工薪李白
漫長人生丁先生
野生動物大家都知道了,但是要講一下大家不注意的食物,因為過年期間大家囤了很多大魚大肉,高脂高熱,還有瓜果花生葵花等上火的零食,因為不能外出,這個時候脂肪堆積就很厲害,也容易長痘,咳嗽,心情煩躁,所以最好飲食清淡點,繼續保持適度運動
linda西
忌一切生冷油膩。
為啥?
因為吃垃圾食品多了,免疫力容易下降,病毒更容易入侵!
野生動物大家都知道了,但是要講一下大家不注意的食物,因為過年期間大家囤了很多大魚大肉,高脂高熱,還有瓜果花生葵花等上火的零食,因為不能外出,這個時候脂肪堆積就很厲害,也容易長痘,咳嗽,心情煩躁,所以最好飲食清淡點,繼續保持適度運動
忌一切生冷油膩。
為啥?
因為吃垃圾食品多了,免疫力容易下降,病毒更容易入侵!