刺猬见识
夜…这个词会让你想到什么？黑暗，孤独，忧伤，无助等等，这些词语都是我第一反应想到的，不加任何思索的，可能这对一部分来说这些就是夜的全部吧。
夜深人静的时候，会把你的胡思乱想放大，从而觉得无法入睡。
入夜，你躺在床上看着天花板，本来是要酝酿睡意，可是无意间想起白天被老板训话的场景，你觉得自己会很委屈，觉得老板太苛刻，然后又联想到别的不好的事情，然后这些负面情绪会一直发酵，直到你发现你已经无法安心睡眠了，因为你太烦了，根本不能好好睡觉。
夜深人静的时候，孤独和无助尤为明显。
夜深人静的时候，会增加人的孤独感，那时候感觉天地之间只剩下自己一个人，没有任何人陪伴，也没有任何声音，有的只是自己的呼吸。躺在床上，翻来覆去，越来越精神，闭上眼睛，强迫自己睡觉，可是很长时间过去后，睁开眼发现自己还是如此精神。这是因为你潜意识里会觉得自己是孤独的。
睡眠的重要性不用再说了，如果你在夜深人静的时候怎么办？可以听点东西，有声音可以阻止你胡思乱想，从而可以尽快入睡。睡前喝杯牛奶，能够改善这种情况，或者喝点酒。如果还是睡不着的话，那就做些别的事情，看书，学习，工作都可以。不要去想任何暂时无法解决的事情，船到桥头自然直。给自己一个放松的空间。
桔子给你讲故事
可能是我们心里藏着一些放不下的事，人。
白天太忙了，或者天气正好，我们正享受着这世界带来的快乐，没有时间去面对自己的内心。
当晚上到来的时候，我们眼里的世界变得单纯，内心的丰富开始诱惑着我们，让我们沉浸其中，还不会被打扰。
内心世界，可能是一段执着的回忆，也可能是未来的美好期许，总之都是日常生活中，再也得不到，或者未曾得到的东西。
深夜，世界变得单纯，自己也是最清明的，实在睡不着，可以好好利用。与其想一些不切实际的东西，还不如拿来工作，也许还能离那些胡思乱想更近一些。
小文案的日常
夜深人静的时候，人的第二表情出来给，真实的一面出来了，也许他会感到孤独，也许会是事业上的不顺心，也许是恋爱生活中的不畅心，总的来说就是真实的一面而已，白天强忍着怒火在工作，晚上一个人就很不舒服。
黑夜是人内心深处的普照，是一个人真实的一个空间，会有很多的胡思乱想，会让自己无法接受现实，在㓜想中无法沉静，这样就无法入睡，所以一个在哪都不要熬夜到深夜，因为那时的你想睡却再也睡不着了。
黑狐小喵
想得太多又做的太少。
在路上49495
生活节奏太快，生活压力好大，夜生活丰富多彩，熬夜是常态，久而久之反而夜深人静难以入眠，特别想睡却睡不着，调整好心态，尽量早一点休息，把作息时间调整的规律些就会好很多，实在不行起来喝一瓶纯牛奶，但不要经常喝哈(都说晚上喝纯牛奶容易长结石，也不知道是不是真的，我现在戒掉了晚上睡前喝纯牛奶的习惯😃)
九九创意
白天事情比较多，很对事情会分散自己的注意力，把最担心最恐怖的事情从表面上压制下来，但是内心深处还是有的。到了晚上没有其他人和事情陪伴和处理，内心深处的事情会被翻出来，越来越被放大，越想越失眠！最好的解决方式是找个电影片段看看，小品，相声都可以，转移注意力，再听书慢慢就睡着了！
长青平安
因为白天可能有些问题没解决处理好，到了晚上静下来时，反而更会想到这些问题就很难入睡了。
步步实现世界村
怀念过去，担忧将来