Alen-阿路
每天坚持的习惯还挺多的。
1、每天早睡早起，坚持上班不迟到，
2、每天坚持步行上下班，锻炼身体，我家离公司毕竟不太远，
3、每天坚持自己做晚饭，吃着放心还省钱，
4、每天晚上抽出一个小时的时间健身，出去跑步，俯卧撑，仰卧起坐，深蹲等等。
5、每天会在自媒体平台写写文章，阐述一下自己的观点和心得，
6、睡觉前会读一本书，给自己定的小目标是一周读完一本书。
这样的生活在大家看来也挺乏味挺枯燥的，感觉没有一点娱乐和社交。
但是我觉得挺好的，我喜欢独处，过多的社交反而会让我感到身心俱疲，独处才是我补充精力和能量的最佳方式。
希望每个人都能用让自己舒服的方式来过自己独立的生活，生活本就充满了压力，给自己留一方净土，来做真实的自己。
每日察
生活亦可乐
只要是自己下了决心要改变的，什么都可以。我现在坚持9点睡5点起，坚持学英语半个小时，坚持瑜伽1小时，快一年的时间了，现在已经习惯了。
彩虹飞吧
早睡早起，晚上9点休息，早上5点左右必须起床，玩瑜珈动作或看看头条新闻。6点40出门上班。8点之前吃早餐一个馒头，中午2点之前不吃饭，在感觉饿了就吃点小零食，水果，花生，或吃点饼干什么的。晚上7点左右不吃饭，只吃点菜，尽量是蔬菜，一杯酒就行了。休息一会，再打坐30分钟。日复一日，年复一年，天天这样。为了健康，贵在坚持啊！
又见一针血
太多了，起床的时间，起床后该干什么，吃不吃早饭，这些基本都是固定的，健身，看书玩游戏这些也是习惯，其实一旦成为习惯，谈不上坚不坚持，到时候自然就会做了
看风景的老赵
坚持吃饭，检查睡觉，这也是每个人必须坚持的两条
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我每天都坚持吃饭。持续29年了，我相信还能坚持几十年