上幼儿园容易生病，应该怎样预防？

糯米麻麻Coco

很多家长发现，孩子在家的时候体格很棒，不容易生病，为什么上了幼儿园就容易生病了呢？是不是幼儿园对孩子不好啊？是不是老师没有好好照顾孩子啊？所以当孩子生病了之后，作为家长很是心疼孩子，但心里却是埋怨老师的。

其实家长真的是误会老师了，幼儿园老师也是很辛苦的，每天重复同样的工作，一个人要照顾那么多孩子，所以难免会有心力憔悴的时候，但是不管老师再怎么力不从心，她都是尽最大的努力来照顾孩子的。

那么孩子上了幼儿园为什么就容易生病呢？首先，孩子在家的时候是好几个大人照看一个孩子，肯定在各方面照顾的要仔细认真很多，不等孩子渴了水就送过来了，不等孩子饿了饭就已经做好了。

孩子咳嗽一声，家长就担心的不得了，赶紧给孩子量体温，那么这种情况下，孩子怎么会容易生病呢？所以说家长精致的照顾肯定要比老师照顾的要强很多，因为老师一个人就要照看好几十个孩子，所以难免有照看不周到的地方。

所以导致孩子在幼儿园的时候就比较容易生病，但是家长也要理解老师的这种情况，如果让家长一个人照顾好几十个孩子，肯定也会出现孩子生病的情况，并且孩子是吃五谷杂粮长大的，他又不是吃神仙药长大的，他怎么可能不生病呢？

其次，孩子上了幼儿园之后，他的抵抗力就会降低，就是因为他刚开始上幼儿园的时候，不适应幼儿园生活所以会哭闹，不适应幼儿园的饭菜所以会不愿意吃饭，那么长时间下来孩子的营养跟不上，就导致孩子抵抗力降低，孩子抵抗力降低之后，就会特别容易生病。

第三，幼儿园里面每个班级的孩子有很多，所以我们不知道哪个孩子今天带了个感冒病毒？哪个孩子带了传染病？所以说就特别容易发生交叉感染，特别对于年龄比较小的孩子来说，就容易被传染上感冒，就会生病了。

所以上幼儿园的孩子生病有很多种原因，其实不管是哪种原因导致孩子生病的，老师和家长是一样的心情，都不想让孩子生病，孩子生病作为家长的担心心疼，老师肯定也会感到心疼的。

那么应该怎么预防孩子容易生病的情况呢？一、孩子上幼儿园的时候，家长尽量帮孩子度过他的分离焦虑期，让孩子尽快的适应幼儿园生活，那么孩子适应了幼儿园生活之后，他在幼儿园里面就会吃得好喝得好玩得好，睡得好，他的抵抗力就会慢慢的随之提高，就不容易生病了。

二、家长多带孩子出去晒太阳，出去户外活动，不要老是让孩子窝在家里，家里空气不流通也是导致孩子生病的主要原因之一。那么在幼儿园里老师也会根据天气情况带领孩子出去进行户外活动，锻炼孩子的体质。

三、对于特别体质特别弱的孩子来说，建议家长给孩子补充一些营养，比如吃一些富含钙铁锌的维生素。特别要求孩子一定不能挑食，挑食的孩子他的营养跟不上他就容易生病。

所以当孩子上幼儿园的时候生病了之后，作为家长不要胡思乱想，是不是因为孩子在幼儿园受到了委屈？老师照顾不好才导致了孩子生病？孩子生病也是他成长的一个必要的过程，等孩子年龄大了之后，他的抵抗力强了，他就不容易生病了。

最美幼儿缘7

作为一名宝妈，我现在凡是看到有关宝宝的话题就忍不住要多看两眼，再多想几个为什么。有时候看到宝宝开心的内容会跟着大笑出声，有时候看到宝宝生病了的内容，还会情不自禁的流眼泪。当了妈笑点泪点都变低了。

最近我又关注了宝宝上幼儿园的话题，现在孩子上幼儿园是很多家庭的大事，因为这是小宝宝第一次真正的尝试集体生活，尝试和妈妈爸爸短暂的分开。甚至要比孩子上小学上大学都重要。

但是，众多宝妈们担心得一个问题也现实得摆在我们面前，那就是宝宝十有八九都要经历的“入园生病期”。

就在昨天，还在和小区里的一个宝妈谈论他家得小宝宝，也是刚刚上幼儿园两天就扁桃体发炎。

那么如何破除宝宝一到幼儿园就生病的魔咒呢？

一、首先我们要了解宝宝们为什么一上幼儿园就要生病。

1、孩子从小生活的家庭生活环境太干净，几乎“无菌”，这其实并不好。

现在的宝宝很精贵，小宝宝从出生开始，妈妈们们就无微不至的照顾：奶瓶要消毒，玩具要消毒，出门也要时刻带着消毒巾。妈妈们觉得这是为宝宝好，但其实过于干净的环境会影响宝宝抵抗力的形成，在小时候宝宝被保护的过于好，环境太干净，稍大后一旦接触到小病菌，就要生病了，宝宝们对病菌的抵抗就是通过生病和战胜疾病来不断提升的，所以一个在家里没有怎么接触过病菌的小宝宝一旦加入幼儿园的集体生活，要接触到的病菌肯定不止一种，为了战胜这些小病菌，宝宝们难免就会生病了。

2、孩子的自理习惯养成的不够。

如果细心留意，你就会发现刚去幼儿园的孩子们很多都会嗓子疼和扁桃体发炎，那是因为在家时都是家长追着宝宝喂水，追着喂饭。小宝宝们刚去幼儿园不懂得自己即使喝水，就容易缺水，再加上生活习惯的改变，又是玩游戏又是说话，水分蒸发速度加快，幼儿园适应期的小宝宝们容易生病就显得太正常了。

二、有哪些办法提高孩子的免疫力呢？

1、要根据气温给宝宝增减衣物。衣服穿得正好就行，千万不要人为多穿。同时宝宝在幼儿园应该预备衣服，以防遇到突然降温的天气情况。

2、多多运动。活泼好动是孩子的天性，也是增加孩子免疫力的不二法则，孩子们在运动的过程中出汗、发泄情绪都是在排除身体中的病毒，如果担心孩子受伤而不让孩子运动，反而更容易生病。

3、培养宝宝勤洗手的好习惯。为了防止病从口入，让宝宝养成饭前便后和回家进门就洗手的习惯是非常必要的。因此不要等着宝宝去了幼儿园才想起来要教，应该在入园前就关注这些好习惯的养成。

4、最重要的是要饮食营养均衡。什么样的孩子不容易生病呢？当然是看起来就身体强壮结实、面色红润的孩子。所以吃的好很重要，妈妈们要尽量少给孩子吃零食，要保证孩子饮食中的营养搭配，还要让孩子尽早学会自己吃饭，这样才能在幼儿园中及时给自己补充能量。

除了这些，妈妈们还要多多的和幼儿园的老师及时沟通，了解孩子的成长情况，才能更好的关注孩子的成长。

菁妈育儿

宝宝上幼儿园爱生病，这是很多家长都有的共同困扰。特别是刚上幼儿园小班的小朋友们，真是三天两天的不舒服，我家宝宝也不例外。

首先我们要明白宝宝上幼儿园爱生病的原因，才能更好的对症下药。

第一，对陌生环境和人的不适应，焦虑，紧张，害怕，无助等不良情绪导致抵抗力下降。宝宝离开了熟悉的亲人，来到一个陌生的环境，难免会害怕，焦虑等，而这些不良情绪会导致宝宝抵抗力下降，所以容易生病。

第二，交叉感染！幼儿园的小朋友众多，不可能像家里弄得那么干净彻底。而且，小朋友的抵抗力本来就弱，难免会有人生病，而大家一起玩同一个玩具，或洗手没洗干净等等，都可能导致交叉感染。

爱生病的原因大致有以上两种，当然也有本来身体素质就差，在家也爱生病；或者家里保护太好，突然面临有菌环境导致生病的情况。

那么如何预防，才能让宝宝尽可能的少生病呢？

第一，家长在这段时间要高质量的多陪伴宝宝，缓解宝宝的焦虑情绪，帮助宝宝尽快熟悉幼儿园的生活。宝宝刚入园，都有很强的不安全感，家长要特别注意宝宝的情绪，要让宝宝明白，爸爸妈妈并没有丢下他，还是很爱他，也要告诉宝宝，老师是值得信赖的人，他跟爸爸妈妈一样，也很爱宝宝。让宝宝从新获得满满的安全感，慢慢适应新环境，新生活，也就没那么爱生病了。

第二，经常煮清热润肺的糖水或食物给宝宝吃。由于秋天天气干燥，宝宝大多又不会主动要求喝水，加之宝宝不适应环境而产生的焦虑紧张情绪，这就很容易导致宝宝上火。所以要多煮清热润肺的糖水或食物给宝宝吃！比如冰糖雪梨糖水（可加几颗花椒顺气）、绿豆沙、百合银耳羹等。

第三，养成多喝水的习惯。在家就要养成多喝水的习惯，同时告诉宝宝，在学校也要跟在家一样，老师是可以信赖的人，口渴了要主动找老师喝水。

第四，勤洗手。要告诉宝宝，饭前，饭后，上厕所后，或玩玩具后要主动，认真的把手洗干净。这样可以很大程度的减少病毒入侵的机会。

第五，告诉宝宝要少靠近打喷嚏，流鼻涕和咳嗽的小朋友。远离病毒源可以有效的减少被感染的机会。同时我们也要告诉宝宝这不排斥和歧视，这是一种自我保护。

第六，多参加户外活动和进行体育锻炼。多接触大自然有助于提高宝宝的抵抗力；适当的体育锻炼对提高身体素质有很大帮助。只要宝宝抵抗力好了，自然就会少生病。

还有诸如保证宝宝营养全面；不要经常责骂宝宝，让宝宝拥有好心情等，都有助于预防宝宝少生病哟！

巧妈和孩子们

很多家长都会有这样的共识，孩子入园会生病，这个生病期有长有短，有的还会反复，让家长惆怅不已，也会认为老师照顾不周让孩子生病，其实，就算是孩子不上幼儿园，一个正常的孩子一年当中也会生病。那为什么孩子刚开始上幼儿园更容易生病呢，主要原因有这三个。

一、自理能力不足

孩子出入幼儿园，在家里被照顾的很周到，基本的自理能力都不没有及时学会，孩子刚入园不敢和老师表达自己想喝水，尿尿的需求所以会影响孩子身体健康。

二、心理异常焦虑

孩子入园会有入园焦虑的现象，心理上也会有不适应，紧张焦虑，在饮食上会食欲下降，睡不踏实从而抵抗力下降。

三、集体生活环境交叉感染

孩子出入集体生活，一个孩子生病就会影响其他的孩子，加上孩子的抵抗力本来就弱，秋冬季节就行病较多，所以刚入园的孩子容易感染生病。

那我们家长该如何让孩子走出爱生病的怪圈呢？

1.教会孩子基本的自理能力，包括自己穿衣，吃饭，如厕，入睡，如果孩子一时学不会，也要教给孩子表达这些需求的语言，如:“老师，我想尿尿”等。

2.给老师提前沟通孩子是否有过敏的食物，生活习惯，身体状况，以便帮助孩子调整更好的适应幼儿园，幼儿园周六日在家休息时，家长也样和孩子家园共育，正常休息，避免5+2=0的教育。

3.为孩子提供及时的心理安慰

孩子入园会有分离焦虑的现象，家长要及时安慰孩子，帮助孩子更好的适应幼儿园，缩短分离焦虑的时长。

4.及时给孩子接种疫苗

5.教会孩子正确的洗手

我是Olive

首先要弄清楚宝宝上幼儿以后容易生病的原因是什么，然后对症下药才能药到病除。其实很多时候宝宝刚开始进入幼儿园融入集体生活，很容易三天感冒两天拉肚子等，这其实主要是因为宝宝在家被保护的很好，接触的“细菌”少抵抗力差免疫力低，很容易被周围患病的小朋友感染，只要不是特殊原因只是因为这一点，其实家长可以从以下几方面做起，帮助宝宝增强免疫力适应幼儿园生活。

1.提前了解幼儿园作息时间，有针对性地在宝宝入园前适应幼儿园作息。

很多家长因为没有帮助宝宝提前做好心理建设和入园生活习惯的调整，只是让宝宝到入园时间就开始按点接送，宝宝因为不适应幼儿园的吃饭休息时间而导致生物钟紊乱，这样的宝宝吃不好睡不好，再加上情绪不好很容易引发一些疾病的产生。所以家长一定要帮助宝宝提前适应幼儿园的作息时间，调整好生物钟，做好入园前的心理准备和身体准备。

2.多带宝宝进行户外运动，锻炼身体提高身体免疫力。

现在的宝宝大多被家长保护的太好，一有点刮风下雨就让宝宝在家里。很多孩子又因为是老人带，他们总担心宝宝饿着冻着，要不就是怕晒着淋着，就算是在玩起来，也是这个不能摸那个不能动，宝宝能进行的锻炼很少，身体免疫力没能更好地提高。其实家长应该多给宝宝多示范，带动宝宝一起进行适合他们年龄段的体育运动：玩皮球、骑小车子、滑板车、游泳等，宝宝对各种健身器材也很好奇，家长可以在仔细看护的同时放手让宝宝自己体验。免疫力是随着锻炼逐步建立起来的，不能急但也不能无所作为。

3.适当带宝宝到人多的地方活动，玩“脏”一点也没关系。

家长总担心宝宝在人多的地方玩耍容易被传染疾病，但是如果把宝宝完全隔离于人群之外，那对宝宝的成长更为不利。适当带宝宝去游乐场、公园等人多的地方玩耍，让他们接触自然和人群，就算是玩的脏一点也没关系，后续要帮宝宝做好清理和卫生就行。接触的过程也是检验宝宝免疫力的过程，免疫力低的会被传染，免疫力高的就没有顾虑，宝宝的每一次生病都是自身免疫力逐步强大的过程，家长不必过分排斥和焦虑。

宝宝的免疫力不是一天就强大的，一般的宝宝在进入小学以后才逐步不怎么生病，但是遇到流感季节有时候也难逃中招。家长不必害怕宝宝生病，但更要多带宝宝进行体育锻炼和社交活动增强身体免疫力，运动总比吃药轻松。

芃妈百草园

怎么预防，才能减少孩子生病次数？

孩子上了幼儿园，爸妈要在心理上给予孩子支持，让孩子快速适应集体生活；另外，家里也不必整理的过于干净，孩子要适当地接触些病原体才能更强壮。除此之外，爸妈还可以通过以下方法增强孩子的免疫力，减少孩子生病的次数。

多进行户外活动，锻炼身体

多带孩子进行户外活动，锻炼身体，让孩子获得充足的氧气和阳光照射。这不仅可以促进孩子肌肉和骨骼的生长发育，增强孩子的免疫力，还可以改善孩子的心理气质，培养孩子热情活泼、积极向上的性格。

培养孩子注意卫生的良好习惯

幼儿园的孩子都活泼爱动，没有特别强的卫生意识，爸妈一定要及早培养孩子注意卫生的良好习惯。对于幼儿园的孩子来说，最重要的一条就是，一定要勤洗手，严防病从口入，尤其是饭前便后及时洗手。另外，要勤剪指甲勤洗澡，早晚刷牙，不吃手等。

按时接种疫苗

一类疫苗和二类疫苗都建议接种，并且要按时接种。接种疫苗是预防流行性疾病的重要有效手段，如水痘、麻疹、流感、手足口等，建议各位爸妈一定要按时给孩子接种疫苗。

芝麻酱要提醒一下，接种疫苗并不表示一定不得病，因为造成一种病的病毒可能有好多种。但打疫苗还是特别重要的，因为疫苗能帮孩子减少得重症的几率。

注意休息，保证孩子的睡眠（尤其是当孩子生病时）

平常要作息规律，早睡早起，必须严格保证孩子的充足睡眠。尤其是当孩子生病了，更要在家好好休息。有些爸妈担心孩子在家休养几天，到时候就跟不上幼儿园的节奏了。这种担心其实不必要，大不了孩子病好之后再重新适应呗，身体才是革命的本钱。

芝麻育儿

你好家长，你咨询的是孩子预防的问题，每一个人都是从新生儿到幼儿

第一步，勤洗手

洗手对预防孩子传染病，起到了很重要的，家长可千万别忽略了这一点，还能培养孩子的个人卫生习惯的问题，孩子由于自身控制力比较差，所以好奇心会让孩子长大的同时，手上也沾染了很多微生物和细菌,孩子会吃饭时使用饮食的餐具，玩幼儿园的玩具，或是同班同学带来的玩具或者是书籍，如果不洗手，就会造成孩子在预防健康的问题上，出现问题.

第二步，喝水

孩子们在课间，都会主动去喝水，孩子们在玩耍时，或是学习中，都会运动量增大的现象，所以孩子要几时补充水分，水不但能解咳，还能帮助孩子预防呼吸科疾病或是消化科的问题，所以家长在家里时，就应该主动和孩子说，别忘记喝水额.

第三步，睡觉

第四步，及时和老师分享

家长应该主动和老师分享孩子在幼儿园时的一些问题，因为孩子都是纯阳体质，所以因人而异，如果发现有问题，就应该和老师说明，这样做的目的是不但你的孩子的健康，别的孩子也安康最后祝每个孩子健康，有儿科或育儿问题可以留言我！

随缘育儿

大家都有这个感觉，孩子上了幼儿园就很容易生病。我认为主要有以下几方面原因：

一方面是因为上了幼儿园之后，孩子从人口简单的小家庭环境转换到人口教多的复杂幼儿园小班环境，小朋友比较多，交叉感染的机会大大增加；一方面是因为上幼儿园的时候正好是9月份夏秋交接的季节，这个时候季节交替，天气变化快也是容易生病的原因；另一方面是因为家庭的一对一照顾肯定比幼儿园的一对多照顾要更加精心和及时，家庭对孩子情况的了解也肯定要优于刚开始接触的老师。

那我们应该怎样预防呢?

首先，我觉得应该在上幼儿园之前，加强孩子自理能力的培养，让小朋友尽可能的自己的事情自己做。自己主动大小便，至少会主动说大小便；自己吃饭；会自己穿脱衣服。能自己主动大小便或者说大小便，自己会吃饭，则是减少了弄湿衣服裤子的可能。这样能减少因为小便不及时尿湿裤子之后不能及时更换的问题，也能减少吃饭把汤洒在身上不能及使更换的问题，减少了穿湿衣服导致受凉的问题。家长在孩子刚入园时，至少在幼儿园备两套换洗衣裤。

其次，在孩子上幼儿园时，跟带班老师做好充分沟通，特别是对于有过敏史、特殊病史情况的，能预防过敏问题的发生，健全特殊情况的应对。对于孩子每天入园的身体情况包括小情绪、衣服的增减问题、上火季节提醒多喝水、控制饮食、身体有异样需特殊关注(有伤口不能沾水、新戴眼镜)等，都需要及时跟老师进行沟通，这不是给老师添麻烦，而是便于老师的有针对性应对。

其次，生病初期要积极干预，发现生病的苗头后，及时处理，有利于病情的控制。很多孩子生病前有一定的表现，比如唇线发红、大便干燥就是上火的表现，就应该让孩子多喝水，让孩子少吃上火的食物，多吃蔬菜，适当的吃些火龙果；比如孩子舌苔厚，有积食的表现，就应该控制孩子的饮食，少吃一些，可以适当进行按摩，消食和胃。在孩子有生病征兆时及时进行干预，可以一定程度上减少生病的可能。

然后，孩子生病之后一定要好彻底之后再送幼儿园，并且班级小朋友的家长最好要达成这种共识。因为孩子刚入园，对于各种细菌病毒都比较敏感，如果孩子还没有好彻底就入园容易导致其他小朋友感染生病，从而增大交叉感染的几率。有的小朋友入园后老生病就是由于每次还没好，身体抵抗力较弱，入园后更易交叉感染，导致了生病反复。

最后，平时加强孩子的身体锻炼，增强孩子的体质。也让孩子适当的接触一些孩子共同娱乐的场所，比如公园、孩子的游乐场、亲子活动班等，让孩子对这些情况有慢慢适应的过程，把适应的过程放长，也有利于孩子身体对上幼儿园的适应。在心里上也要给孩子做好入园的铺垫，有时候情绪也是导致孩子容易生病的原因。

和孩子携手长大

不是小孩抵抗力差，而是幼儿园环境卫生差，细菌多。。。容易传染，小孩经常感冒，吃药打针多了，抵抗力下降了。。。。应该多关注幼儿园卫生环境，从幼儿园出发，而不是动不动就归为小孩子！！！

星尘闪亮

我有个同事的孩子就是，本来上幼儿园就花钱不少，可是自从开始去幼儿园就一直生病，一个学期下来，就没上几天，上两天就开始发烧，咳嗽，药吃的不断，真是头疼。这样就是孩子刚去幼儿园环境发生了变化，接触的人也多，各种病菌也复杂，孩子免疫系统还不健全，所以首先不要让孩子对去幼儿园有抵触心理，如果有压力了也怕影响免疫力，多和孩子们一起玩耍，多做运动，多跑多跳，天气冷了，不要太快添加衣服，经过寒冷也可以锻炼宝宝，衣服穿多了反而容易感冒。