人的一生
會養成無數種習慣
但有一種習慣
根本不用學，打小就會
那就是
「挖鼻屎」
1995 年
美國學者做了一項挖鼻屎調研
另一份關於小朋友挖鼻屎的調研
結果就實誠很多
200 名被調研的小朋友
幾乎全部承認挖鼻屎
而且每天平均挖 4 次......
所以「挖鼻屎」
到底有什麼好處？
答案就一個字
無論你是......
無論你的周圍有沒有人
只要敏感的鼻黏膜感受到鼻屎存在
就會立刻向大腦發出信號
於是
挖鼻屎便開始了
一通操作，爽到飛起
彈走鼻屎，心滿意足
那麼問題來了
挖個鼻屎而已，為啥那麼爽呢？
因為挖完鼻屎後
大腦會給你一些獎勵
我們的身體上
有很多神經末梢豐富的區域
這些區域
對於外界的刺激十分敏感
比如：面部、手腳以及關鍵部位
鼻腔，就是其中之一
一旦手指在鼻腔內翩翩起舞
就會立刻刺激鼻腔的末梢神經
舒服的力道
隨神經信號一起傳回大腦
激活大腦感覺中樞與情緒中樞
從而分泌一些讓你快樂的物質
比如多巴胺和內啡肽之類
更妙的是
大腦的記憶中樞會記錄這種愉悅
讓你對下一次挖鼻屎
產生期待......
難怪很多人都熱衷於此
（掏耳朵、摳腳、啪啪啪等行為也都類似）
但是......挖鼻屎雖然爽
我們依然不建議挖鼻屎
因為挖鼻屎有很多壞處！
第一、挖鼻屎有損形象
不過很多人不在乎形象
所以這不重要
第二、挖鼻屎汙染環境
鼻屎摳到手上很難甩掉
有些調皮的人
會把鼻屎放在指間輕輕一搓
然後
有些陰險的人
更是喜歡將鼻屎蹭於桌底
風乾他的寂寞
有些環保的人
不忍心讓鼻屎汙染環境
於是
把鼻屎吃了
......
但這些也都不重要
第三、挖鼻屎可能流鼻血
這很重要！
我們的鼻腔內覆蓋了黏膜
黏膜下有豐富的血管神經
挖鼻孔時一不注意
就可能破壞血管
導致流鼻血
大多數流鼻血
都和挖鼻屎有關
特別是兒童和青少年
壞處四：挖鼻屎可能引發
細菌和病毒感染
我們的手指上
攜帶著各種危險分子
伺機待侵入人體
挖鼻屎
相當於親手把細菌病毒送進鼻腔
一般情況下
免疫系統會幹掉它們
但如果你......
則可能引發嚴重的感染
新型冠狀病毒
就能通過挖鼻屎
接觸鼻腔粘膜細胞
並完成感染
所以
能少挖
咱還是別挖了吧～
不挖鼻屎的終極大招
保持鼻腔清潔
比如戴口罩，就能減少鼻屎形成
還可以
往鼻腔裡噴點生理鹽水
把鼻屎泡軟了擤出來
如果你一定要挖
請先把手洗乾淨
或者墊上乾淨的紙巾再挖
奇怪～
寫完這篇文章後
竟會有種奪人所愛的感覺
算了，你們開心就好！
策劃 丁香四少楊大風
插畫 好的山姆
封面圖來源好的山姆
參考文獻
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科學審核 袁先道
科學審核 餘周偉
神經內科主治醫師 深圳市健康教育科普專家團專家