难过的时候沮丧的时候失落的时候一个人怎么好好过?

微微生活日记


如果是一个男人,难过的时候,要么就什么话都别说,自己睡一觉,想想其他事,起来该干嘛干嘛。

要不就找几个真心朋友,一起喝喝酒,聊一聊,实在忍不住就哭一场,这样会好很多,在就是找自己喜欢的异性朋友聊聊天,那些坏心情也会好很多。

是个女人的话,其实女孩子发泄自己心里难过的方式有很多,但是她们需要的时间是相对长的,总得来说,人生不可能没有难过,这都是每个人长大必经之路,每个人的方式都不一样,只要别做违法乱纪,伤害自己身心健康的事,一切总会过去的。

愿你开心的日子比不开心的日子多,开开心心快快乐乐的过每一天!


夜流苏



畅言403


每个人都会有难过的时候,这个时候就需要一种情绪的宣泄了,如果一个人一直呆在让自己伤心难过的地方,情绪会变得更加糟糕。你可以选择你喜欢的事情去分散自己的注意力。

比如说看中了好久的东西,一直舍不买,这次可以去买下来使自己开心,不用去想买了这东西生活费是否够用,什么都不去想,只是单纯的觉着它能使我快乐就好了。去旅游,近的远的都行,看看路上的风景,再爬爬山,身体的疲劳会使你什么都忘记的,只想倒在床上美美的睡一觉。和闺蜜一起逛街,说说心理话,聊聊八卦,衣服等等。如果还不行,那就回家吧,在家里被父母叨个几天几夜,你会发现以前的事那都不是事啊(开玩笑开玩笑)。

不管怎么说,家都是一个休憩的港湾,没有什么过不去的坎,要说真过不去,那可能是坎太高了,需要一把扶梯,爬上去就好了。





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生孩子,养孩子这几年,没有办法出去上班,天天就是孩子,孩子,孩子……老公又不在家!这两年让我一度觉得快要崩溃了!后来宝宝大点,我自己找了份兼职工作,虽然赚的不多,但是呢能够每天有收获,能够接触外面的世界!慢慢我就走出来了!你也可以一个人试试看!不要一个人呆着,无论如何,试着走出去吧!让自己忙起来,动起来,一切都会好的!


哗哗世界很精彩


其实生活本来就是一个人,我们一个人来到这个世界,中间的过程可能会遇到一起赶路看风景的人,最后又一个人走。所以,把一个人看成常态,就好点啦。祝好。