职场琉璃
回答问题之前，我又看了下电话和微信通讯录，电话接近1000个，微信接近500个。粗略计算了下，近80%都长期没有任何互动和联系，连过年过节的短信问候都免了。
同事关系是人际关系中最脆弱的关系
对我们大多数人来说，除了平均每天的8小时休息时间，剩余16小时里的80%都在和人交往。而人际交往的结果就形成了人际关系。
按照我的理解，以自我为中心的人际关系，从内到外应该分为亲人、朋友和职场三个圈子，三个圈子并不是孤立地存在，而是相互交织。
亲人关系是处于最内圈的关系，是完全合作型的人际关系。
其次是朋友关系，是建立在兴趣、爱好和需求基础上的偏合作的人际关系。
最外圈的人际关系就是职场关系，职场关系有合作，比如和合作伙伴及同事的，而同事关系更多应该偏向于竞争关系。
建立在竞争关系上的人际关系，往往是三种关系中最脆弱的，更何况是前同事、前领导，一离开就删除联系方式就再也正常不过。
前同事、前领导的关系意味着合作-竞争关系的结束
按照心理学上的说法，建立于利益基础上的人际关系，更多偏向于竞争关系。
随着一方的逃离，标志着利益关系的结束，这种关系会逐渐淡化，经过收敛、分歧，最终就会寿终正寝。
尤其对于前同事关系更是如此，要继续维护这种关系，往往要花费更高的成本，这种成本不仅仅是经济上的，还有个人精力上的。
再则，建立于职场上的大部分人脉，在脱离圈子之后大多都没什么用处，就像躺在我们微信里的僵尸好友一样，有的一辈子都可能没有交际了。
人到了一定阶段，其实都在努力缩小圈子
为什么人到了一定阶段，就会努力缩小圈子？
一种是混得好，不想被人烦扰，或者混得差，不想别人知道；二种是年龄大、对事情的认识和心态变了。
这种事情，就可能发生在离职者本人或者离职者前同事身上，人走茶凉，不想被打扰；或者在前单位混得不如意，现在也不怎么样，并不想别人知道。
再则，大多人的职位到了一定阶段或者因为年龄，心态都会发生变化。
在年轻时，身体好，荷尔蒙分泌旺盛，加班之后还能去嗨皮、打游戏，到了中年之后呢，身体肯定就没那么棒了，更多的精力可能就用于陪伴内圈的亲人了，有些年轻人热衷的社交活动，就不怎么喜欢参与了。
所以，离职并删除前同事和领导，就是为了减少这些烦扰。
减少牵绊和干扰，与过去告别
在这两年内，我几乎不关注微信朋友圈，也不发朋友圈。其实理由很简单，就是为了减少牵绊和干扰。一则微信朋友圈现在一打开，不是各种晒，晒幸福、晒旅游、晒女友、晒富有，或者就是各种卖，卖化妆品、卖眼膜、卖衣服，五花八门、不一而足。二则，我知道，多看多刷无益，纯属精力和时间上的浪费。
对于删除前同事和前领导，何尝不就是有减少牵绊和干扰，与过去告别的意思。
结语
离职删除前同事和前领导的联系方式，原因其实没那么复杂。如果与前同事、前领导有生活或者工作联系，也就不会删除。
从职场关系的建立和形成、人的心理因素方面来说，前同事和前领导，都成为过去式，大多应该归入无效社交之类。
以上分享供参考，如果你还有什么好的想法，欢迎下方留言，我们共同探讨。
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之舟职读
明泽职场掘金王回答20191117
这个问题很有代表性，问得太好了。本人浪荡半辈子，任职过不少单位，虽说没怎么干过“挥挥手不带走一片云彩”，大规模清洗删除前任前前任的“缺德”的事，倒是做过不少删除离职员工通讯录的“缺德”事儿。还真的有一些切实的感受和看法。不一定正确，可供参考。
表面上看，是与过去潇洒告别，建立起有利于发展成长乃至成功的闭环与屏障，实则是胆怯懦弱寻找退路，不敢客观面对过去与现实的一种逃避方式
先讲讲我自己为什么要清洗离职员工的微信和通讯录。在我看来，相识是缘，你我之间或长或短的上下级关系和同事关系，到此业已结束，你我本不是一路人，你也不再是我盘里面的菜，为什么就不能痛下杀手，从此别过，彼此从零开始，再开创各自全新的生活呢？藕断丝连，相爱相杀，又何必呢？更何况，在我看来，这些离职的人都是负能量满满的人，你又何必让他（她）在自己的朋友圈里，瞎得瑟或者冷眼看西洋景呢？！
什么叫做断舍离？佛学认为，人们六根不清净，才导致孽障频仍，祸害丛生。与其让一些不好的情绪和负能量侵扰我们前行的路，还不如快刀斩乱麻，一痛百痛一了百了。果不其然，我的世界里简单了不少，清静了不少，工作也聚焦了不少，当然我的人生慢慢地精致强大了起来。
当然，凭心而论，客观分析起来，当我将这些离职员工的联系方式删除的时候，就已与这个纷繁复杂多姿多彩的世界隔离开来。多了一份聚焦，多了一份精致，多了一份从容淡泊，但同时也少了一份开放，少了一份包容，更少了一份格局，更不用说少了一份无处不在的可能性。看似理由冠冕堂皇，实则心理阴暗没落，并不是
一个名副其实当之无愧的睿智者所应拥有的品德和胸怀。自欺欺人，自我欣赏，自我狂欢，一切归结于自私自利，自我安慰聊以慰藉罢了。
所以，我要说，天下没有不散的宴席，缘聚缘散，曲起曲落，惜缘感恩，立足当下，放眼未来。一切的一切，都以开放包容海纳百川的态度去对待，拥抱人类，拥抱大自然，拥抱你我他。珍惜身边人，感恩全世界。上善若水，厚德载物，万能的朋友圈呀，加油！！！
明泽职场掘金王
你好，我从心理学角度尝试分享三个观点，毕竟删有删的理由，留有留的原因。
一、自我缓解。心理学认为，我们人类的行为背后是我们的心理反应。对于很多删除的选择，其实很好理解。最直接的是一种自我缓解。我删除了你，我心里会非常舒适，毕竟那些曾经不太友好的画面一直让我很痛苦，我需要一种行为不仅可以对外宣布，更可以自我证明。毕竟天涯从此陌路人，不想再有任何不快的回忆。有点类似我们剪照片的行为。
二、自我保护。既然已经离职，那么删除联系方式意味着对自己是一种向前看的模式。前路漫漫，但不会回头。这样的决心带着未来的追求，可以让我们全力以赴。这也是一种动力体现：叫做此处不留爷，自有留爷处。
三、需要治愈。拉黑的本质是因为我们曾经有过真心，也真的被伤到了心。我相信一个没心没肺，混日子的人即便离开了公司。也没有多大的欲望去拉黑别人，毕竟现在的社会，认识的人多了好办事是一种共鸣。但曾经倾注了我们的青春，我们的心血却换来了一而再再而三的失望，注定会让我们选择拉黑这种绝对的模式。简单分享，欢迎关注 自然会有答案
柠檬心理
这个问题，问题机会每个人多少都会遇到。在一家单位工作，不论是因为公司的原因，或是自身发展的原因会选择辞职。
有的人辞职是一次分手，跟前公司领导同事老死不相往来。而有的人辞职是一次告别，跟前领导和同事甚至可以成为朋友。那么有多少人还会跟前公司保持联系呢？
同事之间的关系多为工作关系
在职场上，同事之间的关系多为工作关系，一旦离职，这层关系也就不存在。但也有同事们之间处得非常好的关系，而在离职之后也可以成为很好的朋友。说实话，人在江湖飘，多个朋友也多一条出路。
但是辞职的话，一定要把自己妥善地交接好自己的工作，这样你离开的才体面。
如果还有前同事跟你保持联系话，那说明你在前同事的心里的形象还是很不错的。我就是跟前同事如今成了很好的朋友！
而微信，会因为工作加相关领导和同事的微信。而在辞职之后，微信里前同事怎么处理？是删除？还是保留。
在辞职后，我是保留了关系比较好的同事的微信。但是渐渐地不联系之后，关系也就淡了。这时候要不要删除对方微信就是一个问题。很多同事关系基本都是在不共事的情况下越来越淡，本身这段关系很大程度是靠工作来维系的，所以时间一长不联系关系就远了。这种情况下删除微信更好，也乐得自在。
如果你是希望维持好原来的人脉关系的，给你3点小建议！
维持好原来的人脉关系
1、多谈吃喝玩乐事情
没有了工作关系后，维持人脉关系最好的一种沟通方式就是跟对方聊吃喝玩乐的事情。聊一聊奇闻趣事。吃饭聚会、喝茶等等都是不错的选择。
2、请对方帮忙
请人帮忙也是一种维持关系不错的方式。但难度不要太高，然后也去反馈对方的帮助，这样也会维持你们的关系。
3、创造合作的机会
如果辞职后，还可以跟前同事保持一种利益合作关系，也会加深关系！
辞职后就不要破坏跟前公司的各种关系
最后既然是辞职了，就不要破坏跟前公司的各种关系。不要散播前对公司的不满，这是很不成熟的一种做法。只要你还工作，那么你所求职的公司一定会做一个背景调查。所以如果你离开一家公司，不妨跟同事们说一声再见。谢谢公司给你提供的工作机会，也感谢在工作上给予你帮助的同时。
人与人之间的关系，要么最后成了路人、要么成了朋友。职场上同事和公司不过是一张大网上的一些节点，只要你善于利用人际关系，这些积攒的人脉会祝你成功的！
影视涛哥
混的还不如原来好
逗逗你的点
垃圾当然是要删掉了
1301973575
看到这个问题，很想说我就是这样的人，我跳槽很多，每离开一个公司，就会把这个公司所有的同事、老板都删了，或者会留下一两个当时关系好的，可过一段时间后也会删掉。
有时想想，为什么会这么做？其实想来想去，就是想和过去断个干净，再者就是自卑。
因为辞职离开，不想在那个公司上班，所以关于之前公司的一切就会想去删除，实际上是不想自己后悔，再者是鼓励自己勇敢向前走。
每一次离职，实际上都是一种人生选择，有的人离职也许是有了更好的目标，更好的人生方向；有的人离职实际上是因为没有目标，就是不想干这份工作，总想着下一个更好，结果到头来你会变得越来越害怕工作，越来越害怕同事，到一个公司工作得越来越短，你会喜欢上了换工作，可也最怕找工作，因为不知道人生目标是什么？所以只能盲目的去过日子。
这时落魄的你就不会再留着前公司同事的联系方式，每次看到他们发的朋友圈，再想起一起与他们工作的日子，只是觉得自卑，为了不让自己后悔，也是因为心中自卑，所以只能选择删掉，这也算是一种自我保护与慰藉吧！
所以有时候工作需要坚持与喜爱，不要盲目跳槽，要活的精彩！不论离职后是否删掉以前同事的联系，只愿不后悔每次的选择就好！
心风语说
你好，看到你的问题后，我特别有共鸣💖
很多人离职后，都删除了前领导和同事的联系方式，我觉得原因可能如下：
1⃣和这些领导，同事有过不愉快的工作交集和经历。告别不愉快的人和事，重新出发，解脱自己。
2⃣不想让前领导，前同事看到自己的近况，索性删除微信，断个彻底。
如果是我，我是不太会删除前领导和前同事的，我想起古典老师说过的一段话，对我触动很大，供参考哦🙌
✅理由很简单——因为 越是好的人才、高级圈子，人数越少 。抬头不见低头见，昨天的敌人可能明天就是合作对象，你要为自己留后路。
✅所以即使你离职了，也要和前东家保持好的关系 。毕竟你积累了几年的人脉、朋友和行业地位都在其中。有能促成的合作，尽量促成；有能转介的客户，尽量给原来的同事；有一些能躲开的冲突，不违反原则的情况下，尽量躲开。即使是你现在的领导，也会觉得你这个人值得交。
✅那些在“为什么要离职”的问题上痛斥前团队、公司和管理者的人，基本都会被打低分。 因为你对待上家的态度，就是对待下家的态度。
✅比如三国时期著名的大区经理吕布，连续跳了三次槽，丁原、董卓两位前领导都被干死。最后被曹操抓到，曹操正有点犹豫。刘备一旁补刀：“您还记得丁原和董卓二位前CEO吗？”
吕布，卒。
凡事没有绝对，也没有过不去的坎，看破不说破，尽量保持和谐关系，也是给自己留一条路💖
我是职场写作导师，职业生涯规划师，欢迎关注我，留言和评论💖
壹心匠聊职场
人不伤心不离职，眼不见为净吧。
竹林听风2021
要是平时能相互关照，离职之后还能是朋友。既然不能，那留他们的联系方式又何用？