如何让自己静下心来好好读完一本书,养成读书的好习惯?

小哥说旅途


当今世界,社会飞速变化,新情况、新问题层出不穷,知识更新的速度已经大大加快。想要适应不断变化发展的世界,就必须把学习从单纯的接受一次教育变为一种生活方式,努力做到活到老、学到老,终身学习将会是21世纪人的通行证。因此,新时代人人需要培养起终身生学习的习惯,而读书是学习的一种最常见的方式。

可以根据你的时间、看书的速度,先制定一个总的时间表:

1、给自己规划一个时间,多久把书单里的书看完。

2、多少天之内看完第一本,多少天看完第二本。

3、每天看多少章。

4、哪个时间点必须看。

为自己制定好了时间表,就开始选择一本好书开始阅读吧!



雨上三姑


先看你最感兴趣的书籍,先从兴趣培养。我小时候也不爱看书,我是偶尔得到一本凡尔赛的小说,里面写的《海底两万里》《金银岛》《环球89天》等等,让我如痴的着迷,我就迷上看探险的小说,然后我就开始寻找《律宾逊漂流记》写的太棒了,每天都沉寂在故事情节中,我忽然就明白了,看书原来如此的美妙,这就是从兴趣出发,爱上阅读的。

慢慢的我就开始看一些其它的小说,《方与圆》是专门写人与人怎样社交的书,非常的不错,可以认真的阅读,然后看了《飘》这本美国作家写的,以美国的南北战争为背景,专门写女人深爱一个男人,但又得不到,每天都在思念、煎熬中度过每一天,真实的写出了女人内心的感情。

我就是通过兴趣慢慢爱上阅读,可以多看小说、历史,历史题材我看的是二月河创作的所有清史,我认为还是比较不错的,从古鉴今,学到很多东西。

关于中国的四大名著,我想谈谈我的看法,如果没有一定的阅读积累的话,我认为看四大名著根本看不深刻,甚至看不懂,所以有一定的阅读基础了,慢慢的看四大名著,到时候你就会着迷、吃透、了解的更加深刻。

读书是一辈子的兴趣,不是某个阶段的事情,祝君以书为伴、以书为善。


化笔为剑


其实这是一个人的生活习惯,也是一个人对读书的认知度,现在的时代对于人的影响太大了,什么抖音,快手,头条,……想要看的太多了,虽然常言道书中自有黄金屋,但是读书的人确实越来越少了,那么怎么样才能静下心来读一本书呢?这就得看看个人喜好了,如果选择你喜欢的书去读,肯定会静下心来的。谈谈我的读书体会吧:我其实一开始不怎么喜欢读书,一次偶然的机会一个朋友推荐我读一本书,书的名子是(大秦帝国)我起初看了一遍,没有连续看,只是断章取义看的那种,这里我要说明一下,我特别喜欢读历史性题材的书,但是在中国历史上,秦朝就像一颗璀璨的明珠,这本书我虽然没有通读,但我喜欢上这本书了,其实能静下心来好像也是原于喜欢吧。后来我一鼓作气连续读了三遍,我被大秦帝国给震撼了。



选对方向一直努力吧


1、明确自己读书的目标。

我们的人生需要目标,工作学习生活需要目标,我们读书的时候也需要目标,这样我们读书的方向才不容易跑偏,读书之前,最好结合自己的实际,制定一个切实可行的目标,即通过读书我们想达到什么目标,是升职加薪,还是陶冶情操,还是娱乐消遣,不同的目标我们的读书目标是截然不同的,再来决定读什么类型的书,读多少本书,什么时候读完等。

2、固定时间读书。

我们可以给自己规定一个固定读书的时间,在这个时间只用来读书,其它的事情都往后放。比如早上早起一会,其它的事情都不要做,就用来读书,晚上睡觉前也可以。

3、养成读书的习惯。

都说21天可以养成一个习惯,我们不妨先给自己制定一个21天读书计划,一共读多少书,每天读多少书,21天读书计划完成后给自己一个大大的奖励。然后再把自己的计划延长时间到60天,60天的计划也完成后,再制定100天的读书计划,等我们可以坚持100天读书时,我们的读书习惯也差不多养成了,以后的读书差不多就是自然而然的事情了。

4、多输出,多分享。

每读完一本书,我们最好能写下自己的读书笔记,自己的思考感悟及对这本书的评价。有人说“输出是最好的学习方式”,当我们输出自己内容的时候,可以发现自己的不足,倒逼自己再去阅读其他的书籍或重新阅读当前的书籍,提升自己的读书效果。我们也可以把自己写的内容分享出去,看看别人对我们的评价,根据别人的反馈来调整我们的读书计划。





pk小强强


每一个与文字相伴的人,都是有故事的人。
当然,那些天生热爱文字,喜好文学的人他们本身就是故事。

剖析浮躁的原因

平心而论,高中毕业后,曾经那种奋笔疾书,挑灯夜读的状态再无有过;即便评级考职称,也只是在考试之前几周发奋图强,短暂却很难持久。

生活的安逸是产生惰性的原因之一:衣食无忧,平淡平静的生活使我们安于现状,危机感的缺失使我们很难主动逃出舒适圈;是呀,安逸多舒服啊,干嘛给自己找不痛快。

工作本身很耗精力,难得的空闲,再用来翻书动脑子,实在太累。

环境使然,周围都是些玩游戏,好喜乐的人,只有自己在看书总显得有些格格不入。

无论出于何种原因,既然想读书,那么就给自己一点压力。

井无压力不出油,人无压力轻飘飘。

适当的给自己一点压力,给自己立下一个Flag,每天读十分钟,哪怕是一页,坚持下去,收获颇丰。

如果真的就是抽不出来时间,互联网时代有太多的办法。听书,就是一个很好的选择,有助于提升大脑信息捕捉能力,提升工作生活效率。

书中自有颜如玉,书中自有黄金屋

“书是人类进步的阶梯”对此,我深信不疑。

书籍中有太多太多自己不曾看过的观点,不曾接触的知识,读得越多,动脑越多,脑细胞充分调动,对生活,对工作都有极大的促进。

其次,随着阅读的增多,会引发自己对人生更多的思考。

我们都说,此生只希望自己和家人平安健康,乍一听,没有任何问题;但是细想,这本身就是一个伪命题,这个世界上有几个人是真正寿终正寝的,谁又不是因疾而终。

既然平安健康无法实现,那么在归于尘土之前,我们应该活成什么样子呢?

书中自有答案,而且答案只属于你。

读书习惯的养成需循序渐进

把一件事坚持长久并让它成为习惯不是一件简单的事。

就读书而言,可以从一本不到10万字的书读起,每天10分钟,正常情况下10天左右就会完成,成就感随之而来,这份完成一件事后的成就感就是我们坚持下去的不竭动力。

然后,20万字,30万字,层层递进;随着阅读的增多,你会总结出自己的喜好,按照喜好和需求继续进行下去。

慢慢的,你会发现,在生活中,你可以聊的话题在增多,你的口才在变好,你的自信感在增加,甚至,整个人的气质都会发生变化;而这种进步的喜悦也将再次成为你坚持读书的理由。

希望我的答案能给您带来帮助,与君共勉。


文怡暖身


“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉”。分享点我的经验:

1、带着目标去读。比如我想从这本书里找到能解决我的问题的答案;比如我想练习我的阅读速度,看完之后能不能复述书中的观点;再比如我就想养成阅读的习惯,让自己静下心来进入到书中的世界。

2、全民阅读时代已经到来,为了我们的孩子能养成阅读的习惯,我们大人应该成为好的榜样。先从每天30分钟开始,坚持下去。

3、阅读能帮助你深度思考,阅读能为你带来财富,阅读的力量是非常强大的。李笑来用阅读学会了游泳、樊登用阅读学会了创业、巴菲特用阅读实现了你想象不到的财富。这些人都是很厉害的人,但没有一个是不阅读的。

所以,闭上眼睛,想象成功以后的你。从现在开始养成阅读的习惯吧!



蓝色宝宝best


心宁致远,读书有人认为枯燥无味,有人却视之为粮食,像一日三餐般,不吃不行。其实,读书并非都要选读圣贤书,只要自己感兴趣,无论哲学,地理,美食,养生或者更直接的生产技术也好,学以致用的对于不爱看书的人是有吸引力的。我以前也不爱看书,迫于生活压力,也就看一此关于生产方面的书籍,才发现书中自有黄金屋的道理。起码丰富了工作中的知识,实实在在的用上了。这样按自我需求地去看一些有用的书籍,自然而然就会养成爱看书的习惯。我看完一本认为学到了知识时,就会喝一小杯在夫人面前卖弄一下。结果得意忘形喝多了就就地而席(被赶出睡房了)[捂脸]



洋文酒坊


喜欢读书的人会把阅读当成是一种飞行状态,也有些人想要阅读却还没有培养出良好的阅读习惯。那么如果想要走入书本,如何才能让自己平心静气地在知识的海洋里遨游呢?我认为不妨试一试以下几点:

当然,兴趣这一点就不用多说了,众所周知。

一、清除干扰

看书之前还可以想一想,无法静心的原因是什么?干扰太多吧,手机,电脑,电视等等。那离它们远一点吧,特别是手机,一两个小时不看它,你就会发现说不定也没有人找你。

二、功利心靠边

当我们开始看的时候,如果带有强烈的功利心这个目的驱使,就有可能浮躁。我个人喜欢美好文字本身。它们或许比意义更有意义。这个时候完全可以只是一个轻松时刻,不需要刻意的闲暇时光,我们还可以幻想一下,这本书是一个新结识的很有意思的朋友,他带着非常多的故事或者经验想要分享出来。今天要知道多少,你自己说了算,反正他不会怪你,明天还是静静地等着你。

三、批评试阅读

就算一开始是依着兴趣来选择的书籍,也有可能看不下去,或许以为是朋友,却原来是一个伪装者呀。食之无味,弃之可惜。那也没有关系,我们不如试一试批评试阅读,去找一找他逻辑上的缺陷,还有那些站不住脚的地方,然后反驳他,质疑他。我相信肯定有人这样也可以培养兴趣吧?

小结:人越忙的时候,其实恰恰越是需要读书。好的书籍是冷静和智慧的沉淀。有了这些,才能免于在心里起起伏伏的时刻失去敏锐度、洞察力和平静的心情。


施无霞


书是人类进步的阶梯,读书使人明智!无论是工作,生活,家庭教育,静下心来好好地读一本书,可以让心灵升华,心智成长,心态成熟!

1-每周或每天,给自己预留出读书的时间,确定好读书的书目,提前安排好其他的工作或家务,拿出计划读的书,好好读,慢慢品,认真消化和吸收!

2-读书,要选择一个静谧的环境,书房,床头,图书馆,不被他人打扰,沉浸在知识的海洋,读到书里头,人就会成长!

3-远离手机,移动互联网时代,读书时确定好时间,半小时还是一小时,手机远离,这样的自律才能让自己安静下来去读一本自己喜欢的书。

4-选择一本自己喜欢的书,兴趣是最好的老师,选择自己跟工作,跟生活,跟兴趣爱好一致的书会让我们对知识更加渴望,自己想要的才是最好的,如饥似渴去品读,才会有更多的感受,体会和收获!

5-做好读书计划,设定目标,按计划去安排行事,你会发现每天都在成长和进步,更能促使自己去更加的努力!



锐视界正能量


1. 个人经历:

我是从18年4月开始喜欢上读书的,至今不到两年时间,阅读了360多个小时,35本书。说实话,这35本书对我的改变不小。

社科类的让我明白自由不是混乱,爱国不是民粹。经济类的让我明白经济政策与中国文化的深层逻辑。人文类的让我明白中国人的孤独,勤劳和愚昧。

2. 阅读的动力:

让自己放下抖音,吃鸡,女朋友而选择最无趣的书即需要内力也需要外力。内力就是你首先要是一个有求知欲的人。求知欲是很多好习惯的发动机,不管是人文社科还是自然科学,它让你愿意了解事物背后的规律和真相。

有了发动机还需要点燃它的火花。让我突然喜欢上读书的火花就是18年我偶然碰到一个在北大读研的网友,他喜欢王小波,知识面非常宽,跟他交流十分受用,为了跟他聊王小波,我看了《黄金时代》,从此一发不可收拾。

3. 阅读的工具:

这个时代其实没必要非读纸质书。年轻人没有大块时间,利用零碎时间读电子书更实际,我用的是微信读书。微信读书有许多实用功能。你可以看到其他书友的评论,有一些大神评论相当深刻,对自己是补充。也可以随时收藏好的句子段落。自己也可以写评论,还有阅读时长排行榜,答题比赛之类的。

4. 最最重要的话:

这个时代读书是一种很稀缺的能力。我周围即便是高学历的名校生也很少有阅读习惯的,他们中不问世事的精致的利己主义者倒比比皆是。所以我说,能让一个人真正开始阅读的是一颗有求知欲的心。如果这个人有求知欲,即使他暂时还不读书,但他终有一天会发现抖音,吃鸡,偶像剧的无趣,发现包括今日头条、TED在内的各种资讯视频类学习的不严谨和快餐、肤浅,最终他还是会找到书,因为书的知识密度和严谨程度是任何形式的互联网产品不可比的。

读书挣不了钱,读几本书也不会马上让你变多深刻,不要过高期望,读书没什么高级的。它只是你明白这个世界运转规律和看清事实真相的药引子。它会让你不再孤独,也会让你更加孤独。明白的道理和规律越多,你越是一个独行者。