液循环，呼吸一下新鲜空气，听些比较舒缓的音乐也就好了哦。最后小编祝愿妈妈和宝宝健康快乐！
我是清清老师，学校上有一群大宝宝，家里有一个小宝宝，专注科学育儿，如果你有育儿方面的问题，欢迎跟我一起交流，大家一起进步。