刚当宝妈应该知道什么?

时尚阿妈


亲密育儿百科:很喜欢这本书所强调的把宝宝当成年人一样去尊重的育儿理念,强调宝宝与妈妈的亲密关系对宝宝成长的作用,里面很多实用的干货。

1. 保持与宝宝接触,出生就让它吸母乳,抚摸宝宝,凝视并和它说话。

2. 换尿布时与宝宝保持交流(眼神,语言,表情),换尿布前准备好干净的尿布,擦洗的湿巾或棉柔巾,冷的话用之前在温水里洗一下,隔尿垫,屁屁膏,换洗衣物,可以整理在一起这些东西。不要两只手都放开宝宝,它可能会掉下床。宝宝脱光时最喜欢尿尿,刚解下尿布可以等它尿完再换新尿布。当过了拉一次吃一次的阶段(满月后),可以在喂奶前换尿布,这样可以喂完直接入睡。涂屁屁膏要温柔的抹开,不要揉搓。

3. 脐带脱落前不要碰水,2-3周会自动脱落,肚脐周围不要盖纸尿裤。在脐带脱落前使用擦浴方式洗澡。

4. 浴霸的灯不要照到宝宝眼睛(关掉)

5. 婴儿衣物不要太大,适当宽松,包住脚,不要有细绳和长花边,室内温度要恒定相当重要,不能长时间裹住宝宝,要让双腿不受限制,让髋关节正常生长。手脚冰凉说明冷了,额头出汗说明热了。房间保持50%湿度。

6. 让宝宝远离绒毛和灰尘,睡觉环境不得有毛绒玩具,新生儿不需要枕头,睡觉时经常调换其头部左右方向。醒着时候可以让它趴一会儿清除喉咙口唾液。

7. 大便为黑色到棕绿色到棕黄色,母乳喂养一天大便2-5次,颜色是芥末黄中带有小颗粒,黄,绿,绿褐色大便为正常。

8. 喂奶时,每换一边(约90ml),要帮宝宝拍背,喂完要保持竖直半小时,不得推挤,晃动宝宝。喂奶p132

9. 3抬4翻6坐7滚8爬9扶立12走

10. 给宝宝洗澡使用轻拍,冲洗,擦干,不得揉搓,擦洗,每周洗头不超过一次,刚开始只用清水即可不需要沐浴洗发乳。洗澡前准备好所需物品(毛巾,浴巾,洗发水沐浴露,浴球,尿布,干净的衣服)。耳朵后面,脖子褶皱处,腹股沟,膝盖,胳膊肘重点洗,洗头时,用橄榄球姿势抱着,用海绵挤一点温水在头上,注意保护耳朵不要进水,宝宝要一直裹在浴巾里,只有头和脸在外面。全身一周一两次即可,重点区域和大便后要保证清洁。第一次用新沐浴露先在宝宝一块地方试一下,泡沫留在身上不要超过五分钟,洗发水一周用一次即可。不要用爽身粉,只用保湿霜即可。

11. 勤换尿布,每次换都要清洁屁屁,在家里尿布不要绑太紧,新生儿尿布不得触碰脐带伤口。

12. 刺激分泌乳汁的是喂的频率,让宝宝含住乳晕,头几周不得用安抚奶嘴,鼓励宝宝每一侧吃的久一些

13. 宝宝需要脂肪,dha,用鱼油,亚麻油,橄榄油。

14. 在上班前一两周让宝宝熟悉奶瓶,一周1-2次,不要让它自己一个人拿着奶瓶喝,不安全,提前储存一定量母乳。

15. 添加辅食要不影响母乳喂养,喂奶环境要安静隐蔽,母乳至少一年,宝宝磨牙p193,咬你p163

16. 婴儿在进入深睡眠前,有一段浅睡眠p327,若宝宝醒来,不要马上喂奶,先尝试其他办法p360

17. 肠痉挛宝宝的护理:喂奶时奶瓶30-45度,喂食后要拍嗝,竖直或45度保持半小时,不能上下颠簸,不要玩太剧烈。尽量不买套头衣,奶瓶用开水烫洗。

18. 宝宝如果大叫,用轻声细语回应它。

19. 记录下宝宝对药物的反应,病情记录(文字表格,视频)

20. 宝贝食物:香蕉,大米或米粉,苹果泥,面包(大于一岁),酸奶

21. 不要一下子给很多玩具,每次只给1-2个,坚持玩一周。不要买很多书,一本要重复读。

22. 穿凉鞋也要穿袜子。

23. 换尿布时屁股要擦干,尿布不能包太紧,大便后要洗整个屁股。

24. 冲奶粉:大人先洗手,喂完奶后立刻用温水清洗奶瓶奶嘴,用奶瓶清洗剂和奶瓶刷奶嘴刷清洗,用热水冲干净,放在消毒器里消毒或者拿个锅子垫上毛巾,奶瓶平放,好让水完全进入瓶内,放入奶嘴,加热煮沸十分钟,后慢慢冷却至室温,打开锅盖,捞出放在干净的毛巾上或奶瓶架上。用70度的水严格按照说明的量冲泡,平行柔和晃动奶瓶,不得上下摇晃,喂的时候冷却到40度左右,喂之前滴两滴在手腕内侧测试温度。喂奶量p217,吃奶粉的宝宝每天多喂120-240ml水,喂奶需知和拍嗝技巧p225-227。

25. 六个月后再引入固体食物,当它开始关注你的食物时。如果引起便秘,暂停等恢复后再重新开始喂。用手指喂第一口辅食。婴儿食物p232

26. 添加辅食可选择傍晚吃晚饭时,喂奶应该在进餐前一小时,跟宝宝边说话边喂食,宝宝不想吃不要勉强。不要在睡前吃固体食物。每次只给宝宝吃一种食物,观察反应大便来判断合适不。自己在宝宝面前做出很享受的样子去吃让它模仿。不要盐和糖。过几天确定这个食物没问题了可以换一种试试,做好记录。

27. 九个月后,添加让宝宝自己手指可以拿起的食物(O形麦圈,煮熟的胡萝卜块,米糕,柔软的水果块,磨牙饼干,棍状面,贝壳面,弯管通心粉)。一顿饭宝宝只能吃2-4勺,每次弄拳头大小即可。汁到泥到碎食物,一岁后才接受块状食物。一岁喂食技巧p240

28. 宝宝扔碗,大人不要有任何反应,给它做榜样安静的吃。如果它做得好,表扬。让它两只手各拿一个勺子,再喂。宝宝喜欢模仿大人。

29. 宝宝无需手扶就能自己坐直时可引入杯子,一岁以后每500g体重30ml水,同样自己做榜样让宝宝喝水。

30. 不要让宝宝喝果汁,不要过早添加牛奶,可让宝宝喝原味酸奶,要想有水果味就自己添加水果进去,不要加蜂蜜。一岁后再说。

31. 解冻母乳:放在室温下,或者用流动的自来水解冻,不可放入微波炉或者温奶器中解冻,解冻后才可以用温奶器加热。28度以上的室温母乳只能放两小时。

32. 给宝宝聪明的omega-3(海产品三文鱼,牛油果),配料表有高糖的玉米糖浆,氢化二字,符号码如red#40,增味剂如味精的都不要买。头两年每5千克体重需要2克蛋白质,头三年只接触健康食品,宝宝一辈子都能杜绝垃圾食品。膳食纤维来源:土豆,谷类,全麦面包,梨,豆类,糙米,全麦通心粉,燕麦粥,茄子,南瓜。一岁前不可以喝牛奶,学步期牛奶不能超过710ml每天。

33. 婴儿每千克体重每天需要2mg铁,缺铁的话每天要6mg。喂完母乳马上吃固体食物会阻碍铁的吸收,中间至少隔20分钟。含有维生素c的食物佐餐吃有助于铁的吸收。喝牛奶会降低吸收。

34. 产后体态,克格尔训练法p 80

35. 在宝宝睡觉时给它剪指甲,手指是张开的,把它的指肚压低剪。

36. 使用安抚奶嘴要在宝宝学会吃母乳之后,尽量不使用安抚奶嘴。奶嘴底部要有通气孔。不要用绳子挂在宝宝脖子上。

37. 按摩要选择自己和宝宝都舒服放松的时候,观察宝宝表情,它舒服再继续。先从腿开始。

38. 新生儿只会用鼻子呼吸,要保证它呼吸通畅。宝宝为什么哭p105

39. 出生后体重会减少170-280克,体重的5%-8%。让宝宝睡觉时不要两个脚交叉卷在一起,轻掰宝宝的脚能掰直就没问题。p109

40. 防止吐奶:慢点喂,吃完一侧乳房或每喂90ml奶就要帮宝宝排气p226,喂奶后二三十分钟宝宝要保持直立姿势,喂奶后半小时不要推挤或晃动宝宝,六七个月后就不会吐奶了。趴在你的肩膀上,手轻轻磨砂它的背。

41. 流黄眼泪是输泪管堵塞后发炎了,嘴巴里白色奶酪状斑点是鹅口疮

42. 每周洗一次头即可

43. 对付尿布疹:一天至少换八次尿布,每次换尿布冲洗宝宝的屁股,或者用湿巾,用软毛巾轻拍的方式吸干宝宝的屁股,尿布要系的宽松些,偶尔露露屁股,十分钟即可,暖和的情况下。减少屁股摩擦。不要暴露在强烈阳光下。

44. 让宝宝侧卧或者仰卧,不要多余得玩具枕头被子,睡觉时不要让它过热。用硬一点的床垫。

45. P144,让宝宝与自己面对面,它的头和脖子应该是直的,而不是向后或歪向一侧,把宝宝抬高靠近自己,用些枕头之类的垫高在大腿上,先用手挤一点乳汁湿润乳头,不要用乳房压着宝宝,是让它靠近你,让它含住乳晕3厘米左右,用食指帮它张大嘴巴,使得乳房紧紧压在它下巴上。

46. 不能用肥皂清洗乳头,刺激乳汁分泌的是喂的频率不是时长,头几周体重每周增加115-200克,头六个月每月增加450-900克。

47. 宝宝先吃一侧奶,看它强度和声音都减弱(3-10分钟),换到另一侧,再次减弱后再换回来。在宝宝满足后把它竖起来拍嗝后再喂一次。宝宝咬你时就把它抱的更紧。

48. 白天和宝宝一起在固定时间小睡,培养固定的睡前仪式(洗澡,抱着摇一摇,喂奶,哼唱摇篮曲),如果抱睡要确定宝宝深睡眠(手脚彻底放松,自然下垂)后再放下宝宝,否则一放下就会醒。集中在白天喂食,临睡前或第一次醒来时喂饱,但不可喂撑,用手有节奏的拍宝宝安抚它进入睡眠,慢慢减缓后拿走手。宝宝醒来马上用手安抚可能它马上又睡着。

49. 平躺或侧着(左侧好)睡,千万不可俯卧。睡的地方不能太柔软,不要让它单独在婴儿推车上睡觉,不要盖住头部,身上有烟味不可和小孩同房间睡觉,宝宝在推车里睡觉要时刻关注,拿走任何危险物品,不要让它在沙发或躺椅上睡觉。

50. 第一个月多抱多爱宝宝,新生儿能看到距离20-25厘米的东西,喂奶时与它进行眼神交流,它喜欢带胡须的脸,说话表情要有节奏,幅度大夸张,它喜欢古典乐,刚出生不会双眼一起看,六周开始学会,四个月完全会。对宝宝的哭闹要及时理睬不可无视。

51. 第二个月宝宝喜欢模仿大人,看的远了,可以带它去室外看自然景色了,对它多笑,它也会笑。它会吃会儿奶看看周围再吃。看着宝宝说话,用简单夸张的句子,语气,问问题的形式,多跟宝宝说话,问问题后停下来听宝宝说话,即使它只能咿咿呀呀,当它有回应,要表扬,甚至模仿它的话来鼓励它。用夸张的方式给宝宝读书,唱儿歌给它听。给它东西它会握紧,要摸摸手背才会松开。

52. 第三个月,会玩自己的手了。可以温柔的抚摸宝宝的手背,刺激手部反射动作。开始抓你头发了,会握摇铃了。让它坐起来学习用手更好。玩具配件尺寸不得小于4×5厘米,不能有尖锐或会脱落的零件。会盯着东西看了。对宝宝的尖叫回以轻声细语,它也会轻下来。在醒着时让它俯卧一会儿,锻炼抬头能力。你也降低跟它四目相对,它会努力抬头。可以玩费雪踏板琴了。此时不能让宝宝一个人坐在婴儿椅里,一秒都不行。也不能一个人在床上,它会动会滚了。

53. 第四个月,双眼视力,喜欢咬手,开始抓拿东西,因此不能有危险尖锐物品在宝宝周围。早的宝宝学会翻身了。出牙期疼痛,开始流口水,咬乳头。会抬头抬胸,撑着坐起来,扶着它它可以站起来了。继续玩摇铃和费雪琴,给它玩妈妈不见了,妈妈出现了,给它照镜子观察自己。多和宝宝说话,培养它语感。积极回应宝宝的信号。

54. 第五个月,学会一只手触碰东西,喜欢抬身体,喜欢玩脚,第一次自己坐起来,吃奶瓶的话可以伸手握住奶瓶或妈妈的乳房,可以玩积木了,要宝宝一只手能抓住,色彩鲜明,边长要在4厘米以上,在餐桌上时,尖锐物品和热汤要远离宝宝。

55. 第六个月,学会了坐,能放开两只手不需要支撑,在它周围放些靠垫防止它倒下来受伤,如哺乳枕,鼓励它用手玩玩具,不去支撑自己,婴儿围栏里若有坚硬东西,大人不能走开。在它够不着得地方放一个玩具,让它去拿。出现第一颗乳牙,从六个月开始,每四个月长四颗牙。如果口水多,睡觉时在下巴下面系一条吸水性强的毛巾,床单上垫个布头,用温水轻轻洗去宝宝皮肤上的口水,用毛巾吸干(不要摩擦),涂点润肤油。磨牙饼干,磨牙棒可以用了。长出第一颗牙齿后,可以用纱布套手指为宝宝清洁牙齿牙龈。做出兴高采烈刷牙的样子让宝宝模仿,一周岁后让它自己刷牙,在给它刷牙时可让它拿着牙刷,从门牙开始一点点往里面刷。不可以让它抱着奶瓶入睡。


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刚刚升级做麻麻,首先要适应角色的转变,每天要细心,对于宝宝:

1.要观察宝宝的体温,精神状态,吃的怎么样,拉的怎么样!

2.宝宝三大注意,肚子,后背,小脚丫不能受凉!

3.不要唔到宝宝,容易起痱子,也不要受凉,跟粑粑穿的一样就好!男宝少穿没问题,女宝可以适当保暖!

4.环境,保持整洁,室内每天要通风半小时,注意不要吹到宝宝!

5.要注意湿度,如果屋子太干,一定记得给宝宝擦润肤乳,不然容易干性湿疹!切记

6如果宝宝起湿疹,不要盲目用药,有可能过敏啦!尤其母乳一定要找找自己的原因,有没有忌口,吃了什么引起宝宝过敏啦!


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其实不用太紧张,首先自己要放松情绪,如果是母乳喂养,准备好孩子的衣服,洗衣液使用宝宝用的,没有热水器就要准备暖壶,随时准备好温水!给孩子洗屁股的拍子要柔软的!这些都可以在网上去买!或者当地的母婴店去买!不要给孩子穿太多,平时孩子的爸爸穿多少就给孩子穿对少就好!一定要保证孩子睡觉的环境安静!这个对孩子的睡眠很重要!这个保证不了,孩子容易出现燥脾气,对孩子以后不好!先说这么多建议吧!相互关注,相互交流!


39米照片书76张照


以前不懂事,就算结婚了也一直想着以后有孩子应该也能好好带!看别人说带孩子这怎么那怎么了,好像忙的不停!

自从前年宝贝出来才知道,带一个孩子多么的难,刚出生,孩子哭,睡不安稳,二十四小时时刻待命,操心的不行,难怪有人说如果独自带孩子,不要杞人忧天,自己的宝贝要用心,会有几率患抑郁症!多么可怕,好在已经带两年了,多多少少也习惯了,不过还是要担心!所谓养儿一百岁长忧九十九真理名言


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知道担心宝宝的任何安危就好,举例:开水不能放到宝宝能摸到的地方,宝宝会爬防盗窗那里弄好,宝宝会乱吃东西假如钱币小物件药也放的宝宝找不到的地方,电插坐防止宝宝摸到电,出门不要让别人抱宝宝,等等等等超级多