O-O你们都是万恶的源泉
汗蒸对有些人来讲有一定的好处，可是对另外一群人来讲也会有坏处。对身体的危害因人而异，比如年龄，肥胖程度，心血管系统健康状况，等。汗蒸的时候身体大量出汗，肾脏，汗腺等过滤，排汗系统压力较大，长此以往对肾脏是不利的，此外频繁汗蒸还有可能成为不育症的元凶。在汗蒸浴的发源地芬兰，男子患有不育症的几率相当高，则和当地人经常汗蒸不无关系。高温会导致血管扩张，心跳加快，加重心脏负担，大量出汗也会导致水分和无机盐大量流失，对心脏大脑等造成一定不良影响，所以肾虚，高血压，心脏病等，慢性病患者就不要做汗蒸了。重点提一下肾脏，在汗蒸的高温环境下，血管紧张素，抗利尿，激素分泌增加，肾血管收缩，尿液收缩，往往又不能及时补充水分，造成脱水严重，血容量不足，使得肾脏血流量进一步减少，使肾脏缺氧，最终可能导致肾脏的损伤。
综上所述，汗蒸还是有一定的排毒作用的，前提是自己的身体条件是否适合汗蒸；还有要把握汗蒸的时间不要太长；蒸完后立刻补充水分；而肾病患者是不适宜做汗蒸的。
赵永刚
汗蒸是我们在日常生活中经常会去做的，现在随着生活压力的增大，我们的大部分人的身体都处于一个亚健康的状态，有时去做做汗蒸，缓解缓解全身疲乏。
肾脏是个血流量很丰富的器官，别迷信什么排毒，反而是出汗太过、没有及时补充水分的话，肾脏血流不足，伤害肾脏。通过汗蒸减少体内水分，尿液浓缩，容易发生尿黄、尿少现象。所以，汗蒸前后都得注意补水。
肾病患者在病情稳定、控制的情况下可以适量的进行汗蒸，但是不过多的进行汗蒸，并不是说出汗越多越好，如果出汗多了一定要及时饮水补水，以免脱水。
总之，汗蒸不盲目、不迷信，希望大家都能保护好自己的肾脏，越来越健康！