请问越南人为什么都不胖?

耳口车


中国人要是去越南的时候,要有饿肚子的心理准备。

这倒不是说在越南没有吃的,而是在越南,你如果想正常按照中国的标准,一天吃三餐饭,那我告诉你,在越南,你一餐饭吃完,顶多三个小时,你就会饿的不像样。然后你就会像饿的发疯的猪一样,到处找吃的。


越南的菜完全没油水,吃的都是什么瘦肉,鸡肉牛肉,没有肥肉,越南是热带国家,油腻的东西又吃不下去,去了越南吃饭,基本上感觉就是吃草,越南河粉配草,就这点东西,之所以说是草,是因为吃饭都有配的,就像这样。不知道各位觉得这玩意味道如何。


但是非常神奇的是,越南姑娘瘦归瘦,看起来就跟纸片一样,但是相当多的越南妹子是前凸后翘,该有的都有,这就很神奇的,不是说好了胸前两坨肉就是脂肪么?



另外基因也有一定的影响,其实不吃肉的地方也不是没有胖子,比如说印度,印度人信仰印度教,印度教的高等种姓婆罗门一般是不吃肉的,但是真去印度看一看,一大把的肥成啥样的妇女穿着沙丽,腰的肉都鼓起来了,这就很神奇了。

按道理说,要论穷,印度也穷,要论吃,印度人吃素,但是印度人块头明显比越南大一圈,只能解释为基因问题。


其实真到越南去旅游,对于吃肉也没什么胃口,天热,出去溜达一会就汗流浃背,吃不下东西就很正常,每次配的各式各样的香料,比如说薄荷之类的,感觉很能消食,热的吃不下东西,肚子又空荡荡的浑身没力气。

芽庄和岘港是中国人常去的地方,个人非常不推荐芽庄,特别坑。


李建秋的世界


饮食习惯与经济发展水平对于一个国家肥胖水平影响最大,越南人以素食为主,人均GDP仅为2000多美元,决定了越南胖人非常好。20年前的我国与现在半岛上的邻国也都如现在的越南一样,胖的极少。观察室生活是一个80后,出生在东北农村。小的时候,如果那一家的大人有啤酒肚都会成为人人羡慕的对象;如果那一家小孩在比较胖,说明他家的生活条件一定不错。同样,以越南现在的经济发展水平,再加上与素食为主的饮食习惯,越南人胖的当然很少。

越南美女

美国、英国、法国等西方发达国家,主食是肉类,再加上经济发达、人均收入高,肥胖率非常高。以美国为例,15岁以上美国人的肥胖率超过了38%,排名世界第一。美国人热衷于汉堡、牛肉等高热量食物,人均GDP近60000美元,所以导致成为世界第一肥胖大国。美国现任总统特朗普就是一个大胖子,体重高达108公斤。不过,饮食习惯与经济发达缺一不可。以素食为主的国家,即使是经济发达,肥胖率也不高。韩国与日本都是发达国家,肥胖率分别只有5.3%与3.7%。

美国随处可见的胖子们

越南与多数东南亚、东亚国家一样,以素食为主。越南全国人口9270万,其中5000万信奉佛教。众所周知,佛教倡导吃素。越南位于热带地区,降水丰富,越南人主食是大米,辅食是蔬菜、鱼虾等,很少吃肉食。饮食习惯很大程度上决定了越南人肥胖率低。

清淡的越南菜

此外,越南经济发展水平依旧不高。越南从2000年以后,经济开始崛起,年均经济增长超过6%。不过,越南底子薄、起点低,目前的发展水平不高。2017年,越南的人均GDP不足2300美元。经济发展水平低,越南人的可支配收入就少。回想一下我国上个世纪90年代的情形,大街上的胖子非常少。越南经济目前这个发展阶段也就决定了越南人还胖不起来。

最后,地理位置也能够影响一个国家的胖瘦程度。在高纬度国家,气候十分含量,人民需要更多的脂肪来抵御寒冷。以俄罗斯人为例,个个长得人高马大,随着年纪渐长,体型也在迅速膨胀。而处于热带地区的国家,天气炎热,胖子出现的概率就少。越南位于北纬8°10'~23°24'之间,绝大部分地区属于热带季风性气候。以越南的天气,胖子们简直是度日如年!

越南首都河内

欢迎大家讨论,你认为越南胖子不多还有没有其他原因?


美国观察室


其实不光是越南人不胖,整个东南亚国家的人基本都是“瘦肉”型的,比如菲律宾,印尼,那为什么越南人普遍偏瘦呢?
首先,越南是一个热带国家,常年的气温都在28~35度之间,一年到头没个凉快天,这也就影响了他们的食欲,所以,越南人吃饭,都吃的很少,而且由于天气炎热,他们对肉类食品也就摄入的很少,越南人大多喜欢素食,并且他们做菜很少放酱油和糖,甚至很少放油,所以,你让他怎么胖?


还有就是,越南是一个农业大国,农民人口占全国总人口的70%还多,农民们天天顶着烈日在田间劳作(不像我们北方农民还能猫冬),所以,在这样恶劣的气候条件下,他们想胖都难。
另外,越南是一个热带国家,酷热的天气也“带走”了越南人大量的脂肪,他们那里还盛产各种热带水果,又便宜又好吃,再加上越南人喜欢吃大米,所以,一日三餐吃大米和果蔬,才是他们的最爱,这样的气候,再加上越南人偏素的饮食习惯,没给他们瘦成猴儿就很不错了😛


海之波涛3


西北亚很多国家旅游业发达,很符合旅游。


每年去西北亚旅游的中国游者很多,譬如说泰国,马来西亚等。出国旅行非但可以抚玩明丽的风景,同时可以感受不一国家的风土人情。对大家增长见识,广阔视野很由比朔跟。古人云,读万卷书,行万里路是很靠边路的。

说起越南这个国家,很多人并不陌生,每年去越南旅游的人也很多,很多人到越南旅游之后会发明,越南女孩大有些看起来都很瘦。在越南胖的女孩很少,这是为什么呢?越南是西北亚的一个国家,一年四节都极度热,很犯得着去游憩。而越南女孩大有些很瘦,我想缘故是多方面的。

率先从气候方面来说,越南气候火热。人们的新陈代谢比较快,从而不便宜长胖。余外,越南人的饮食也比较清淡。通常以素食为主,荤食比较少。越南人也不太喜好吃甜点,这也是越南女孩比较瘦的一个缘故。

除了饮食的缘故以外,还有一个缘故是越南的经济生长程度不是很高。在越南不丫头孩家庭比较贫苦,她们早早就出来打工。不少越南女孩生来就要劳动,因为也很少会发胖。越南是一个农业为主的国家,很多农活必要靠人工。不少村镇的女孩也会下地干活,因此越南女孩身材也就更其精瘦了。

还有一个要紧的缘故是,在越南不少家庭都是靠女人养家糊口的。越南女人极度的勤劳,什么轻活累活都会干。在中越领域上,常常能见到越南女人扛着大包小包来中国摆摊做生意。相反,越南男人的生活要悠闲很多。生活的重负都落在女人身上,因此越南女人更其劳累,身材也更瘦小。


九九不会胖


亚热带和热带的人都基本上属于瘦形人,他们肌肉发达而皮下脂肪不厚。一气候因素,那里气温较高,一年四季不明显,没有寒冷的天气,不需要储备脂肪抗寒。二饮食习惯,热带人以素食和水果为主食。三比较落后和贫穷,就会多劳作多出汗,新陈代谢快。四基因因素,即使有些人富裕安逸了,一两代也难改变瘦人的基因。这些因素在越南都存在,因此越南人普遍都不胖。人的正常体温在三十六七度,外界温度超过三十七度,人体就由放热到抗热过程,抗热是要消耗大量体能的,因此有人懒还想减肥,到热带去生活几年就实现了。印度气温也高,但是胖子比较多,原因是印度人懒于体力劳动,善于脑力劳动,信教的人多基本不干活,自然就会产生胖人基因而多脂肪。


彩云东升戴宝山


我好些年前去过广西的南宁市。我们都知道广西地处热带气候,而气候条件与人体特征存在一定的关联,广西又是与越南接壤。所以越南人是否肥胖一方面与热带气候有关;另一方面与饮食结构有关,说白了营养不良的人是胖不了的。


用户4102525603574


很简单的一句话,先说中国的1900年至1980年,我们无论是从影视的还是现实经历过的,有几个胖子,越南人的今天正是中国的昨天。


西河59


我在六六年援越抗美时,在越南半年,確实沒见.过一个胖子,回头看我国的广东广西贵州,也沒有多少胖子!可能气候的关係,天热消耗多!油,肥的菜吃不下!飲食较清淡!所以不长肉!


姓名荣春


从生物散热的角度:体格越大(肥),那么热量就越多,有更多的热量需要散去。

而一个制约条件就是,体积的增长是立方关系,而皮肤的面积的增长是平方关系。尺寸由1变成2,体积就会变成8(2的3次方),而表面积变成4。所以:随着尺寸的增加,体积的增长速度要远大于面积的增长速度,当它超过了一个临界点的时候,热多余量将无法散去,生命将不可生存。

在越南这个热带地区,相比于北方较冷的地方,人体本身的散热有更高的要求。如果人体的体格长得和北方人一样高大,那么身体散热负担将更重,生命的存活将更不易。为了适应炎热环境气候,人体体格自然会相应变小变瘦。


吾悦的草帽


因为越南还没有大规模吃激素转基因地沟油苏丹红等