JOSHIYAN娇诗妍
我感觉自己还是非常自律的。
1:醒来打开头条看疫情情况
2:起床吃早饭
3:睡床上刷头条
4:起来吃晚饭
5:睡床上刷头条直到睡着
如此循环,非常自律[捂脸]
吃不胖的晓明
置之死地而后生
今年过完年后,发现疫情,刚开始没觉得有这么严重,后来随着疫情的加重,在家呆的日子也多了,慢慢的我发现网上有许多让你学习的东西,真的是很好,我可以在手机上学歌,k歌,学习英语,只是你练歌,学英语时,会影响到别人,别人也会嘲讽你!真是没办法,常常会打嘴仗!
喜洋洋大连
疫情上半段,也就是大概2月3号之前,不自律,每天就是吃饭看电视睡觉,然后结果来了:
体重胖了7斤!!!
已经超过了每逢佳节胖三斤的界限了。
疫情下半段,意识到问题的严重性,开始自律。
1,每天坚持记单词。
2,每天在三楼大阳台坚持走路。
每天步数基本都在1万以上。请看支付宝记录:
然后得到的好处就是体重已经慢慢在减少,一周轻了快三斤。
3,坚持每天听书。
由于回来没带书,就只能在喜马拉雅平台听书,早上和中午吃完饭后的时间都在听书。晚饭后跟妈妈看会电视,一边看下手机上的新闻。
不知道疫情什么时候可以过去,既然改变不了外力,只能多去改变改变自身。最后愿大家都平安健康。
梅子教育与营养
坚持自律
自律,不仅仅是一种态度,
更是对自己的一种负责。
疫情期间,
早睡早起,拒绝熬夜赖床,
每天运动,拒绝暴食暴饮,
按时学习,拒绝过度游戏。
给自己制定计划,
让自己养成习惯,
做一个坚持自律,
而不是一直懒惰的人,
只有自律,才能更优秀,
坚持自律,就会有成功。

疫情期间,不能赚钱,
但是只要我们,
保持自律,每天学习,多去思考,
每天进步一点点,收获就会多一点。
不要等到疫情结束后,
因为自己的退步,
断了大好的前程,
失去更多的幸福!
新x时s代d文w化h
疫情期间,我能自律。每天坚持在家至少学习4个小时,至少工作6小时。
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四友川派园林
在这里,我想说的是,疫情期间自律不仅仅是待在家里不出门,更多的是对于工作生活的自律。
相信很多人在这段时间,每天都是吃吃喝喝睡觉看电视。大部分人不出门是由于疫情期间政府的管制,这是被动的自律。
我想知道的是,有多少人能够在这段时间,保持工作生活的自律,鞭策自己运动,保持乐观的思考,规划自己接下来的工作!
因为人的内心本质上是容易懒惰的,如果长时间的吃喝睡,在家窝着,久了就容易对再出去奋斗产生抵触情绪。长久的假期,有相当一部分每天都是不运动的,吃饭饮食不规律,也不趁着这段空闲时间看看书研究规划下未来发展!
突然过了一阵子,政府封闭管制结束了,你还能充满斗志重新回归工作吗?
我们总说,等我有空了,我就要静下心来如何如何,又有多少人的这段时间是在吃了睡,睡了吃的状态下度过的呢?
朋友们,千万保持乐观心态,多运动多思考,保持对于工作生活的自律,在心灵上鞭策自己,不要过度放纵让自己在吃吃喝喝睡觉中虚度时光![祈祷]
JOSHIYAN娇诗妍
必要保持啊!不可能还整天像之前一样每天出去吃喝玩乐游山玩水,这是不行的哦
Man叔
疫情期间,我过居家生活
A赤子之心
疫情期间我保持着非常好的自律,每天准时起床饮食准时的锻炼身体。同时我还开通了在网上公益教别人打太极拳和八段锦的课程。运动一下可以让心情变得好一点。