这个冬天你温暖了谁
分手后就算还爱着，如果还是死皮赖脸去联系对方，怕是爱情没有了，连最后的尊严也没有了吧。只要心里一直想着“我要找个比他更好的人，要过得比他好”，就能支撑着自己不去联系他了。
刘丽丽被前男友沈桥甩了。沈桥是个富二代，但并没有很花心，整个大学四年也只有刘丽丽一个女朋友。她本以为可以跟沈桥走过4年恋爱，最后迈入婚姻，却在毕业季遭遇分手季。其实说因为毕业季分手也不是太对，因为并不是因为什么异地、工作、家长不同意才分的手，而是沈桥厌倦了这段感情，觉得刘丽丽没有新鲜感了。4年时间足够让他们了解彼此，刘丽丽知道沈桥的厌恶已经无法挽留，如果还是死皮赖脸地纠缠，最后也是于事无补，干脆爽快答应了分手。
分手后沈桥还是单身，听说还蛮享受单身生活的。好多次梦里醒来，刘丽丽都有种错觉，以为沈桥并没有离开自己，只是转头看着空荡荡的房间，才意识到原来分开好久了。她很想很想联系沈桥，很想告诉他自己还爱着他，但一想到分手时沈桥前所未有的认真神情，她又控制住了自己。
她心里一直有个信念：我要找一个比沈桥帅的、比沈桥有钱的、比沈桥更爱我的人，然后亮瞎他的眼。抱着这样的念头，她很努力去提升自己，希望能够遇到更好的人。
当然天道酬勤，虽然感情的事情不能用努力去争取，但起码能够创造了更多的可能性。在一起行业聚会中，刘丽丽遇到了秦深，真的是一个比沈桥帅、比沈桥有钱、而且更有共同语言的人。两人相遇后的3个月，他们恋爱了。此时的刘丽丽已经几乎忘记了沈桥这个人。已经有了幸福的归宿，分手的那个人不管有多好，也不值得自己去怀念了啊。
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西窗少女
这个问题其实我是比较有权利回答的，因为我自己是有亲身经历，当初为了忘记前女友，狠心把所有联系方式都删除了。
我当初分手之后，其实还断断续续的联系了差不多半年的时间，但是最后也是狠狠心将他的所有的联系方式一并删除，但是在半年之后，其实我想找回来已经找不回来了，上次去她所在的工作单位去寻找她，结果发现她已经走了。
到底是什么原因支撑我不去联系他，最大的一个原因就是已经感受到了绝望，这种绝望是无比巨大的。因为感受不到她给你的爱，感受不到她给你的这种关心，即便已经分手甚至朋友都不是，因为你去找她说话，她对你是态度冷漠的，因为有了长期的绝望，所以才导致我将它完全的删除掉，想去忘记她，从新通过新的感情来忘记她。
这段感情其实是一段三角恋的感情，我和两个男人之间去争夺一个女生，而我现在是一名大二学生，我现在也知道了应该把学习放在第一要义，而不应该去把感情事看的太重，这也是我去删除她就不联系她的原因，因为她对我的生活造成了很多的影响。
作为男生其实不应该去痴情，对待感情应该更加的理性，虽然应该忠诚，奋不顾身，但是一定要有自己的原则和底线，不可以因为感情而冲昏了头脑，记住我们是学生，一切要以学习为重，大学当然如果遇到自己心仪的女孩子可以去追，大学有一段感情也是很好的体验！
智联校园赵宇鑫学生回答
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智联校园
这个问题我正在经历，从感受上来说，相当痛苦。
最开始的两天，整晚整晚睡不着，不想吃任何东西。一直在回忆，回忆有他的点点滴滴，明明微信已经被删除，依旧把他设在星标好友里，信息置顶。一次一次看聊天记录，一遍一遍听他发过的语音，翻出他的电话，刚打出去再立马挂断，不断重复。
回忆之后是逃避、清空，逃避有关他的所有一切，清理掉为他准备的所有东西，依旧睡不好，仅能睡的两三个小时都是半梦半醒的状态，总感觉他在给我发视频，慌乱的翻出手机，却发现没有任何动静。
支撑不去联系他的动力就是脑子里不断回放他说的最让我受伤的话。
想他想到抓心挠肺的时候，就自虐式的把他说的那些话重复回放，直到思念被压下去，伤心浮上来，然后找各种催泪的电影：《娘家母亲》、《素媛》、《熔炉》、《人工智能》、《忠犬八公》、《人狗奇缘》、《忠爱无言》····或者听能触动情绪的歌，比如庄心妍的《再遇不到你这样的人》，通过这些东西引导情绪的爆发，然后狠狠哭一顿，哭累了，或许还能睡一会。
或许有的人觉得直接哭就行，没必要费那么多事，但是我的感受是直接哭情绪不连贯，哭一会就哭不出来了，而且一个人在那哭有种傻逼兮兮的感觉，有那些媒介，哭的同时还能安慰自己，我哭是因为剧情煽情、歌感动，而不是为了他伤心。
这种痛苦情绪一般是在晚上爆发，白天的时候相对好熬，多找点事转移注意力就行，别让自己闲下来。
比如看书、追剧、看小说，所有能占用时间的事情都可以。
其实，分手后要忘记的不是那个人，而是忘记跟他在一起的习惯和记忆，能做的，唯有努力让自己平复，剩下的，交给时间。
还需要多久？我也不知道，但我希望，能够快点。
懿嘉灼见
因为一次发脾气，他一大早回复我说“对不起了”，然后就再也没有出现过。从2009年10到2018年五月，认识了这么久，想不到。。也是自己高估了自己在别人心中的份量。。可能以后都不会再出现一个这样的朋友
沧海之南兮
作为一个大男人，毫不矫情的说，失去一个自己很喜欢的人真的很痛苦。失恋好一阵子都对处对象有一种抵触，就是怕再次失恋，这种感觉真心不想再来一次。
真的可以说，失次恋整个人都变了，成宿成宿的睡不着，清醒的时候满脑子是她，满脑子都在重复着我和她的回忆，心就像被掏空一样，那种空虚，真的难以形容。
为了让自己不去想她，自己努力去做事情，希望自己能够忙起来，可一旦闲下来还是无线的循环那种痛苦。一直大约持续半年左右的时间，才逐渐走出来，即使还是会经常想起她，但已不会心那么痛！以前一直认为心痛是一种形容词，只到失恋之后才体会到心真的再痛！！
半年来为了强迫自己不去联系她，把她的所有联系方式都删掉，硬逼着自己，可qq号和手机号都已经牢牢在脑海中，还是忍不住的去看她的qq！！
失去真的很痛苦，所以劝解那些拥有的朋友一定要好好珍惜！！
长春第一美男子
不是什么动力的支持，而是因为明白了——纠缠只会让曾经的美好越加遥远。
和前任分开，因为的疯狂纠缠，所有的电话号码，微信都被她拉黑了。
即便如此，我还是不依不饶用其他电话打给她。那时候的我，有如魔鬼附体。
世间哪有持续不褪的冲动，我的伤心和愤怒总算告一段落，不再无休止的去纠缠她。只是偶尔午夜梦回，想到她仍然是止不住内心的凄凉和思念，心里不知道默默念过多少遍：你还好吗？
之后我看了好多本讲爱情心理学的书，这些书让我意识到了自己过去有许多的错误。这时候我的心里放下了过去对她的怨恨、猜疑，于是，不再联系她成为我对她亏欠的唯一表达：
不打扰是我最深的温柔。
爱到尽头，往往都是对立和愤恨。我们在伤心中都忘记了当初相爱的理由和美好。所以许多的不联系，其实都是在赌气——没有你，我一样过得好！
但其实心里真的放得下吗？其实不是。只是面子比什么都重要，包括爱情。
所以，不要以为是什么动力在支撑你不再联系对方，真正支撑你的不过就两个原因：
一是彻底伤了心，
二是你死要面子活受罪。
如果前者，分开也好。如是后者，其实与幸福相比，你的面子一文不值。
我不知道我属于哪种，我只知道，一切都已经过去，生活还在往前！
亲爱的大叔
没有什么伤疤是时间抹不掉的，一天，一月，一年，总会有修复的那一天。
如果是真正爱过的人，分手总会撑不住的，不会有什么例外的
说一说自己把，刚分手的时候，我自己不哭不闹什么也不想。就一直把自己关在屋子，天天就是在睡觉，憋闷了，就自己一个人出去走走，去图书馆看书，在外人看来，非常的平静，像没事人一样。
我是一个比较喜欢旅游的人，看着路边的风景，慢慢的在我眼前划过，就好比自己真实经历过一般，逐渐的陷入沉思。
刚分手的时候，自己也有点撑不下的，一度认为世界崩塌了，感觉那一段时间，各种的不顺。
可毕竟还是有自己的生活，我又不是谁的太阳，没有人会围着我转，地球没有我了，一样有白天黑夜，慢慢的也就释然了。生活也就回归正规了。
时间会抚平一切伤痕，但是时间永远不能抹去我们当初的记忆。
时间只会慢慢的让我们释怀，不能让我们忘却记忆。
她现在对我来说还是一跟刺，虽然放下了，但是这辈子都很难忘掉了。
简妨
人都有犯傻的时候
我当初的第一个男朋友
他很花心
现在的说法，就是渣的不要不要的
就因为他这样
一时赌气甩了他
可是，甩了他，也没耽误自己犯傻
曾经去找过他
他自然是能躲就躲
渐渐的，也就死心了…
可是，人就是贱啊
过了能有2年多，他又回来找我复合
那时候，我已经有男朋友了
虽然，后来看见他，心里还会疼…
可是，终归，我的世界不想再有他
他约我复合的时候，我也去了
不为别的，就想亲口告诉他
我有男朋友了，可惜，不再是你
最后，初恋的那表情，我现在还记得
带点 吃惊，尴尬，难受…
反正是很复杂的表情
他一直愣在那…半天没说出话
当我转身走的时候，
对他的那份“不甘心”终于放下了
放下对他的一切的一切
或许，这也是我的一点私心吧
就想看看他的表情
看他那表情，心里无限痛快，真的
……
我相信，这世界其实真的很小
小到，有些猝不及防…
后来遇到一个人，她的话，
还有些“戏剧”性
不知道是不是上天的安排
……
10年以后，有次坐公交车
我的旁边站着一个女的
当时，我的眼睛余光看见，
那女的总是时不时的看我
我也和她对视过，是真不认识她是谁
后来，到站我就下车了
那人也下车了，追我过来了
拉住了我…当时-我真蒙
她问我，是不是谁谁谁
我回答:是的
她自我介绍:我是谁谁谁的姐姐
说完，我都傻了，
她是我那初恋的姐姐
她居然还能认出我。
可我，是真不记得她了
我和她具体聊的啥，我忘了
但是，我清楚的记得她说过一句话:
“当初，你没跟我弟弟继续处下去，就对了”
我和她弟弟分开以后的那些年
他弟弟都离三回了…孩子都好几个了
而且还准备结第四回…我醉了^^
他这是要开挂的节奏…
姐姐说完以后，我是真后怕啊…
我的人生，完全是"躲过一劫"的节奏
……
哎…我的初恋，让一渣男毁了
可是，我也得谢谢他
他只是毁了我的"初恋"
完美的，放过了我的…后半生…
与我的后半生幸福相比
离开了他，我真庆幸，真的
我庆幸…
他的离婚对象里，没有一个是我…
他的孩子们，没有一个是我的…
对待渣男，我就一个要求
他要“作”死，他自己死去…别连累我…
陌上花开丷微
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分手后，是什么动力支撑着你不联系他?
刚分手那一会儿，恨不得把关于他的所有东西都删的一干二净，但是删完之后又后悔不已，觉得放不下，但又不得不放下。
俗话说的好，喜欢一个人可能只需要几秒钟，但忘记一个人，却要很长时间，我记得我跟前任刚分手的时候，那个时候我们正在外面实习，因为我们没有被分到一个地方所以也有很少的话题，也见不了几次面，因为一点小事都可以让我们决裂，让我们分手，分手之后，我不知道他心里是怎么想的，但刚分手那几天，我心里挺不舒服的，我感觉每天过着一样的生活，好烦，但是没办法，生活还得过，我记得有一天刚好什么事都凑到一起让我难过，我就跟朋友出去喝酒，喝的个烂醉，不过现在想想那个时候挺傻，为了一个不值得的人，那么的折腾自己，后来我就想，无论如何，我也不能亏待自己啊！
我自己挣钱，我买我想要的，我买一堆，我去玩，买自己想吃的，来解决自己的痛苦，我感觉花钱可以使我开心，我就使劲花，时间一天天过去了，痛苦也就减少了，之后他还来找过我，但我并没有搭理他，因为我觉得也没必要了，一切都是浮云，过去的就让他过去吧，以后还会遇到更好的呢！虽然刚开始那几天过得是十分痛苦，但越往后越好，越往后越快乐，时间可以让你爱上一个人，也可以让你忘记一个人，时间可以解决一切，只需要时间，慢慢的你就不会想以前那么痛苦，其实我也是感觉的到的，做一些自己喜欢的事情，忘记那些以前不愉快的事情。
生活本来就是艰难的，忘掉一个人很难，如果你不忘掉，你就会痛苦，为什么你不选择找更好的人呢！你可以试着用更好的人忘掉那个不好的人，祝你们都遇到自己的爱情❤️
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果果情感
我和你说哦，我第一次失恋的时候，那叫肝肠寸断。欲说还休，愁的不行。
喝酒是常事，三瓶五瓶随便灌，自己一个人在家喝，然后呢，用座机还不用手机给他打电话，打通就按掉。第二天他问我是不是给他打过电话，说没有啊，死要面子。
你看，你说我痛吗？痛的要死。你说我笨吗？笨出天际了。
可这就是经历啊，经历过后，面对感情，就不会再痛了，因为我已经拥有了感情，不再需要从另外一个人身上要感情。你怎么样和我无关。你爱我，很好，多个朋友嘛，咋的了。你不爱我，没事，反正我也不需要你来帮助我证明我。
我的命是天给的，是宇宙给的，是大石头给的。我的肉体，是我吃的东西给得。我的脑子思想是我的阅历和见识给的。我的霸气是我的努力和强大给的。我不求人，我永远有资本和你进行谈判。你不高我一等，你永远不可能拥有我有的东西。
所以，放下你，不放下你，取决于你。因为，你对我而言，并没有那么重要。其他的人，其他的事，其他的有趣，比你更重要。