期货交易中怎么做才不会紧张、纠结、恐慌、懊恼？

小小操盘手9527

期货交易中怎么做才不会紧张、纠结、恐慌、懊恼？

我个人认为这些情绪都是不自信的因素。

人的内心都是很复杂的，会有很多种情绪，也会因为不同的是而改变情绪，但是这些情绪都是处于不自信，没有把握的情况下才会出现的，所以说还是在交易中没有把握。

做期货无非就是两种学习方式，学习方式的不同也会导致你没有自信。

首先就是学期货有两种方法，一种就是自学，另一种就是找老师学习，这两种方法不同，时间也不会一样的。

自学就是通过书籍和网络去学习，通过实践提高自己的操作技术。但是这有一些坏处，自学会很浪费时间，而且还会浪费资金，并且会容易走弯路，所以说有时候不太适合所有人学，也会因为实力的原因没有办法稳定盈利。

找老师学习的话就会比较节省时间，老师教的比较简单明了，你也不会走很多弯路，并且在实践中有什么不懂的，也是可以直接请教老师的，所以说还是比较节省时间的，而且可以节省资金，我个人比较建议找老师学习。

因为学习的环境不同，那可能还是会导致不自信的，这都是常规心理，需要外界的人给予鼓励才行。所以说还是跟你的实力有关系的，只要你做的好，自然就不会有这样的心态了。

对期货感兴趣的朋友们可以关注我，我会经常更新关于期货的知识。

期货小仙女s

在期货交易中，有各种各样的情绪困扰着交易者。这些情绪的根本来源，其实就是人性。很多人都说交易是一个反人性的过程，其实说的很正确。是人的本性，指引着我们的情绪，引导着我们行为。而交易想要获利，需要克服各种各样的情绪，做出正确的操作。

也就是说，克服情绪的根本方法，就是洞察到正确。

紧张，纠结，恐慌，懊恼，这些情绪我们可以很容易就把他们具体化。比如紧张，在交易中，一个交易者什么时候会紧张？他觉得无法把控走势的时候会紧张，他感觉自己不知道行情会涨会跌，他不知道自己会亏还是会赚，所以，他会紧张。如何不紧张？如果你明白，行情会涨会跌任何人都不知道，交易其实是处理不确定的过程，你还会紧张吗？至少可以消掉大半。

同样，纠结。我们为什么会纠结？纠结的根本在于，无法做出取舍。因为感觉没有任何一个选择是更有利的。持有怕亏损，怕回吐，出场怕错过。这其实跟上面是一个道理。如果知道了，你具体该如何交易才是最好的选择，你一定不会纠结。

恐慌和懊恼都是因为此。恐慌是害怕，害怕自己的利益受损，懊恼是后悔，因为自己做出了选择之后，行情跟自己想象中的不一样。

这些情绪，其实都是来源于我们想要把控走势的脉搏，但是做不到的情况下产生的。想要克服这些情绪，我们就必须把控走势的脉搏。

比如，你做了一个多单，你确定它一定会涨。那么，你会紧张，纠结，恐慌，懊恼吗？你不会。你的交易就变成了取钱一样，毫无心态问题。然而，完整的把握走势的脉搏，这是史上无解的问题。根本没有人能够做到，那么，我们怎么办？

我们只能把控风险和收益。

当我们亏损的时候，我们知道自己最多亏多少，而这笔风险金，又能够换取多大的收益。我们知道，我们这种交易模式，虽然短期面临不确定，然而长期来看，一定具有正向收益预期，这样的话，你的情绪影响就会消除大半。

举个例子，你做多螺纹钢。你知道，行情下跌的话，你最多亏1万块钱，而如果行情继续走好，你可能会赚3万，或者5万。你知道你把握不了行情走势，但是你知道，螺纹钢走势经常会出现趋势。也就是说，你的胜率可能不是100%，但是，你的胜率和盈亏比组合到一起，你可以实现盈利。

这样的话，你就不会在出现各种各样的情绪，因为你知道了，什么叫正确的交易。

各位觉得呢？

天启量投

做 不 到 ！！！

这是最真实、诚恳的回答。

期货交易短线就可以要你的命，怎么能不紧张？中长线一旦做反了，就陷入没完没了的补仓当中，不补仓就得补保证金，最终你会发现家当都不够来补。

期货交易中即使有有利好消息，大阳就是一瞬间，之后会大幅回落，如果不是在消息之前已经做多，追高的多单都会亏损不少。

拿几千万本金，做几十万仓位，或许你能在做错后顶住，值吗？

要在期货交易中不紧张、纠结、懊恼、沮丧，只有建立严格的短线交易系统，不论赚与亏都及时平仓，高度的执行力。保证你在操盘时间之外能够睡个好觉就不错了。

吃哪碗饭，就得付出哪种代价！

股市财狼

我认为交易者会出现的这些心态问题跟交易系统还是有一定的关系的。

人的畏惧来源于未知，交易心理的问题来源于交易系统不稳定。

交易者之所以心态不好，无外乎下面几个问题：

1、下单后，担心这单会亏损，一直盯着看。

2、出场时担心会不会出早了，错过大行情。

3、机会这么好，犹豫要不要重仓博一把。

4、错了该不该止损出局，还是扛一扛等它回来。

这些看似是交易心理的问题，其实都是交易系统该解决的事，这些问题都没解决好，心态本来就不会好，因为存在太多的未知，心理就会有畏惧。

只要把这些未知的因素解决掉，就能消除90%的交易心理问题。如果有稳定盈利的交易系统，不是心理素质提高了，而是现在一切都在可控可接受范围而已。

交易系统越稳定，心理素质也会变得越好。

如果我总结的这些对大家有所帮助，希望大家多多点赞、评论、转发。谢谢！

期货女达人

期货交易中怎么做才不会紧张、纠结、恐慌、懊恼？

必须处理好舍和得的关系，这样心态才会稳定。

首先，要明白任何系统都有死角，没有圣杯，所以要坦然接受系统死角带来的亏损，也就是坦然接受合理的亏损。这是保证能够按照系统止损的心理基础。

其次，要明白只有让利润奔跑才可能总账盈利，因此在规则内的盈利单子一定要拿住，这是保证利润奔跑的心理基础。

然后，要明白，事物的发展从来都是进二退一，没有可能一直都是前进，因此，在进二的时候要淡定，在退一的时候要坦然。

在执行的过程中，把所有的注意力放在系统本身上，不要看账户，不要想钱，钱是结果，但是我们需要的是做好过程。

一定要注意利润留存，定期提取利润，提出来的利润，不要再放回市场了，当你把本金全部提出来，市场里只剩利润在滚存时，这时的心态要好很多。

总的来说，每个人性格特点不一样，很多人在不成熟的时候容易下手重，也吃过很多亏，后来亏吃的多了就老实了。

总之，不要忘记自己的初心所在。

期货指标派

不以物喜，不以己悲。

期货交易经历亏损失败会产生负面的情绪焦虑，恐惧

交易中不带有任何情绪很难

要想靠期货持续稳定赚钱必须学会控制自己的情绪

大多数人认为好的技术分析可以盈利，事实确实相反，任何人都可以动动手交易盈利，盈利的概率百分之五十。盈利和持续稳定的盈利不是一个概念

如何克服交易中带有负面的情绪？

我们必须清楚的认识市场，市场中任何事情都可能发生，市场是不可预测的，我们就学会接收市场带来的风险，我们在进入市场之前就知道投资有风险，反而害怕风险亏损呢

学会接受风险，正视市场就不会感到恐惧焦虑。

我们的交易结果是随机的

我们要做的是用技术交易系统来提高正确方向的概率，用合理的风险管理仓位，盈利比率，即使有百分之五十的正确率也能盈利。

你判断行情方向正确概率肯定大于50%，所以我相信我自己能赚钱💰

谷歌中日韩搜索算法发明人吴军说过：一个领域的专业人士的水平不见得比业余的高多少，而在于发挥稳定。优秀的交易员技术分析也高不哪里去，区别在于仓位管理风险控制，清楚的认识市场时刻保持赢家的心态。

我们要有耐心等待，等待符合你交易系统的机会出现，无所畏惧，不犹豫不后悔，信心十足的执行你的交易计划

交易不是成功就是失败，不管成与败，交易还要继续，看淡一切

股票很美

期货烽火台

1.用你永远都用不上的钱去做期货，占你个人资产不超过10%。

2.做日线周期级别的长线趋势交易，每个月的交易笔数控制在10笔以内。

3.有资金管理的规范，每一次交易都预先设定好止损点位，算好风险。风险值在你心理的完全承受范围内，比如账户总权益的1%。被打止损了，心理上也没有什么波动。

4.每个月的亏损金额，如果超过账户总权益的6%，则停止当月交易。未平仓的头寸，挂好市价止损，不再加仓。

5.挂条件单交易，预设好止损，盘中尽量不看盘。

6.承认亏损是交易过程中必须要付出的成本，是进入盈利大门的门票。没有亏损就没有盈利。心理上完全接受亏损。主动亏损，被动盈利。

如果你做的是日内和短线快进快出，当我没说，那样是不可能克服情绪的。

宽客心智

这种情绪是每个交易者都有的，他们本身就存在于意识中，只不过市场的变化放大了他们，所以想避免负面情绪需要不断的磨练。

所以想要做到克服负面程序，投资者需要不断的磨练沉淀，做到胸有成竹，这绝对是一个漫长的过程，当一个人变成大师的时候，最珍贵的不是他成功是的分享，而是成功路上的风景。

交易者需要看清市场，找到正确的方向，便可克服这些情绪。

初期最应该做到的就是把控风险和控制本金，投资者心里应当有个度，需要这笔交易如果亏损的话，亏损多少，盈利和亏损的百分比各占多少，值得不值得，这都要投资者心理把控的明明白白。这样虽然没有过硬的技术支撑，但是风险可以把控的好，对于克服这种负面心理确实有很大的帮助。

所以想要克服这种情绪，需要明确方向，知道自己应该做什么，当心里明确方向了，自然也可以克服这种负面情绪了。

喜欢的话可以点赞点赞关注关注，万分感谢~

期货万事屋

交易做到悠哉悠哉的！！！！

我一直在想：什么样的交易风格是不会让人整日感觉紧张、纠结、郁闷甚至愤怒！

行情虽说千变万化。但总得来说就是三个阶段：一.缓涨缓跌

二.盘整调整

三.急涨急跌

那么最舒服的交易应该是在盘整调整的尾巴缓涨缓跌的趋势中交易，顺势看能不能抓住急涨急跌的行情。这样即避开了盘整时的无聊也躲过了急涨急跌的恐惧！！！