豆子虫虫啊
30岁是青年人啊，5.6O岁才是中年人。这个年龄段应该是看到前途无量，怎么会迷茫？抽时间多学习学习，充实自己吧，走出来看看大千世界，抛弃不切实际的空想，脚踏实地的热爱生活，融入到社区大家庭吧。
三峽客
其实跟你一样我也是八零后，马上进入四十岁了，比你说的三十还要多十年，刚好赶上今年新型肺炎在家隔离，都没有上班，我之前从大学毕业一直在上班，从去年开始孩子必须得需要一个家长陪同，我就成了全职妈妈，我经历了半年的迷茫期，没有目标，感觉到很慌，就是那种走到路上迷路得感觉，旁边还没有人，会经常发火给孩子，那时候怀疑是不是不合适做家庭主妇，后来认识了一个学生的家长，她告诉我，得把我的心态调整好，从工作状态到全职妈妈的状态
不知道你的情况是不是跟我一样不上班，在家带孩子，我现在每天安排的斗还可以
早上 六点半起床做饭
七点前送孩子上学
九点瑜伽班
上午都可以在健身房，可以跟熟悉的朋友一起，
下午 我报了英语班 老大的英语我没有办法
辅导 报的班加强下
下午五点老二放学 书法班 我跟着上毛笔课
晚上辅导功课 基本到十点睡觉，现在每天都挺充实的，没有之前的没有目标的感觉了，最少有存在感了，感觉到茫然，其实就是感觉不到自己的存在感，[害羞]
希望我的经历能帮助你，我打算这几天开学每天拍视频发头条里充实下生活[捂脸]
郑丛棉
30岁，是一个很多人都不愿意面对的年龄。对男人而言，30岁意味着走向成熟、承担责任；对女人而言，30岁则提醒你韶华易逝、红颜不再。不少白领表示，“一过30岁似乎老得特别快，看到自己的小肚腩和皱纹，就会万念俱灰。”年龄渐大、容颜渐衰、事业未成，让很多人悲观、消极，甚至自卑、恐慌。
想到你内心真实想要得到的东西，自己便有了方向。首先应该明确自己日后想成为一个什么样的人，这个需要结合自己的特长和天赋。人生的道路千条万条，你必须先确定自己走哪条路，然后按照自己的理想做好阶段性的规划，然后一步一个脚印地去努力！
人生的谱写就象写作文一样，先定好文章的题目，再列出小标题，然后再写出大纲，最后逐步丰富和完善。俗话说：功夫在诗外，业余时间是你最关键的时间，当你充分的利用好别人在玩游戏、谈恋爱、吃喝玩乐所浪费的时间，你就会觉得你比别人棋高一筹，同时你也就会觉得自己很充实！前方有风景，内心有目标，你只需日复一日地努力便不会对前景感到迷茫。有句话说，生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。三十多岁的女性朋友们，勇敢迈开脚步，去追逐属于自己的诗和远方吧！
愤青无所畏惧
你是对生活迷茫、事业迷茫还是都迷茫？迷茫不分年龄的，所谓的迷茫无非就是你的能力配不上你的野心，还有就是，缺乏自信、成就感及存在感。这些很多都是心理问题，是要适当调节一下。其次呢也不要太在意年纪，只要想开始就不晚，目前既然认识到了问题，那就从现在开始改变。从新审视自己，自己擅长什么不擅长什么，需要学习什么，打算做什么，是打工还是创业，先计划好，然后严格执行。
改变是不容易的，正所谓没有痛苦的浴火，就没有涅槃的重生。心若在梦就在，年纪不是问题、学历也不是问题，有心就行。看看王大爷44岁学习英语，49岁北漂研究哑剧，50岁开始健身，65岁学骑马、演戏，79岁登上国际时装周，达到人生巅峰，如今八十多了，还在混影视圈。你才多大就自称老阿姨，格力董小姐也是三十多岁才开始做销售的，加油吧，心动不如行动，祝你成功！
朝花夕拾long
非常感同身受的理解这个词——中年老阿姨。三十多岁虽算不上“老”，却因为我们对自己没有足够的信心、思想焦虑、心情烦燥，而导致我们莫名地去用上了这个词。
我是一个努力在摆脱迷茫、焦虑的三十多岁的女人。我教育孩子要积极努力，却很担心孩子反问我 是否有积极努力；我给孩子定制目标，却常常因为自己、因为种种，没有静下心来向目标努力而各种心虚……
如今，受疫情影响，无法上班、无法出门，我开始迫使自己做出改变，算不上看到前景的光明，却也不再觉得自己是“老阿姨”了。以下是我这些天的日常，希望能给你一点参考！
1，每天6点40起床运动半小时，长时间没怎么做运动的身体，出一身汗真的非常爽！
2，学习1.5小时左右的文案知识，并认真做好笔记，我觉得文案每个行业都能用上。
3，我另外也在学习自媒体的一些知识，拍拍volg，很菜！我就当记录生活了。
4，晚上8点跟抖音主播跳一小时操，赚钱和健康，必须有一个在路上。
5，晚上11点前必须睡觉。
另外，不知不觉间我养成了一个拖拉的毛病（在此看来，“迷茫”是有原因的），现在我一想到什么就迫使自己马上去做。
我现在的改变都是很容易做到的，要做的就是坚持！
愿我们一起努力！摆脱“迷茫”的标签，去掉“老阿姨”，努力成为“三十多岁的姐姐”。加油！\n
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阿飞和姑娘
三十多岁，正是如狼似虎的年纪，别想歪了我是说，对工作的热情，你有家庭就要好好的相夫教子，没结婚或者离婚了，单身就要你为你自己去奋斗，奋斗什么？这个问题好，奋斗你的婚姻，你的事业，女人也要有自己的事业，你的爱好梦想，可以去追求一下，迷茫说明你自己都想放弃自己，生活太多的不如意不顺心，你自己想去做什么然后就去做吧，爱一个男人就去追，怕啥最起码你对的起自己，喜欢一个事业就去做，只有你自己做了才会觉得此生值了，再有，就是你都三十多了难道没一点想法，有就去干呀，短短几十年，一转眼就过了，你说是不是，祝你生活幸福快乐！[比心]
灵魂的魅力伟
这个年龄的女人一般的都已经结婚生子了，如果嫁给了一个有能力，且经济雄厚的男人，你就可以安心的在家相夫教子，如果这个男人养家糊囗很吃力，这个时侯孩子已经上学了，能脱开手了，你是自由的，想打工就找一份自己善长的工作，想做买卖，就看好市场，总之在这个自由的年代，只要你肯吃苦，肯动脑，干什么都能养家，糊口肯定是没有问题，干什么也不晚。
三十多岁的女人，父母身体还健康，孩子也上学了，正是一个人精力最旺盛，最充足的时期，生活不因为你是女人就对你怜香惜玉，职场上沒有性别，只有适者生存，做为女人，只有不断提升和充实自己，只有自己经济独立了，才有话语权，才能过上自己想要的生活，也能让自己更有底气，做为女人，无论什么年龄，也不要当寄生虫，为了父母和孩子，为了将来一个更好的自己，虽然未知总是未知，但是只要你肯努力，你想要的，岁月都会给你。
繁星19410
三十多岁把自己定位于中年老阿姨未免怕点太悲观。
三十岁，正是人生的黄金期，是让多少过来人羡慕的年龄。
三十岁，正是一切都能开始的年龄，无论干什么工作，都是精力充肺，信心满满。
三十岁，是人生的起点，是事业的起点。
三十岁，是不挥扬鞭自奋蹄的年龄。
加油，三十岁，
努力，三十岁。
衣纯174502
首先，要自己每天充实一些，尽量每天有进步，有收获，而不是日复一日的机器般的生活。好好想想自己适合发展的方向，在这方面努努力。对未来分别做一个短期和长期的规划。其次要对孩子的教育有个清醒的认识，并对此付出辛勤的劳动！孩子教育好了也会带来一个美好的晚年生活。最后希望自己的爱人能有上进心，能够在事业上有个突破。
山西海燕
我跟你一样，虽然没有成功！但是人要有目标，向着自己的喜好发展！改掉一些不良的习惯，放弃老一辈的思想，多学习多发展人脉，与有正能量的有前途的成功的人朋友交往