家，是我們最熟悉的地方，家人也是我們最瞭解的人，因為熟悉，因為了解，我們可以放鬆，可以隨意，但並不表示我們可以放任自己，隨意發洩自己的不良情緒。
在外，我們言談舉止，得體而有分寸；在家，我們任性而為，不耐煩，不滿意，不順眼，找個茬，挑點事。瞬間，家裡硝煙瀰漫，火藥味十足。
在外，我們為了生存，為了立足，為了利益，會不自覺的把自己最好的一面呈現給外人，在各種壓力，無奈，困苦，勞累下，艱難的維持各種關係，忍辱負重，委曲求全，才能得到自己想要的。生活的艱難不允許我們有任性的機會。
在家，熟悉而放鬆的家庭環境，讓我們放下了各種偽裝，更容易暴露本性，放任自己。
在家庭裡，我們和家人之間，有割不斷的穩定關係，任性發洩是零代價，沒有相互制約的關係，這些種種原因，都會造成我們更容易放任自己。
我們與父母，與孩子，是即熟悉，又穩定的親情關係，我們即使用不耐煩的態度發洩壞脾氣，依然不影響親情的穩定關係，親人也許不會與我們計較，或者在我們面前很弱勢，只能選擇忍耐，任由我們去發洩。
在我們的壞脾氣下，老人和孩子，處於弱小的一方，拿我們沒辦法，只能無力的忍耐，或者變得更加小心翼翼。對老人和孩子的傷害，我們也許會不以為然，也許會後悔。即使有點後悔，下次照常還把他們當作出氣筒，重複著不耐煩和壞脾氣。
夫妻之間，如果沒有足夠的愛支撐著夫妻關係，在能力上，在氣勢上，夫妻必然會處於相互較量，你強我弱，我強你弱的狀態，脾氣也會隨著能力見長，或者經常處於強勢的一方，壞脾氣已經成了習慣。
夫妻間，頻繁的發洩壞脾氣，如果沒有代價，如果沒有制約，這種情況是不會有所改善的。夫妻關係是平等的，沒有哪一方應該忍受對方的壞脾氣。當持續的壞脾氣，讓家處在岌岌可危時，是不是才會驚醒我們，不該放任自己，無數次的傷害對方。
這個時代，沒有誰活著是容易的，誰都有壓力，有苦，有難，只有自己去安撫自己，自己去排解苦和難，或者心平氣和的說與家人共同分擔。無論如何，向家人發洩不良情緒都是一種愚蠢的行為。
只要我們心裡有足夠的愛，有足夠的不捨與責任，就會時刻要求自己，時刻提醒自己，家人不應該承受我們發洩的不良情緒，家人更需要我們的呵護，我們用不良情緒是在一次次的傷害他們，是自己的無知和愚蠢。
我們應該要求自己，做個成熟而有涵養的成年人，在外，在家，都應該管理好自己的情緒，把愛和溫暖帶給家人。
家，是我們每個人的身心歸屬，需要我們用愛和溫暖去經營，讓家永遠充滿歡聲笑語，是我們每個人的責任和義務。