游悦迷微影
放歌声野老梁
泡面确实有害 主要以下几点
一是营养不全面。泡面的主要成分是面粉和油脂，此外调味包内还有些味精、食盐、油脂、辣椒粉等。并不完全具备蛋白质、碳水化合物、维生素等人体必需的营养物质。如果长期吃泡面的话，碳水化合物和脂肪会摄入过多，会造成脂肪量、热量的长期过多摄入，而导致肥胖，并促使心脏病、糖尿病、高血压等与肥胖相关疾病的发生。
如果长期只吃泡面的话，会引起其他营养物质的长期缺乏，会造成营养不良，导致疾病的发生如头晕、乏力、消瘦、心悸等，严重者可出现体重下降或肌肉萎缩等营养缺乏的表现，后果是十分严重的。
二是有致癌物。所有淀粉类食品在超过120℃的高温烹调中会产生丙烯酰胺这种致癌物，炸薯条中有，那经过油炸的泡面中肯定也有。
三是泡面中的添加剂——过氧脂质会影响健康。泡面中的油质一般都加了抗氧化剂，减慢氧化速度，推迟酸败时间，但并不能有效地防止酸败。含油质的食品酸败后，营养成分会破损，产生过氧脂质，就是会有类似口水的味道。长期过量的过氧脂质进入人体后，对身体的酶系统会造成破坏，还会促使人早衰。
如果要长期食用，建议将煮泡面的水倒掉之后，加上开水放入调料，少放一些，记得不要多喝。尽可能减少摄入有害物质。建议添加些维生素含量比较丰富的青椒、菠菜等蔬菜，或是像你现在这样加个鸡蛋，减少各种添加剂对身体的危害。
快乐的扇贝
我个人觉得没问题啊。
只是，吃这么多泡面，你不会觉得腻吗？
以后是不是准备看到泡面就想吐的节奏？
还有就是每餐都是泡面的话，
你真的不怕上火吗？反正我是不敢。
万一上火了就会嗓子疼，接下来就会咳嗽。
现在咳嗽是一件很恐怖的事情好吗
特殊时期，更应该注意身体健康。
老徐说事999
大多数的方便面中使用的油都是棕榈油，棕榈油中的饱和脂肪酸特别高，而不饱和脂肪酸含量很低，饱和脂肪酸对人体健康是有很大影响，会导致高血脂和动脉粥样硬化等疾病的出现。但是，也有优点 就是不含胆固醇。。。
打卡纪录片
只要你生活习惯好，少食多餐，早睡早起，基本没什么影响。最重要一点，每天吃再好营养的山珍海味，如果每天生气，嫉妒，恐惧，羞涩，抱怨，您都会很快生病而离去人间。反之，您若有足够的勇气，胸襟的爱，发自内心的喜悦，敢于面对您的所有，即使是斋饭，素食，您依旧健康有色。
Y菜二哥
绝对有坏处，在这期间应该杜绝垃圾食品，应该让身体得到丰富的营养才能战疫，要多吃黑色，黄色的食物，多吃富含维生素的蔬菜水果，吃优质蛋白质，使身体的免疫系统得到充分的滋养。其实平时也应该如此才能少生病，更健康。
浦东小囡
你说，要是都吃了的话，头发之类的毛发，会不会都变的跟泡面一样？
齐天大圣王木木
吃泡面不会对身体有影响。曾有传言说吃泡面对身体有害，被证实是谣言。当然饮食要注意均衡，泡面的时候加点蔬菜，或者换一下其他的吃法调剂下口味也挺好。
张熳熳
危害倒是没有但是为了营养均衡何以适当搭配些蔬菜类一块煮，如果没有可以做到尽量少吃几顿！
爱在一起2222
泡面吃多了问题不大，只是泡面相对肉类蔬菜的营养成份少些。人体也要补充别的营养成份身体才会好些，而且你连续吃泡面一个星期后你会吃到想吐吃不下去的，最好和别的搭配吃，泡面本身对人体沒什么副作用。