工作能力很强的人有哪些共同特征？

鲍清

提取“工作能力很强”之人的共同特征，要抛除社会上行业不同、岗位类型差异、身份角色地位悬殊等等因素！这些“共同特征”是决定一个人工作能力与业绩的基础！

老鬼以最通俗的语言谈些看得见、摸的着的“共同特征”供大家参考！

一、极高的情商，保证他们在学习、研究、工作过程中，不受到情绪的困扰

“工作能力强”，是以业绩作为评价标准的！而要出现工作业绩，就必须要在自己本职工作技能的提升、运用、工作执行等等各个方面的努力。

而只有那些拥有极高情商的人，才不会受到各种外界因素的影响、困扰。

现实生活与工作过程中，有太多人因为受到自认为乱七八糟的烦心事儿、怨气等影响，情绪不好、心情很差，无论学习还是工作，都没有心情！

没心情、没状态，满脑子的负面情绪的情况下，人是不再状态的！也没有精气神儿来学习、提升、工作！怎么可能有工作业绩的产生？怎么可能表现为工作能力极强？

二、精力充沛是工作能力强之人的重要特征

精力充沛在不同性格的人身上表现出来的特点是不同的，但其内核都是精力充沛！

外向的人可能表现的是热情、活力、感染力十足。

内向的人可能表现为沉稳、内敛、坚毅、冷静、吸引力强大。

因为精力充沛，才能保持一种稳定的、高效的学习、工作状态。

这与“情商”是有相关性的。同时，也与一个人身体健康与否有直接的关联。

充沛的精力与情商的结合，能够让一个人永远保持一种“正能量”的状态。

不会受到外界各种因素的影响，不会因为社会上、职场上永远都会存在的不公平、不合理、不正常、不讲理等等现象的困扰。

也才能够让自己每天能够按照自己应有的规律性、效率稳定的进行学习、提升、工作。

三、自律性是必备的要诀

大家都知道“自律”对于一个人的职业生涯的重要性。而现实中觉得大多数人也因为自律性不足而无法实现自我超越。

很多“明明知道应该如何如何”的事情，因为缺乏自律性而没有行动或者行动迟缓。或者错过了重要的机遇。甚至因为自律性不足，本来应该提前做的、学的事情、本领没有学、没有做，造成机遇来临之时，自己根本没有足够的资本、能力来抓住！

什么是自律，不必多言，大家思考就好。

四、明确的目标与计划性，是做好工作、实现超人业绩的保障

仔细观察身边工作能力很强的人就会发现一些体现他们工作目标明确、计划性极强的特点。

例如，我们和一些这样的朋友闲聊时，他们会说出来类似的话：到明天中午的时候，我会.....我想今天下午四点钟.......

这些看似非常平常不过的言语，透漏出了他们在面对工作时，是有一个个明确的、数字化的、可以衡量的目标的。

到什么时间、做完什么事情、什么事情要进行到什么阶段、达到什么样的结果与状态.....

他们内心里，已经形成了一种习惯性的反应。

一个工作能力极强的人，对于每天、每周、每月甚至一年的工作，是有明确目标的。是有其科学的规划的。

当然了，一个人目标的设定、计划规划的设定，是需要掌握一些方法的！很多人也给自己设定过目标，也给自己制定过计划，但最终都不了了之，或者自己根本无法达成自己设定的目标、计划。

先说一点：一些人根本还不具备设定一天或者一周目标、计划的能力，就妄图直接弄什么一年的目标与规划、计划........这不是笑话嘛！

成功学里面说的设定长远计划然后层层拆解、倒推.......这套逻辑，属于看似科学、正确，但其实是一对垃圾的玩意儿！

先让自己具备了约束自己、设定一天、两天、一周的目标、计划的能力，让自己逐渐的适应了，也能够具备这种能力了，再来什么一个月、一季度、半年、一年吧！——连一天都控制不住自己，别玩儿什么长远规划！

五、自信但开放的心态——在此前提下的学习力！

这是个浮躁的时代，也是很多人自认为自己可以从网络、书籍等等上对各种知识、资讯、技能唾手可得的时代。

太多人的自信是过头的！迷信自己的悟性，迷信自己通过实践、感悟以及网络等等渠道得来的那点儿灵感、总结。

例如：很多人可能自己说过或者听别人说过：这个行当，跑的多了、见的多了，自然就会了。这得靠自己多跑、多感悟.......

以老鬼在网络上经常分享的职场、销售、口才、人脉类话题为例子来说——

太多人希望能够从网上找到一些能够让自己醍醐灌顶的文章，让自己的销售能力快速提升。想从网络上找到几个精妙绝伦的销售思路、理念、策略、方法，就可以搞定所有的客户。

又或者想找到几篇文章，告诉自己某些方法，让自己的口才得以快速改善、提高，变成现实中的语言表达与沟通高手。

有这种想法的人太多了。总想着一个“快”字。冥冥中、潜意识里一定有这种思路的存在，只要有高人告诉了自己这种思路，自己就能沿着这种思路快速变成“高手”。

老鬼要说：没有这种所谓的思路的！没有多少人能够做到“知道了某种思路，就能在实践过程中完美的执行”！

举一个例子：一位拳击冠军，花一个小时给你分享了成为拳击冠军的训练秘籍、方法，把所有的理念都告诉了你，毫无保留的告诉了你——你能也成为拳击高手吗？这不是纯粹胡扯嘛！

再举例：中国最顶级的绘画大师，比如徐悲鸿在世，用俩钟头时间给你讲绘画的顶级心法。他给你讲完了以后，你就能靠自己的悟性，快速成为绘画高手？这不也是胡扯嘛！

所有的本事、能力，都是从最基础的、最微小的细节一点一滴学习、雕琢开始的！学书法，需要先一笔一划的临摹！学拳击，要先一招一式的练习！学雕刻，要规规矩矩一刀一刀的揣摩！没有例外！学习，没有捷径！工作也没有捷径！都是在拥有了大思路基础上的细节研究、学习与雕琢！

保持开放心态，相信自己能够做的更好，在此基础上踏踏实实的、一点一滴的学习、揣摩、研究。并且能够放下身段去向他们请教、指导。规规矩矩的来！

例如在销售领域：那些每天能够琢磨透一个销售难题，针对一两个问题研究雕琢解决思路、方法，搞明白针对某些问题实战性话术的人，只要每天这么干，半年就可以脱胎换骨了。而那些整天找“高招”、找“大思路、思想”的人，还几年如一日的原地踏步呢！

顺便给从事销售工作的朋友一句话吧：那些认为销售话术没用的人，您错了。那是因为有些人想用三五十句话术去应对几百种可能的情况造成的！如果你准备了针对一两千种情况的准确、实战性话术，你就是高手！拳击手，就是这么训练的！他们日常训练的时候，就是在针对各种可能的对手出拳方式，一招一式的训练的！

先谈这么多吧。支撑一个人表现出极强工作能力的基础素质、习惯、思维方式还有很多。有空继续聊就好。

希望您能【关注】老鬼，每天分享职场、销售、口才、人脉类实战内容。和朋友们共同提升，助力职业生涯。

越多分享，越多收获！

老鬼归来

厉害的人都是相似的，失败的人各有各的借口。

我们在职场中会遇到很多的人，业绩平平甚至不好的人，总会说自己要是怎么样就会很厉害了，但是工作能力强的人都是用事实说话。

他们都有什么特征呢？又或者说我们怎样才能成为工作能力强的人呢？

一、精力好

工作能力强的人好像看起来一般精力都很好，走起路来都带风，双目炯炯有神的。他们有这样两个特点：

1、目标清晰

因为知道自己的目标是什么，所以不用左顾右盼，只需要一直向前。也正因为知道自己要做什么，为了这个目标干什么都不会觉得累，不会忙了一整天还不知道自己忙的什么。

2、效率高

精力好的人（工作能力强的人）一般效率都很高，他们都会尽可能把不重要的事情剔除出去，只做重要的事。还有一点就是要熟练运用自己领域的软件，比如新媒体是要熟练办公室软件、PS、秀米、wetool等工具。

二、善于学习

工作能力很强的人一定是学习能力很强，也比较爱学习。因为专业领域的东西比较熟悉，其他领域的东西又有涉猎，所以越学越快，能力越来越强。

三、善于复盘

“吾日三省吾身”是有道理的，在工作中我们要及时复盘，总结问题以及方法，这样才能提高工作效率，也能提升自己的能力。

假如我们每天只是不停地工作，虽然当下完成的不错，但是长此以往，因为你只是不停地在输出，你的能力根本没有改变，你会落后于同一起跑线的人很多的。

综上所述，工作能力强的人一般都精力比较好，因为目标清晰、工作效率也高；他们还善于学习和复盘。

——END——

你觉得工作能力强的人都是什么样子的呢？欢迎在下方留言讨论哦。

霸王课

1、不断学习

学习是终身的事，很多牛人大V都有自己的阅读计划，一周至少要阅读一本书，记得去年参加过一个职场读书会，每周共读一本书，然后大家一起分享学习心得体会，收获很大。\n如果我们停止了学习，我们就会停顿在既有的知识水平上，无法进一步扩展思维。扩展思维是成功路上不可或缺的一部分，这要求我们必须不断地学习新知识。

不断强化我们自己的知识体系，这个很重要。

2、执行力暴强

想到了就去做，至少已经拿到了第一手的资料和反馈信息，身边的高手有一个想法之后会用最快的方式去落地执行。\n还记得有次跟朋友聊到要建立自己的销售知识体系，聊完差不多近凌晨2点自己要睡觉，早上打开消息一看，朋友已经把销售知识体系的框架已经搭建完成并提出了自己的一些小建议，执行力如此，何事不成。

3、专注

专注当下，”未来不迎，当下不杂，既过不恋”，人不可能同一次踏进两条河流，人的思维决定了一次只能做一件事，而像“双手互搏”不是我们常人所能做到的。\n成功人士一次只会专注于一项工作，并且尽力使自己在全力工作时不被打扰。

4、心态好，充满正能量

见到身边的老板、创业者浑身都散发着正能量，见到他们你会感觉到无比的惬意和舒服。而负能量则会赶走你的一切好运，没有任何人会喜欢抱怨、借口、理由一大推的人。人生中会有很多挫折和痛苦，充满负能量的人把人生中的消极因素看得太重。如果你身边净是些这样的人，你也会变得消极，渐渐失去对梦想的渴求。

5、坚持

什么强者？强者就是在任何人都已经放弃的情况下还在坚持，即使连自己都感觉到绝望了，他们还在坚持做好每一个细节，成功都是偏执狂，他们会做好经过他们手中的第一件小事，即使在别人看起来是那么的微不足道。\n而正是这种差距，才是天与地的距离。

读书在朝华

工作能力强的人，一定具备以下12种能力。

为什么进入职场，3年，5年，10年以后混的不一样呢？有些人offer拿到手软，而有些人却还在苦逼的投简历与一群刚毕业的大学生竞争底层岗位呢？

这中间的差距差在哪里呢？《12个工作基本》这本书认为，在职场上你需要具备这12种基本能力，你才能让自己的能力提升，让自己走的更远。这12种基本能力为：

自我管理：乐观力 持续学习力 目标发现力 专业构筑力

人际沟通：亲和力 反应力 语境理解力

人脉开拓力

团队协作：委任力 商谈力 传授力 协调力

我对这12种能力做简单的阐述。

乐观力

定义：面对工作压力，有适合自己的处理方法，能够战略性地消除压力的能力，用积极思考养成乐观的生活态度。

重要性：它被视为重要的录用标准。你仔细看各大求职岗位的要求，除了做毫无技术含量的文员工作之外，大多数有挑战性的工作都有一个要求：你能承受压力，有一定的抗压能力。为什么要写在求职岗位上呢？因为企业想要一个经验丰富，遇到挫折不气馁，并且享受胜利和成就。换句话说企业不需要一个爱哭鬼。你想象一下，你招的人一遇到困难，立马就害怕，退缩然后哭，你愿意要她么？

尼采说过杀不死我，我会更强大

提高方法：直面压力，以积极思考为目标。对压力的根源进行分析，反省。找到为什么会有压力的原因并且消除。将压力转化成动力。

最近奥运会孙杨在400米自由泳获得银牌，受到霍斯顿的打击。而孙杨直面压力。在200米自由泳中用实力打了霍斯顿一巴掌。而如果孙杨面对霍斯顿的打击，一蹶不振。也许就不会有金牌。

这是一张在领导人眼中，年轻人具备的优势和劣势。我觉得还是有参考价值。

持续学习力：

定义：在必要时学习必要知识的习惯，在快节奏生活中抓住空闲时间学习。

重要性：你不学习你就会被out。学习能力从两个方面。第一：工作经验，一边工作一边掌握技能；第二：大量阅读。这两个缺一不可，要相互平衡。现在的你，如果下班回家，你就躺在床上躺尸，或者玩手机看电视剧。那你估计很危险，你随时随地会被人代替。还有人会说我工作8小时已经很累了，回到家还要煮饭，烧菜，照顾宝宝一大堆的事情，哪有时间学习啊。呵呵，在我看来，你有时间逛淘宝，看电视剧，就别给我扯你没时间学习。

我给你算一道简单的数学题。假设你是个有看电视剧习惯的人，每天只看3小时的量其实并不多。按每天3小时算的话，你从20岁到60岁之间，有40年，每年按照300天来算，每天拿出3小时就是36000个小时。你用36000个小时.

看电视剧，却说没有时间看书，骗谁呀？

提升方法：养成习惯。当大家都在玩，有美酒佳人陪伴，而你却坐在书桌上像傻逼一样看书，上网课，写作业。确实很辛苦。但学习如果不辛苦，你怎么升职加薪呢？你有见过哪个人升职加薪是靠每天出去玩，无所事事升上去的？当你养成习惯后，你才会爱上学习，过自己主动学习各种技能。

持续学习能力，这件事情最根本还是要靠你自己，自己愿意主动学习。

目标发现力

定义：自己为工作制定目标的能力。通常是先发现问题，再以解决问题为目标。

重要性：有目标要比没目标好，因为有目标的人知道自己想要干什么，想要获得什么。而没有目标的人没有太大的野心，只想安静的做个花瓶，混到退休为止。这就是两者的区别。也许短时间内你可能看不出有目标和没有目标的人有什么区别，因为他们或多或少都会迷茫，但是1个月，3个月，6个月，1年，2年，你在看看有目标的人和没目标的人他们之间是什么区别？也许一个还是小白，而另外一个已经成为专家。

提升方法：两种方式：“源自梦想能力的动物精神”和“问题发现技能”。

“源自梦想能力的动物精神”：明确自己的梦想是什么，将自己梦想当成目标。本书作者认为：随着年龄增长而产生的梦想，会成为更强大的能量源泉。梦想不仅限于发大财，所以正视一下你的内心，想一想自己的梦想到底是什么？

“问题发现技能”只要把“发现问题就解决”当成目标就行。就像当你做数学题时，你遇到一道思考题，你可以把这道思考题作为目标，通过查资料，询问老师各种方式去解决这道题目。

如图所示这是发现目标的概念图：

专业构筑力

定义：当自己成长为特定领域中的“专家”，有一项自己独特的强项。

重要性：大学职业生涯规划课程中，老师会强调现在企业最喜欢T型人才。什么是T型人才，简单来说，你要上得了厅堂，小得了厨房，斗的过小三，打得过流氓。你一个人具备多种能力。这就导致现在很多人兴趣爱好多的像交际花一样，一天变一个，致力发展“T”字的一横。但你别忘记，如果没有一竖让你稳固，你怎么发展一横啊。就像盖房子一样，没有底层的地基，你盖10楼，20楼甚至100楼，房子都塌。所以你一定要找到自己的核心技能，并且用1万小来打磨。

提升方法：

1．理论和实践两手抓。既要将理论运用到实际中，又能从理论上说明实践经验，才能称为专业。这就意味着：你既然看这个领域的专业书籍，同时你还需要实实在在的进入到这个领域，通过实践来积累你的经验。

2．记笔记。记笔记过程，相当于把实际动作操作的行为转化成语言。不要小看这个过程，很多人只能够操作，但无法变成通俗易懂的语言或者操作步骤。就像写作一样，很多人会说，但真让你动笔写，800字都像挤牙膏。好记性不如，多写，多温故。每个人的笔记都是独一无二的，这个笔记是你最宝贵的东西，因为这本笔记记载了你的灵感，你的经验，你的专业信息。

亲和力

定义：靠巧妙的寒暄迅速拉近与对方的距离。

重要性：《情商》这本书写到：“在社会上取得成功，需要的不是智商，而是情商。”而亲和力重于智商。你的智商很高，未必能够成功，但你智商稍低，有亲和力的人会容易成功。如果你智商和亲和力都很高，你注定会成功。

提升方法：

亲和力是通过成长环境培养起来的，它也可以作为一种技能，通过学习来掌握，最简单快捷的方法就是模仿。模仿自己身边有亲和力的人说话方式和行为举止，每次觉得模仿得不错时，就把相应的信息记在心里。如此有意识地不算重复，就能变成自己的自发行为。

反应力

定义：让对方知道自己对其言论或提问做何反应的表达能力，是最基本的交流能力。

重要性：心理学家得出这样一个公式：

对人态度=表情55%+声音38%+言谈*70%

这就是说，如果讨论“喜欢”或“讨厌”时，如果穿插着温和或僵硬的表情，那么谈话内容对聆听者的影响就只占7%。你想像一下，当别人跟你交流时，你面无表情，脸很臭，你会是什么心情，还想跟他交流下去么？

所以很大程度我们是根据表情来判断对方是如何看待自己的。人与人交流，不一定非要语言，有时候“非语言交流”要比语言交流更重要。就像一句古诗词“无声胜有声”。

提升方法：

学会微笑：爱笑的人运气不会太差，因为给人的感觉就是阳光，积极向上。这无形当中给人增加好感。

点头：当听别人讲话的时候，点头表示“我正在听你讲话”或“我对你的话感兴趣”态度。点头是一件微不足道的小细节，但这个小细节直接影响对方的心情。

我有过一次体验感最差的面试。20分钟的面试，除去刚进来时看我一眼，坐在椅子上后，那位经理一直低着头看我的简历，低着头问我问题，整个坐姿在弯下去点就是葛优躺了。短短几分钟面试，会说3次，“你在说什么呀？”“啊？你说什么？”当第2次问你在说什么时，我就有点不开心了，想着：“他到底有没有听我说话啊？”第3遍又问，我就生气了，想着如果他再说一句“你在说什么”我直接就走了，不面试了。面试是双向选择，大家相互尊重。如果通过面试能进入到你们公司，那更好；没有进，那也算是缘分。但你这种面试态度，我压根看不出来你们想要找人。

当大家还是陌生人的时候，你的一些小细节会变得至关重要。

语境理解力

定义：在背景、语境不同的人之间协调意义的能力。

重要性：人与人之间若想相互理解，产生共鸣，就需要理解对方。这种能力主要靠三股力量支撑，分别是：感情控制力，逻辑思考力和表达能力。

感情控制力:双方都是冷静理智的。

逻辑思考力：分解语言并能重整语言

表达能力：将语言组织起来，传达给对方。

提升方法：跟语境不同的人相互交流。不是单纯给你的父母，同事。而是与不同年龄，不同专业领域，不同国籍的人相互交流，这样你就可以提高自己能力，学会理解对方的想法，拉近彼此之间的距离。

人脉开拓力

定义：开拓业务伙伴或信息来源，并与之维持关系的能力。

重要性：随着年龄的增长，人脉是越来越重要。俗话说的好“在家靠父母，出门靠朋友”。人脉会给你带来更多的机会和可能性。

提升方法：

怀着无私付出的心态：不要带着功利性去交朋友，这样反而没有朋友。如果这个人真的值得你交，那你就不要过分的追求短期利益，应该尽量多向对方付出。这样别人能感受到你的真诚，会觉得你是一个靠谱之人。你来我往，也就有机会成为好朋友。

利用互联网：现在互联网这么发达，你的互联网头像和个人介绍就是你的名片，写好你的网上名片，以及你的作品，靠你的作品来扩展你的人脉。互联网交友最大的好处就是突破地域的局限性，你可以找到不同地区的朋友。

委托力

定义：不是领导也要具备委托别人工作的能力。

重要性：工作中的人大体上可以分为两种，一种是“被人驱使的人”，一种是“驱使别人的人”。两者的区别在于：一种人是自己付出劳动，实现主要成果；另一种人则是把工作交给别人，自己坐享其成。委任力要求你学会分工合作，但很多人不放心别人，认为与其让别人做，还不如相信自己做。作者认为与其说自己做更快，不如说是只能自己做，但要知道，这绝不是因为对方的水平低，完全是因为自己的水平不够，做不到妥善地把工作交给别人。

提升方法：

保持自信：拥有委托能力的人，他们会非常自信，相信自己的眼光，敢于放心把工作托付给对方。而这个自信是积累出来的，在确保自己工作没问题情况下，在锻炼出慧眼识人的本事。

商谈力

定义：提出中肯的建议但把最终决定权留给对方，又称为咨询力

重要性：商谈服务成为必需品。即使你不在管理职位，但社会要求你具备一定的咨询能力。

你如果是一个观察力较强的人，你就会发现当你进入银行办理理财产品时，会有理财师为你提供建议；当你去培训学校报名时，招生办老师会提供建议；当你逛淘宝时，客服会给你一些提示。

你会发现专业技能和咨询技能两个相辅相成。

提升方法：

这个需要长期锻炼才行，商谈力主要分为三个步骤：

与对方建立彼此信赖的人际关系，这是基础；

充分认同对方的价值观和特性；

提供专业建议，让对方自己做出决定。

传授力

定义：不仅要有知识，还要能把只是转移给他人

重要性：教别人绝对不是一件容易的人。即使在学校，也未必所有老师都会教。

而你进入管理岗位时，你就需要传授能力，培养后辈或部下，像他传授经验。好员工和好管理者两者是有区别的。好管理者包含在好员工中，但好员工未必是好管理者。

提升方法：

提高传授力首先要尽量跟受教方形成平等的伙伴关系。

其次传授方应该发挥聆听和提问的能力。让受教方带着问题找答案。

当做错时，传授方性格具体指出什么行为做错了，而不是对他的品性和态度做文章。

比如：

“你做的表格很不错，但还缺一些内容，比如人口这一块。。。”

“你怎么这么笨啊，怪不得总是教不会”

这两种批评你的感受如何？

没有教不会的学生，只有不会教的老师。

协调力：

定义：促使不同利益达成共识，统一目标

重要性：在12种能力中，协调力是更高级的能力。他包括确保持整体平衡发现的“调整力”，在人与人之间起联系作用的“中介力”，向成功方向引导的“推进力”。

提升方法：

将其余11种能力掌握好，你才会协调好。因为这种能力需要对人，事，物做出平衡。从学习能力到人脉拓展再到心态，你都需要具备。

如图所示：这是对12种能力做出的关联图。

迪迪干货

工作能力强的人具备以下十六个共同特征：

1.精通自己的业务

2.勤奋敬业

3.不找借口

4.工作积极主动

5.凡事要做到自我满意

6.下笨功夫做事

7.懂得时间管理

8.踏实，懂得蛰伏和等待

9.说到就会做到

10.有一颗好奇心

11.善于学习

12.懂得自我激励

13.具有主人翁意识

14.用结果说话

15.有团队精神

16.懂得感恩

牛牛老板

我们常常能见到很多业绩卓越的职场精英，他们能游刃有余地解决手里的所有工作，处理问题杀伐决断毫不迟疑，而这些人的优秀绝不是因为他们天赋异能，更多程度上，来自于其平时就对自己的高要求。

1. 工作能力强的人往往更有规划性

我相信几乎每位老总的助理都会有一项固定工作内容——管理老总的时间表，提醒他每个时间段的工作安排，以确保所有事务都能毫不遗漏顺利解决，这种行为延伸到各个层面、不同岗位后，就表现为做事的规划性。

不只是老总们，任何一个工作能力强的人，都会对自己的生活和工作有着明确细致的规划，他们很清楚自己在每个进程中要达到什么样的目标和效果，先做什么后做什么都经过了详细的计算演练，所以他们往往比常人能更优质的完成工作。

2. 工作能力强的人更愿意学习和提升自己

并不是所有工作能力强的人都天生神勇，更多时候他们不是在学习，就是在学习的路上。

你羡慕他的英语流利，却不知他在多少个深夜抱着教材死磕；你羡慕她专业突出，其实她只是用你打游戏的时间又多看了几遍资料；你羡慕他永远能掌握最新行业资讯，他只不过在你看综艺的时候查了关心了行业动向。这世上天才很少，绝大部分的优秀人才只是比你更努力而已。

3. 工作能力强的人意志力同样强悍

常言有说“能者多劳”，工作能力强的人通常都担负着更重要的社会角色，这使得他们要承担的责任和压力也更多，而这样的人也拥有着常人难以企及的意志力，他们往往更能拒绝诱惑保持自我，也能在意外发生时冷静处理控制局面。

我们所见的职场大佬们，哪个不是管理着几千上万人的公司，这样大的体量，稍有差池都会是一场山崩海啸，但即便承载着这样巨大的压力，他们所展现出来的精神风貌依然是最好的。

决胜网

工作能力强的人共同特征，包括优点：1.专注力；2. 不拖延；3. 自律，但同时也包括缺点：1.过度完美；2.喜好比较；3.野心过强。

工作能力强的人共同的优点：

1. 拥有优秀的专注力

专注指的是在一段时间内，能持续地、有选择地将注意力集中在特定的信息上的行为。专注能力强的人在面对复杂的外部信息（工作、环境等等）和内部信息（情绪、思考等）时，能够排除干扰，筛选出重要的信息并持续关注，这能帮助他们高效地完成工作。

2. 不拖延

拖延指的是不断把今天的事推倒明天去，它是一种人们主动选择的、不理性的、长期的行为。

许多人以为拖延是缺乏时间管理的能力，其实不然。拖延与许多心理因素有关，比如负面情绪（焦虑、抑郁），害怕失败、害怕承认自己的弱点等等。

而工作能力强的人具备良好的情绪管理的能力，敢于面对失败，同时具有共情未来的自己的能力，避免让未来的自己处于痛苦之中，这些特质使得他们不受拖延困扰，能够按时、高效地完成工作。

3. 自律

工作能力很强的人是自律的。人难免要遇到诱惑，而工作能力强的人能够根据自己的长远利益而非眼前的满足来做出注意力、情绪、行为或生物行为（如睡眠）的反应。比如，工作能力强的人会在“完成工作”和“刷手机”中选择前者，这就是一种自律的表现。

工作能力强的人普遍的缺点：

1 过分追求“完美”

对一些工作能力强的人来说，追求完美几乎是一种本能。他们想要将每一项任务都做到最好，并且把这个当做一种理所应当的要求。可是同时，他们可能不懂得放弃和取舍，他们会难以分清什么对自己来说才是最重要的。

比如，有些工作能力强的人既不允许自己放松事业，也不允许自己放弃家庭。这会使得他们“忙碌成瘾”，在工作和家庭中来回切换，永远保持着忙碌的状态，却迟迟没有学会生活。

2. 喜欢“比较”

工作能力强的人往往能够取得不错的成绩，但同时他们也习惯性地保持“比别人更成功”的状态。这使得他们会时时刻刻将自己与他人比较，一旦在某个方面他们发现不如其他人，就很容易产生嫉妒、焦虑、自我怀疑的情绪。

3.“野心”过强

工作能力强的人更容易陷入“野心”陷阱，他们会有一种“想要赢”的感觉，但是这不同于竞争精神，他们会觉得“赢”比达到真正的目标更为重要。当他们陷入这种被肾上腺素支配的狂热中时，会迫不及待地要获得每一场胜利，而没心去思考每个行为背后的意义。

因此，想要提高自身工作能力，一方面需要学习他们具有的优秀特质，另一方面，也要警惕高工作能力容易陷入的陷阱。

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References:

Canaday, S. (2017). Common Career Traps ofHigh Performers. Psychology Today.

McKeown, G. (2014). Essentialism: Thedisciplined pursuit of less. Random House.

知我心理学

1、较强时间管理能力；

他们做事情分清轻重缓急，工作效率高。

我曾经一个领导，她是个销售总监，每天可以跑七八个客户，跨越两三个城市，完全不耽误邮件的审批，晚上她可以回到家专心陪伴小孩，每季度所带领团队业绩都是第一的。

每周开会时她都提醒我们：时间太有限,也非常宝贵，你们一定要懂得规划时间，至少每天花几分钟用列出一天中要完成的重要任务。做到心中有数，工作才能有井然有序地推进。

就她个人而言，重要紧急的事情，例如拿到大客户的大单，会立马建立项目组进行统筹；重要不紧急的事情例如总裁班学习、健身、阅读，她会有规律安排这些时间，每天半个钟健身（就算出差，都会在酒店周边跑步），每周日下午参加到高校学习总裁班内容），睡前半个钟夜读；紧急不重要的事情例如公司临时召开会议，她会安排下属去跟进；不重要不紧急例如娱乐类，或者一些无效社交，她是绝对say no的。

2、自律；

认识一个写作高手，她在悟空问答上回答问题，一个晚上能初四五篇爆文，她曾跟小伙伴们分享道：“我写文章时，就绝对不会跟别人聊微信，我不需要关闭微信或者QQ，但是有很强的意识，必须写完才能聊，不能受这些干扰。自我控制是最强者的本能，这话是萧伯纳说的，也是我的座右铭。”

她的自律保证了一定的专注度，造就了一篇又一篇的爆文。写文章时需要专注，这个我深有体会，思路一断来，有时灵感也会没了，重新开始花费的时间更多，只有自律，带着意识一气呵成的稿件，修改率也低，更走心。

高尔基曾说：“哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。”

3、较强的抗压及适应能力。

你站得越高，承担的也肯定越多。工作能力强的人，不仅事务多，面临的突发事务也很多，但是他们能“兵来将挡 水来土掩”，泰然处之。

他们具备非常人能承受的抗压能力，积极适应能力，看我前面谈到的领导，她就最爱用比尔盖茨的话来教导我们：生活是不公平的，要去适应它。

法国喜剧作家莫里哀也说过：随机应变是才智的试金石。

对此问题你有什么不同的见解呢？

关注有书君，私信回复句子，有书君送你一句特别的话！

有书共读

作为HR我可以比其他人有更多机会近距离观察很多优秀的职场人，在人才发展项目中有更多机会和他们进行一对一的沟通，我很享受这个过程，这也是我学习的过程。

同时，我也有诸多把员工约谈到小黑屋，协商解除劳动合同的经验。职场中，有些人就是给公司白干，公司都不愿意让TA继续呆下去。

同样是35岁左右的职场人，有的人仍然是月薪1W，而有的人早就月薪10W+，总结下来，大牛和普通人主要有三个区别。

1．接受挑战 vs 安于现状

大牛都愿意接受挑战，

普通人往往安于现状，不愿意跳出舒适区。

做别人不想做的事情，扛下来别人不要的屎盆子，哪个大牛当初不是从接受各种挑战开始的呢？

从某种程度上说，接受挑战就是职场成长的最佳路径，所有成长快速的人，要么接受公司的临危受命，或出色完成责任以外的项目？这也就是成长的机会，就是升职、加薪的最佳通行证。

作为HR看过太多的晋升审批单，其实80%的晋升理由如下：

❶ Linda在去年接下了Amy的工作，在Amy休产假的半年期间，Linda接受新挑战，独立完成大部分数据处理工作，特此申请晋升......

❷ Jack在完成本职工作的基础上，出色的完成了部门新项目SMART系统上线工作，特此申请晋升......

❸ Lily不仅能够做好本职工作，在部门人手明显缺失的情况下，主动承担了客户回访和周报工作，表现出色，特此申请晋升......

这样的例子太多了，其实每年晋升的理由都大同小异。

千万别以为做多了就吃亏了，当然你也可以不做，那么看到别人有升职加薪的机会，你也别再背地里骂娘，天天感叹自己是千里马，而伯乐都瞎了眼睛——然并卵。

你确定你是千里马吗？你确定伯乐都瞎了眼吗？

所以，能力差不多的小伙伴，有挑战来临的时候，区别是原地不动 vs. 向前一步，落后一步，步步落后。出色完成一个新挑战，增加了自信心，同时增加了老板的信任，那么新的机会就会滚动而来。

记住：

不是因为你是什么人就去做什么事，而是因为你做了什么事而成了什么人！

2．找高手学习 vs 与低手找感觉

大牛擅长向比自己牛的人学习，

普通人没有刻意寻找高手学习的意识，

还有一些人，喜欢和不如自己的人在一起玩，找优越感。

有机会的时候，我都会问身边年薪几百万的职场大牛一个问题：你是如何成长成为今天的样子的？

其中，有一个答案是比较统一，他们在年轻的时候，会特别擅长找身边的高手，在高手身边，观察，模仿，研究TA们的成功因素，向高手学习，消化吸收后为己所用。

职场中的大牛往往有一个牛逼的老大带路，在老大身边学习各种宝典和攻略，可以避免很多坑，他们善于向高手咨询行业内的各种趋势和方法论，不断修炼。

如果工作中没有牛逼的老大，他们也会自己寻觅在自己领域的高手人带路。

在我看来，工作十年，月薪一万，还自我感觉不错，有几个可能性：

❶ 身边没有高手，认为自己已经是高手，感觉还不错。

❷ 身边有高手，绕道而行，你高你的，我玩我的。

❸ 享受繁重的工作，从来都没有时间和精力去考虑向高手学习这件事情。

说到“享受繁重”的工作，你还别不相信。

绝大部分人因为时间管理和个人管理的方法问题，工作占有时间的比重超过50%，而月薪也就在1W左右。

更可怕的是，如果你和TA说，其实可以换一个方式自我管理，还有很多工作不用怎么“拼”，TA是拒绝的，TA认为工作就是这样。

“不苦逼，怎么能叫工作呢？”

更好玩的事情是“苦逼”喜欢找“苦逼”做朋友，然后互相吐槽生活多么苦逼，继续自我麻痹，生活就是这样苦逼，认了吧。

不管你的工作环境如何，你都可以找到至少在某个领域比你优秀一点的“高人”，和TA做朋友，取经，学习。

成长其实很简单。

3．总结规律 vs 机械重复

大牛都具备总结规律的本领，

普通人沉浸在重复完成熟悉的事情。

一年的经验，反复十年，也叫拥有十年工作经验？

滴滴打车创始人兼CEO程维，83年，今年35岁，2016胡润IT富豪榜以120亿元排名第28。

程维的职业发展路径：

2005年，程维进入阿里巴巴旗下B2B公司从事销售工作，后因业绩出色晋升，成为当时阿里最年轻的区域经理。在这六年里，程维主要销售互联网产品，期间进行了大量的客户拜访，积累了扎实的销售能力和经验。

2011年，程维已是阿里巴巴B2B部门最年轻的区域经理。同年，程维升任支付宝B2C事业部副总经理，负责支付宝产品与商户的对接。此次职业转换之后，程维开始从销售负责人转向做产品经理，其视野也从前端销售开始向全面运营转变。

2012年6月，程维从支付宝离职并创立了小桔科技，公司的创业项目是做智能出行的打车应用滴滴打车。

2016年8月，滴滴出行收购Uber中国，程维加入Uber全球董事会。

绝对是大牛。

当年程维是阿里巴巴中层，毕业后六年，就担任支付宝副总经理的职位，那么像程维这样的高手，成长这么快，如何做到的呢？

程维的回答只有四个字：

总结规律。

无论在任何领域，接受任何工作，大牛都具备总结规律，熟悉模型，吃透规律的能力。然后，通过挑战实践，检验规律，校对规律，继续接受挑战实践，总结规律......

职业发展的规律就是：

一个人到一个岗位之后，用最快的时间，把岗位的能力要求抽象出来，找到关键点，聚焦到自己的能力，用最快速的时间达到并超越。然后找下个职位，重复，螺旋式成长。

对于“规律”的理解，每个人的经验和阅历不同都会有不同的理解，我将用一篇推送给大家介绍我认为职场中该如何总结规律，敬请期待。

总结

1．逐级打怪兽

持续（主动）接受挑战性任务，通过出色的完成挑战而成为你要成为的人，在实践的过程中可以提升技能，校对规律，实践出真知，实践是检验真理的唯一标准。

2．持续找高人

找导师，向高手学习，不断吸取前人的精华，可以避过很多坑。开始可以是模仿自己的偶像，揣摩偶像的思维和行为模式，只要开始，就会有收获，你只要试一试。

3．主动找攻略

找规律，善于总结，找到自己领域的核心模型，吃透每一个点，每一个模块，把企业对职位和人才的需求搞清楚之后，将自己的能力迅速提升，与之匹配，从而获得下一个机会，打怪兽。

PS:这三个招要三剑合璧才会发挥功效。

菲凡说

我的观察了解一般工作能力强的人都个性也很强，无论男的还是女的从共同点来看:一是善于学习也善于思考;二是无论做什么事都很执着，有不达目的不罢休的意志，遇到问题、困难更多进提出解决办法的建议、意见而不是退缩或向“主管、领导、上级“提无理要求;三是不更多随意指责合作伙伴、，对上级也不过多评头论足，在同事中有好的口碑，四是单位或上级都放心将工作任务交由这样的人去抓、去落实。