任逍遥
1、老年斑其实只是一个俗称，因为多出现于50岁以上的老人而得名，医学上称为脂溢性角化病。
2、老年斑形成的原因：
其实老年斑的形成多是由于老年人随着年龄的增长，人体的细胞组织新陈代谢功能下降有关，血液循环减缓，相应的减弱了细胞内的色素代谢。造成皮肤表面的角质细胞堆积过多的色素颗粒，从而形成色素斑也就是老年斑的出现。
有以下几种方法可以淡化老年斑
1、维生素C：人体摄入适量的维生素C是有好处的，可以抑制脂褐质的出现，对清除自由基也有一定的帮助，需要注意的是不能过量补充维生素C，只有适量的摄入才能在一定程度上消除老年斑。
2、饮食健康：可以通过日常饮食消除老年斑，如经常食用核桃、黑芝麻等食物，还应避免过量脂肪的摄入，拒绝肥肉，植物油每日摄入量以20克以内为主。
3、修身养性：精神因素也是导致老年斑出现的原因，因此老年人应保持开朗的心情，尽量避免郁闷、气愤等心情的出现，适当的身体锻炼也对消除老年斑有一定的帮助。
4、科学治疗：传统的治疗老年斑方法有化学药物剥脱术、激光、冷冻等。可以多种方法联合治疗，具体治疗方法也是因人而异，但不管何种情况都应在专业的医院进行。
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吃对了就不长。比如，吃个乌梅（天天吃）。吃个黄芪粉（天天吃）。喝个红花（臧红花）粥。吃点va
当然还有更好的高科技的养生品。这就不举例子了。
不受气，不受委屈，就不怎么长。
尤其是远离男人。就不怎么长斑。
菩提香如故
老年斑也叫脂溢性角化，跟日晒有很大关系，一旦长出来了就很难自己消退了，最好的办法就是做激光治疗，效果很好。1-2次基本可以完全清除。
医美神枪手刘丽娟
我的经验是在50岁以后搽VE.