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问题是，阴阳怎么平衡？如，一个体重一百斤的人，需要几升阳气、几升阴气，才能平衡？
有话少说
想了解这个问题，首先要了解整体观念。
整体观念就是具有统一性和完整性的想法。中医学非常重视人体本身的统一性、完整性及其与自然界的相互关系，认为人体是一个有机的整体，构成人体的各个组成部分之间在结构上不可分割，在功能上相互协调、互为补充，在病理上则相互影响。
人体与自然界也是密不可分的，自然界的变化随时影响着人体，人类在能动地适应自然和改造自然的过程中维持着正常的生命活动。这种机体自身整体性和内外环境统一性的思想即整体观念。整体观念是中国古代唯物论和辩证思想在中医学中的体现；它贯穿于中医学的生理、病理、诊法、辨证和治疗等各个方面。1.人体是一个有机的整体
中医学在阐述人体生理功能，病理变化，疾病诊断、治疗，以及养生、康复等方面时，都贯穿着“人体是有机的整体”的基本观点。
（1）五脏一体观：人体以五脏为中心，配合六腑、五体、五官、九窍、四肢百骸等，通过经络系统的联系以及精、气、血、津液的作用，构成了心、肝、脾、肺、肾五个生理系统。这种以五脏为中心的结构与功能相统一的观点，称为“五脏一体观”。
（2）形神一体观：形是神的藏舍之处，神是形的生命体现。人的形体结构和物质基础与精神意识思维活动的结合与统一，即“形神一体观”。
2.人与自然环境的统一性
自然界是人类赖以生存的必要条件，因此其变化又可以直接或间接地影响人体，而机体就会产生相应的反应。例如，春夏季节，阳气发泄，表现为皮肤松弛、疏泄多汗，机体以出汗散热来调节人体之阴阳平衡；秋冬季节，阳气收敛，表现为皮肤致密、少汗多尿，既可保证人体水液代谢的正常，又能保证人体阳气不过分地向外耗散。人体四时的脉象变化，昼夜阴阳生理活动变化等，都说明人与自然界存在着相互统一的关系。
3.人与社会环境的统一性
人不仅有生物、自然属性，还有社会属性。每个人与政治、经济、文化、宗教、法律、人际关系、婚姻等社会因素密切相关。社会环境因素通过与人的信息交换影响着人体的各种生理、心理活动和病理变化，而人也在与社会环境的交流中，维持着生命活动的稳定有序与协调平衡。
栋医生
阴阳之说是谬论。有人说大自然中的一切人和事都要讲阴阳平衡，这简直是胡扯！难道让人民一半讲诚信，一半当老赖？就是平衡？难道一半人行善助人，让一半人杀人放火，才是正常？
无论中医、还是易经，都在讲平衡，其实这就是中庸之说。这里包含了没有是非、没黑白、没有违法与犯法，没有了诚信与失信。有诚信必须让失信来平衡才正常吗？
所以，这种平衡阴阳之说，就是诚信崩溃、道德丧失的根源。这叫是非不分的混乱逻辑，这种平衡之说必须打击，完全颠覆了人民的正气。
杨哥之翩翩舞
大家好！
阴阳学说是我们老祖宗传下来的光辉遗产，人们利用阴阳学说的哲学道理来对世上的一些难以理解的概念进行形象化的概括和推理。阴阳学说的宏大思想除了五行学说能够与之相提并论之外，基本上没有什么其他学说能够与之不分轩轾。
那么阴阳学说是不是骗人的无稽之谈呢？不是的，假如你破口大骂阴阳学说是一种骗人的荒谬学说，那么只能表现出你是多么的无知，为什么这么说呢？就是你手中正在使用的手机也是源自于阴阳学说。为什么这么说呢？
大家知道，所有的计算器、计算机编码都是用二进制编码来组合的，任凭千变万化、漫无头绪，“0——1”的二进制总是最基本的成分。然而二进制的发明者莱布尼茨却承认二进制的发明源自于中国的阴阳学说。
那是在《给雷德蒙的一封信——论中国的自然神教》之中提到的。可以说《易经》中的阴阳学说就是所有计算机的启蒙理论。
当然阴阳学说并不仅仅运用在计算机之中，在物理学之中也经常运用阴阳学说来说明一些现象，比如解释“无极元”之中，阳粒子和阴粒子的解说等等。
当然阴阳学说在中医中的运用是最为广泛的，中医运用阴阳变幻的理论来诊断病情，一个人也分阴阳，男为阳、女为阴，一个人的全身都分阴阳，比如头部为阳、脚部为阴；背部为阳，腹部为阴；皮肤为阳，内脏为阴；胆、胃、膀胱、大肠、小肠为阳，肝脏、心脏、脾脏、肺腑、肾脏为阴。
表现在大自然之中时，那就是天为阳，地为阴；日为阳、月为阴；火为阳，水为阴；白天为阳，夜晚为阴；上午为阳，下午为阴等等。总之，光明的，向上的、温暖的、鲜艳的、外表的等等，比较激烈，比较正面而阳光的事物大部分都是属阳。
相反，比较内向的，阴暗的、寒冷的、内在的、向下的、暗淡、比较沉静、阴暗的事物大部分都被看成阴性物质。
整个天地万物都有阴阳之分，正常情况下天地万物都是以阴阳平衡的状态存在的，但是由于天地间的某种因素常常可以使 阴阳存在的平衡被打破，比如天地间的气候表现为阴盛于阳的时候，就是夏秋更迭的时候，就是下雨和晴天变换的时候。
人体中的阴阳正常也是维系在阴平阳沁，阴阳调和的状态之中，但是如果一个处于正常阴阳调和状态下的人，在饮食上一味偏嗜五味，或者作息上违背常规，一味过度疲劳，那么身体的阴阳调和状态也会发生改变而使人致病。
总之，中医所说的大自然是一个大的阴阳平衡体，人体是一个小的阴阳平衡体理论是正确的。只不过不花时间和精力去理解就很难洞悉其中的微妙，阴阳运用在中医上时，是一种公式化、套路化的运用，然而阴阳被运用在数学编码二进制上面时却是一种感悟性的运用。
总之，老祖宗留下的阴阳学说是一种无价之宝，只是有些后人还没有发现它的伟大之处罢了。
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四季养生密码苑
中医的阴和阳同源自易经的阴阳，其实阴阳并非玄学，也并不是那么深奥。为什么很多人把中医称作一种文化呢？原因在于中医理论源于人类观察大自然，对事物规律的一种认识与总结而己，比如说阴阳，什么是阴，什么是阳？何谓阴？人们把一切处于阳光之外的阴处的，凉的，冷的，暗的，湿的等归类为阴，后来又把生气的，不高兴的，不活泼的也扩展归属为阴，反之则归属为阳。所以这样来认识与理解，你还认为“阴阳”深奥吗？其实质是简单易懂的，只是千百年来被人们越传越神，甚至有些人把他用于占卜算命，这些也就是中医文化的糟粕！
眉山资讯之践行中医
太极生两仪，冲气以为和。
这是中国哲学辩证认识事物的方法，事物未发生或未认知之前看做一太极看做一，等事物发生了或开始认知它了，就是太极动而生两仪就是二，二就是阴阳，是两个极端，就像要认识一个人首先要判断他是好人坏人，对我是有利的还是有害的，好人坏人是两个极端，一个人不可能是绝对的好人坏人，他可能朝好人发展也可能坏人发展，好人可以变坏，坏人可以变好，这就形成了形形色色的人群社会，这就是阴极阳生，阳极阴生，万物负阴而抱阳，冲气以为和，冲气就是推动变化的规矩律缘由。
运用到医学上就是先把病症以一个极大的属性分成两面，就是阴阳，阴阳再往下分就是虚实表里温凉寒热，这就是两仪生四象，四象生八卦，八卦演群生。
这样一层层的剖析开来找出其中规律也气的变化，看看哪个环节出错，然后从天地中找相对应的属性事物或泄或补或引或导，阴阳平衡运行通畅自然无病。
把人与天地看成一整体也是一阴一阳，相互平衡就能和谐共存。
太极阴阳就是对立统一的辩证方法。
紫韵声箫
翻阅书籍，我觉着专家不持反对意见，伟大的《易经》就把大自然分为阴和阳，黑夜是阴白昼是阳，阴阳支撑着万物生长，生态系统的平衡。当然人类也是一样的，通俗易懂也就是分时区，这个时间段该完成的事情下个时间段也会得到休眠静止。而中医讲究慢性理疗他也会把病人的身体情况视为阴阳周期，从而达到中药的疗效。伟大的功夫表演家，武术技击家，哲学家等，李小龙就是参照阴阳两级创造了截拳道享誉世界，把水视为阴阳的产物。
頓丘先生
完全认同！因为阴阳是万事万物在发展中促成事和物的平衡存在！对立是事物消长不息之源！有对没立！有立没对能成立吗？地球上只有太阳照！没有了月亮！地球能有生命的存在吗？
回春堂八卦神算
人法地，地法天，天法道，道法自然。
何为自然，地球的自转公转与月亮太阳的关系，所产生的地球万物一切的状态，包括我们所说的“白天与黑夜”就是自然。
我们人类作为地球万物的一份子，同样是被作用于月亮太阳跟地球的关系，这种关系，我们称之为“阴阳”。所以万物阴阳平衡一说，是客观的一种学术体现，只是用了不一样的角度去阐述它而已…
大家可以好好品味这么一句话“一切顺其自然”，
相信你们会领悟到一些答案…
丽江阿初
世界万物都是原子组成的，原子是由电子和正电荷组成的。中医认为气属阳，血属阴。因此阳气是带电子的气体。血是正电荷的液体。由此阴阳进入物理电学的范畴了。