21天健身打卡,堅持下來送全套健身教程


圈主介紹

歡迎大家踴躍參與健身交流、健身打卡,互相學習

圈子簡介

還在擔心不知道怎麼增肌減脂嗎?還在擔心不知道怎麼鍛鍊更有效果嗎?每天將會和大家分享健身乾貨,幫助大家解決健身疑難問題,大家積極的與我互動打卡。

成員能獲得什麼

和我一起堅持21天健身打卡,只要30天內堅持21天在圈子裡發表健身打卡的動態即可,堅持下來的可以贈送全套健身教程,一起加油吧。

適合人群

健身小白

沒有健身器械,只能徒手訓練的

想學習健身的任何人

更新頻率

每人在30天內完成21天打卡