圈主介紹
歡迎大家踴躍參與健身交流、健身打卡,互相學習
圈子簡介
還在擔心不知道怎麼增肌減脂嗎?還在擔心不知道怎麼鍛鍊更有效果嗎?每天將會和大家分享健身乾貨,幫助大家解決健身疑難問題,大家積極的與我互動打卡。
成員能獲得什麼
和我一起堅持21天健身打卡,只要30天內堅持21天在圈子裡發表健身打卡的動態即可,堅持下來的可以贈送全套健身教程,一起加油吧。
適合人群
健身小白
沒有健身器械,只能徒手訓練的
想學習健身的任何人
更新頻率
每人在30天內完成21天打卡
歡迎大家踴躍參與健身交流、健身打卡,互相學習
還在擔心不知道怎麼增肌減脂嗎?還在擔心不知道怎麼鍛鍊更有效果嗎?每天將會和大家分享健身乾貨,幫助大家解決健身疑難問題,大家積極的與我互動打卡。
和我一起堅持21天健身打卡,只要30天內堅持21天在圈子裡發表健身打卡的動態即可,堅持下來的可以贈送全套健身教程,一起加油吧。
健身小白
沒有健身器械,只能徒手訓練的
想學習健身的任何人
每人在30天內完成21天打卡