人生一世，草木一秋。”人生不過短短數十年，可以說每個人的一生都是極其短暫的，為何不讓自己活得瀟灑快樂一些呢？

有的人，碰上一點雞毛蒜皮的小事往往就會大發雷霆。一個不懂得控制自我情緒的人，又何談能去控制自己的人生呢？為了些許小事發脾氣，傷人又傷己，回頭想想這又是何必呢？
一個人生氣的時候，特別是雷霆之怒的時候，他（她）的智商往往會很快降至零，甚至變成了負數。我們試想一下，一個盛怒之下的人，此時此刻做出的決定必定是不理智的，肯定是愚蠢的。
等你心平氣和冷靜下來，重新思考和定位的時候，你必然會為你腦熱時做出的抉擇而後悔不已，但悔之晚矣！很多事，已經來不及了，衝動是魔鬼，衝動必定會受到應有的懲罰，所以說，只會生氣的人必定是愚蠢之人。

生氣並不能解決實際問題。一個真正聰明的人，他（她）的聰明之處，就是能夠利用理智，將自己的不良情緒引入正確的渠道，用自己的理智駕馭自己的情感。能夠控制住自己的不良情緒，儘量不去生氣，遇事才能懂得冷靜分析和思考。深思熟慮之後再做出決定，才能真正做到“謀定而後動，知止而有得”，這才是真正的聰明之人的聰明之處，這才是人生真正的大智慧。
苦也罷，累也罷，愁苦是一天，快樂也是一天。“笑一笑，十年少”，我們沒有必要隨隨便便就去生氣。生氣對我們可以說是“有百害而無一利”，生氣它具有很強的破壞力，它能毀壞一個人的家庭、事業、人脈和身心健康等等。可以說，生氣是我們人生幸福指數提升的最大障礙，也是我們家庭幸福，人際關係和諧，事業成功的最大攔路虎。

一個只會生氣的人必定是愚蠢之人，只有懂得自我控制情緒，儘量不去生氣的人才是真正聰明的人。“別人生氣我不氣，氣出病來無人替”，朋友們，凡事真的莫要生氣，生氣只能給自己帶來無窮無盡的煩惱，最終傷害的還是自己。
不生氣，沒脾氣的人，才是真正的有福氣的人。往往當你脾氣來的時候，福氣就會悄悄地走了；要想留住自己的福氣，我們就得先學會控制自己的情緒。
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