演尽了世间所有的繁华
对于加班问题啊，心理学家是这么分析的，他们说有一部分人，特别是男人啊，他们加班成瘾，为什么呢？其实是他们对家庭责任的一种躲避态度啊，家里面对他缺乏足够的吸引力，甚至有些家人给他们造成了巨大的吸引力，于是他们只好用加班来逃避是这样子啊，你看我们搞建筑行业的那个确实是走不开啊，我这身边大项目即可为好吧，我就先不跟你说了啊，真的很急很关键先跟你说啊，晚点回啊，拜拜，行不行啊？我都这么高了，你赶紧的呀我们提倡单位不要随便让员工加班，我们也提倡咱们的家人用爱来吸引男人们按时回家报到
巨大的工作压力导致我国每年过劳死的人数达60万人已经超越日本成为过劳死，第一大国这可不是什么好的第一啊，并且在我们国家过劳死呈现出年轻化的趋势，而过度加班又是导致过劳死的首要原因就在四川成都一名34岁的小伙小杨，因为突发性脑溢血离开了人世，他生前是一家通信工程公司的技术骨干，身上两部手机24小时开机经常响个不停，有时候凌晨两三点了，还在谈工作，一家三口连个合影都很难找到，身边人对他的印象就是随时都在忙工作，家人到现在还不知道该怎么告诉90岁的奶奶和他这两天因为最敬业的快递，小哥也是刷爆了浙江丽水的朋友圈，您瞧瞧电瓶三轮车前面绑了输液的盐水，一边吊着水还一边送快递，这也真是太拼了，小哥说生病已经好几天了，最近快递多，客户等急了没办法，只好带病送快递，咱得为小哥的敬业点赞，但是同时呢，也要提醒大家身体第一啊，希望这家快递公司人性化一点，生病了就找个人替换他一下吧，这工作永远是忙不完的，身体却是自己的，最近一段时间我们总是能听到各种过劳死的消息，而且死亡的人都很年轻，江苏苏州有一家电机公司的工程师小瑶年仅24岁，平时不抽烟不喝酒也没有不良嗜好，结果因为加班过度工作中突然晕倒在地抢救无效死亡而以救死扶伤为天职的医生群体同样也不能够幸免，12月初短短24小时，厦门大学附属中山医院接连两名医生猝死都是40出头让同事患者无限惋惜，并且想想看这个年纪通常也都是上有老下有小让他们的家庭也陷入了无限的伤痛，这个都是家里的顶梁柱啊，一连串的悲剧让很多媒体和网友关注起了过劳死这个话题加班常态化，工作压力大，过度劳累透支健康，好像在职场上都已经见怪不怪了，广告媒体医疗以及金融it的行业都是高发区，而我国劳动法规定了8小时工作制，平均每周工作时间不超过44小时，职工带薪年休假条例也早在2008年就通过了，可是在很多单位依然是一纸空文，很多人为了薪水升迁和职业发展常常主动或被动的选择自愿加班，而一旦发生过劳死的悲剧，我国法律上也没有对疾病发作与工作之间关联性的明确规定导致处于没有法律保护的尴尬经历，这种过劳无责又加剧了用人单位过劳用工的肆无忌惮，陷入恶性循环，对此关注过劳死，宜早不宜迟，而且只有保护劳动者权利的法律制度，真正硬起来，劳动者才不会瘫下去嗯。
天库
加班是一种无奈，没有人愿意加班，愿意加班的无非为了钱或者工作不得不加班。
在这个工作之前的工作，一月大部分时间都是早下班，加班几乎是不可能的事情，但是工资稍低。
去年来到现在的工厂，每天加班且没有休息，这都是生活所迫。
记得去年第一天上班的时候从早上九点上到凌晨十一点了还没下班，我就在哪里排流水线骂人了。还好老板是亲戚周围都是老乡，不然就挨揍了。
我们都不愿意加班，但为了生活却不得不选择去加班。
荼蘼笑
常态996，突发007，是我长期经受的“正常的”，也是现在整个行业“鼓励”的工作状态。
在最初接到加班要求的时候，大概是每晚结束工作时，积极的发朋友圈，配文大多数是：你见过凌晨四点的城市吗？加油💪之类的，是被自己的努力所感动，妄图告诉全世界，快看！我加班了！
后来，这样的鸡血状态不出两周，最多一个月，开始骂娘，明目张胆的骂，但是，骂归骂，班该加还是加，这时最能报复公司，最能让自己心里舒服一点的是，磨洋工，耗时间，隔一会儿去接杯水，路过同事工位侃两句，顺手吃吃公司的夜宵、点心，水果，实在不济，去趟厕所，借机刷半小时手机，然后继续“伪装”很忙的样子。
再后来，习惯了，麻木了，晚了就索性不回家，再把一家人折腾醒了，蜷缩在公司沙发也是一晚，等天亮早到的同事叫醒，卫生间洗把脸继续干活吧，很久也不知道家里的饭是什么味道了，却能数得清外卖每一家的难吃之处。
你问我们为什么不去跟老板battle，不去跟HR拍着桌子说，去尼玛的，老子不干了！
不敢，打心眼里的不敢，跳槽，无非是从一个996跳到另一个996，跳茬了，没准儿进了007，我不愿意加班，却立马会有无数个愿意加班的你随时能顶替我的工作，可是父母的体检不能再拖了，孩子的幼儿园又要交费了，房贷和车贷像是无形的大山，每天睁开钱就欠了银行上百万
说到加班费，不敢妄想，同意调休已是莫大的感恩，当然了，都996了，哪有时间给调休，所以哪天能调休一直是加班圈未解之谜。
当然，问到老板996的尽头在哪儿，他指着远方说：没有尽头
谁的生活都是一地鸡毛，大概这是生命的常态吧
苏北的小怂
加班！可能很多人第一感觉就是很不爽，不喜欢加班，想有更多的时间去享受生活！
但是作为年轻人的我们，怎么能在应该奋斗的年纪选择安逸！
居士在这里并不是在倡议大家去加班，而是建议大家根据自己的工作性质、岗位职能去进行考量！如果你是一名销售人员，我们都知道一句话：八小时以内求生存，八小时以外求发展！如果一个销售人员拒绝加班，也就拒绝了发展拒绝了赚钱的机会！当然了要选择在一个合理的加班范围之内，而且是喜欢加班，不是强制性加班！
居士也很反感强制性加班的情况，但是我不排斥我自己选择的加班，我有工作没做完，我有业绩需要去提高，我就会自愿选择加班，如果我有事或者有其他情况，我可以选择不加班！
所以强制性加班不可有,但我们可以从自己内心去告诉自己，该加班的时候，不要选择安逸的回家躺在床上玩手机！
除非躺在床上也能挣钱！
贤斋居士
关于加班，一定要从两个方向进行分析。所谓看问题角度不同，所得到的答案也是不相同的。
加班一定是可以分为两种情况的，一种是被动加班，一种是主动加班。
被动加班一定是没有在相应的时间内完成相应的工作量，不得已才需要延长加班时间。一般这种情况多出现在普通员工身上，工作效率低下导致的结果。内心也多为不情愿的状态，不想加班，但为了生活不得不去做。
主动加班一定是因为热爱，这种工作态度一般都是加班者发自内心的热爱，把工作当做事业来做的人，或者工作能够带给他价值感。一般这种多出现在高层管理和老板或者上进心较强的普通员工。他们内心是充满激情和快乐的，心态是积极向上的，对于加班他们并不会感觉是牺牲，反而会感觉是应该有的正常的工作状态。
所以，理解心态，就要看你是站在哪个角度来考虑问题了。换个角度或许都能理解对方了，无论是老板还是员工。
帮你成功戒烟
分析一下，
1.加班给正常加班费有时间成交:这个可以✔
2.加班给正常加班费没时间纠结:这个-_-||
3.加班不给正常加班费甚至没有，有时间，这个不情愿
4加班不给加班费甚至没有，没有时间加班，这个该骂人了
自媒体助力者萨摩
老铁，这问题问的没意义啊，让你加班的是老板，问问他啥心里！被加班的是你，问问自己为什么？宁可睡地板，也要当老板
投影手机界贾玲
是一种无奈，也是对生活的妥帖，所有的加班都是迫于无奈不得已的选择，在这世上没有谁喜欢加班，也没有谁会为了几个钱牺牲自己的健康和快乐。不是有句话说人在江湖身不由己，这个社会就是另一种江湖。
123chen宇
心态跟随报酬变化，报酬给的多就是兴高采烈地心态，给的一般就是无精打采的心态，给的少就是怨天尤人的心态，不给就是怼天怼地的心态。
职场负面智慧
无奈又没钱赚