一岁半宝宝的偏瘦应该吃什么可以长肉?

草莓奶昔ru


一些妈妈觉得自己的宝宝比较瘦,就会非常担心,觉得自己宝宝是不是营养不良,是不是生病了,就开始一系列的大补,最后宝宝没有胖起来,反而越来越瘦了。

有以下误区妈妈需要避免:

1、宝宝瘦,不一定就是缺少营养,这和宝宝的体质有很大关系,如果宝宝天生体质瘦,那么怎么吃也不会胖的,妈妈只需要观察宝宝的生长情况,精神状态,只要没有生病就是OK的。

2、切记大补,一些妈妈见到这样的情况,就开始大补,开始吃肉,每天给宝宝吃大量的肉肉,结果是宝宝消化不良,导致积食,甚至便秘,这样宝宝会越来越瘦,起不到作用。

正确的喂养即可:

1岁半的宝宝,也可以断奶了,可以给宝宝喂养辅食了,每天给宝宝吃水果泥,吃蔬菜,补充肉类,小肉块即可,如果宝宝食欲正常,精神良好,没有生病的迹象,都是OK的,即使宝宝瘦一点也是正常的。如果实在不放心,觉得自己的宝宝太瘦了,也可以去医院检查一下,看看是不是生病了。


育儿讲


宝宝偏瘦其实是由很多原因造成的。

首先,孩子偏瘦可能是因为膳食搭配不合理,造成孩子营养不均衡,从而影响孩子身体发育。这种情况下就要调整孩子的饮食结构。家长应该合理科学的搭配孩子的饮食,不能只让宝宝吃肉食,日常主食最好是以五谷杂粮和蔬菜为主,且每天可以饮用一杯纯牛奶或者酸牛奶,同时可适当多吃富含不饱和脂肪酸的核桃、开心果等坚果类食物。

其次,孩子偏瘦也可能是由于脾胃消化吸收功能差或肠道寄生虫引起的。这种情况下建议化验一下大便常规看看肠道是否有寄生虫,有的话服用肠虫清进行驱虫治疗,同时配合服用山麦健脾散调理脾胃消化吸收功能改善治疗。

再次,孩子偏瘦可能是由于体内缺乏某种微量元素造成的。比如孩子缺锌就会厌食挑食,影响孩子发育,造成孩子身材瘦小等症状;再比如,缺铁会引起缺铁性的贫血,贫血会造成孩子消化功能减退,食欲不振,出现厌食现象,从而影响身体健康,造成孩子发育不良。

第四,孩子偏瘦可能是因为缺乏运动造成的。如果孩子长时间不活动,就会导致食欲下降,身体抵抗力降低,也就自然会变得偏瘦。所以家长就要多带孩子到室外活动,可以参与一些亲子活动等游戏,这样可通过锻炼身体来改善体质。




枕边育儿指南


一岁多的宝宝很瘦,通常是两个原因导致

1,因为挑食。

大多数小孩都挑食,挑食是因为在6个月左右开始接触食物的时候给他吃的东西不多样化,酸甜苦辣咸,开始接触的人间烟火味太过单一,他以后就偏爱哪一类。

挑食也没关系,要肉类,青菜等相关都吃一部分也是可以的。胖主要是摄入蛋白质的多少成正比,实在不爱吃肉也没关系,1岁半每天喝牛奶800ml以上。

2,生理疾病

如果消化不良,肠胃道吸收不好,导致很瘦就需要去医院检查下,通常医生会开相关益生菌调理肠胃,促进营养吸收。

3,关于不吃肉,通常有几种方法,一是把肉糜拌进鸡蛋,蒸熟。

二是把肉糜拌进红萝卜土豆等蒸熟,压碎,加调料。


月帘育儿


不用刻意去做什么,各方面都比较好的情况下就是正常的,每个宝宝体质不一样

\n

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 360, "thumb_url": "244e50000da0128436f82\

小逸的生活记


没有家长希望自己的孩子看起来比较瘦。因为太过于瘦弱,是一种不太健康的表现。但实际上,很多小孩子都存在则着很瘦的问题。如果长期存在着这样的问题的话,那么家长就需要采取一定的方法来对宝宝的饮食进行调理了。那么,小孩子很瘦吃什么可以变胖呢?下面将对此进行介绍!

一、宝宝的胃容量有限,宜少吃多餐

1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心,点心时间可在下午和夜间;1岁半以后减为三餐一点,点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量,不能过多,二是时间不能距正餐太近,以免影响正餐食欲,更不能随意给宝宝零食,否则时间长了会造成营养失衡。

二、多吃蔬菜、水果

宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜,特别是橙绿色蔬菜,如:西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味,给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃,但是水果不能代替蔬菜,1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。

三、适量摄入动植物蛋白

在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白,可以用这些食物饨汤,或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克,豆制品25-50克,鸡蛋1个。

四、喝牛奶

牛奶中营养丰富,特别是富含钙质,利于宝宝吸收,因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物,每天应保证摄入250-500毫升。五、粗粮细粮都要吃可以避免维生素B1缺乏症。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等,吃得不太多也没有关系,每天的摄入量在150克左右即可。

未来宝宝的汉字学习不要忽视哦~分享一个幼儿识字APP“猫小帅学汉字”。很多小宝宝都会对电子产品感兴趣,我们刚好可以利用这个来教他识字。这个软件的课程丰富,还有生动形象的图画和声音,更能激起宝宝对学习汉字的兴趣。

更多育儿的资讯可以关注一下“4399小评果快乐育儿”