老王搞剧
鼻炎自然好的情况还是非常少见的，但是积极治疗，做好养护工作，还是能很快治愈的。
鼻炎种类也比较多，同样类型的鼻炎患者每个人的情况也不一样，更应该采用个性化治疗方案。以下是常见的鼻炎治疗。
急性鼻炎是鼻腔黏膜的急性感染性炎症，俗称“伤风”或“感冒”。与流行性感冒有区别，故又称普通感冒。
急性鼻炎主要由鼻病毒、流感病毒等引起，具有传染性。起病时患者鼻内先有干燥感、打喷嚏，随即出现鼻塞，并逐渐加重，流清水样鼻涕，后鼻涕变为黏液脓性，说话时呈闭塞性鼻音。
一般治疗卧床休息，大量饮热水，进软食，注意保暖。往往在发病初期采取饮食疗法十分有效，饮食宜清淡。有便秘者可给予缓泻药保持大便通畅。症状较重者宜卧床休息。
以根除病因，消除黏膜肿胀，恢复鼻腔通气功能为宗旨。其治疗重在恢复通气。
慢性肥厚性鼻炎是由单纯性鼻炎转化而来，当然症状就更严重，鼻塞多为持续性，嗅觉减退明显，鼻涕常向后流入咽内。慢性肥厚性鼻炎的治疗以缩小鼻甲、恢复鼻腔通气功能为原则。
萎缩性鼻炎一种发展缓慢，以鼻黏膜萎缩、嗅觉消失、鼻腔内有结痂形成为特征的慢性鼻炎。其临床表现为鼻塞、鼻咽干燥、鼻出血、嗅觉障碍和恶臭，并可伴头晕头痛。其病因迄今未十分清楚，目前现代西医学无特殊疗法。治疗原则为清洁鼻腔、排除脓痂，湿润黏膜，禁用血管收缩药，并加强全身治疗。宜采用全身和局部综合疗法，症状可得到改善。
是过敏体质的人接触了致敏的变应原后，产生一系列的免疫反应，导致鼻黏膜水肿，同时使鼻黏膜呈慢性炎症反应状态的疾病。
过敏性鼻炎由过敏体质引起，需中西医优势互补，强调治本，增强体质，降低鼻黏膜敏感性。
让你烦恼的鼻炎问题也可以在评论区留言或私信我咨询。
鼻腔知识分享
下边是一个网友的经验，供参考。
我很谨慎的在书里选用了三种方法，也是想试一试，因为这三种方法很简单，不会有副作用。
第一，我连吃了三天，中里巴人很提畅的山药薏米芡实粥（都是晚上吃的）；
第二，我连续泡了三天的脚，用姜水煮的，泡到浑身汗漓淋（晚上泡）；
第三，三天里，泡完脚，睡之前，我都会在膀胱经上，用边用吹风机热吹（用小风），一边用手轻捶。大概每次一到两分钟左右。
当时做这三件事情，完全是抱着试一试的心态，可是三天后，我的情况真的大有改观，让我惊喜不已！每天早晚已经不怎么打喷涕了，白天还是会打，但是次数少了。流涕也流得很少了，鼻塞因为打喷涕和流鼻涕的状况已经缓解，所以，也轻了许多。我当时真的好开心哦，马上告诉身边所有的朋友！恨不得马上分享！
我当时用的这三种方法，可能是有点误打误撞，呵呵~ 后来慢慢研究，发现这三种方其实是很好的。
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常被人问最喜欢什么季节，作为鼻炎患者只想说：我有得选吗？
每到秋冬季，鼻痒难耐，呼吸沉重。鼻涕更像个无底洞，怎么也流不尽。
垃圾桶里塞满了用过的纸巾，英姿飒爽的出门，却红着鼻子回家。
诗意的美景也因你不停擦拭鼻涕的声音变得抽象起来。
这是我前些年留在日记里装文采的感慨。
那些年每一年的春秋冬，除了夏季，我的鼻炎就没有断过！一年的四分之三啊，那几年我的痛苦，估计除了同道中人，外人无法理解！基本上都被鼻炎折磨的要怀疑人生了。刚得鼻炎那几年没少吃药，西药、中药都没少吃。
结果西药吃的鼻炎更加严重，中药虽然没有加重，但是也没有其他作用，还不如西药当时用的贼啦爽——虽然后来贼啦后悔！就在准备做手术的时候，听说了一个朋友，鼻炎做了手术不到两年就复发了，而且更严重，最主要的是竟然因为手术，现在治都没办法治疗了。
吓得我是再也不提手术的事情了。但是也不能就这样啊，后来到处打听，也自己总结了一些方法，基本上都尝试过，怎么说呢，效果确实有，而且还挺明显，但是吧，对于我这种比较重的，只要中断一段时间，慢慢就又恢复原样了。加之工作比较忙，所以也没能完全坚持，不过确实有效果，大伙自己看着掂量着做吧：
日常锻炼方法
1、坚持早晨早期跑步
应该是只要坚持锻炼就有效果，只是我当时没有其他时间，只能每天早上早期跑步30分钟到一个小时。这里要注意一点，跑步的时候需要选择空气质量好的地方跑，别去那些大路边啊、灰尘多的地方，另外如果是冬天刚开始跑步的时候可以戴个口罩，避免猛然间不适应。
2、按摩鼻子部位
其实按摩鼻子部位是有穴位的，比如迎香穴、鼻通穴等。但是我也没有按照这些穴位按摩，反正就是每天有点空闲的时候就揉揉鼻子两侧还有鼻子这些地方，有时候按按，有时候揉揉，反正目的就是活动活动鼻子，促进血液循环，有时候一天做将近十来次。
3、清理鼻孔卫生
那几年，我天天晚上都用棉签清理一遍鼻腔，就用药店里边的棉签和生理盐水，每天睡觉前必定把鼻孔清理的干干净净的，这样减少了细菌和病毒对鼻粘膜的持续威胁，给鼻子一个休养生息的机会，另外盐水也有一定的消毒杀菌的效果。
4、保持空气湿润
这一点也很重要，空气干燥的话很容易加重鼻炎的症状，我从前些年到现在，家中、办公室从来都养着一些盆栽，并且从来都放有一个空气加湿器。不得不说，这点对鼻炎患者非常重要，湿润的空气和干燥的空气，那是完全不同的两种概念。另外就是，经常开开窗户换换空气。
5、平时的饮食习惯
话说我之前是非常喜欢吃辣的，但是自从得了鼻炎之后，辣椒之类的已经很少吃了，最起码从没有大量的吃过。另外，像芥末这样的，是坚决不能吃。当然了，我不抽烟不喝酒，这也是一个好习惯吧，现在不知不觉间，我的吃饭习惯也偏向了清淡，偶尔的放纵吃的时候也注意着把控了一个度，刚开始也不习惯，其实后来习惯之后也没什么了。
本来由于刚开始那几年用药都没有什么效果，所以我已经放弃了药物治疗。加上日常这样坚持下来，虽然鼻炎还在，但是习惯之后也确实对生活影响没那么大了。只是14年的时候，忽然之前的那个做手术后又复发的朋友，神气活现的出现在我面前，他的鼻炎竟然好了。
我当时的震惊啊，马上追问，才知道他也是坚持了4.5个月才彻底恢复了，其中还曾差点因效果不明显放弃，还好最后是坚持到了胜利。了解后才明白，我是犯了经验主义错误，西医确实对治疗鼻炎没什么好的办法，但是中药还真就有办法，只是现在打着中药方子的人也太多，我选择的药方都没效。
原来我朋友他用的是国家都认可提倡的非物质文化遗产中药，明氏清渊膏，我这也才算明白，就像看病都喜欢去大医院一样，选中药也得选那些传承时间长，国家认可的，这些的效果才有保证。经朋友介绍，我也用了3个多月，也是彻底治好了，不过这么多年的习惯，现在也基本还保留着，平日里没事做做，这都3年没有再发作过，和之前的日子对比起来，一句话，生活真美好！
送人花朵手有余香
鼻炎会自然好吗？这个问题就不好回答，这个问题应该关于鼻炎愈后，首先介绍一下最常见鼻炎，也就是急性鼻炎，它就是感染性鼻炎急性期，通俗说法就是“伤风感冒”。估计这歌疾病，大多数人都有过吧！并且有不少人，可能体质好，平时也很少用药，这些人很多都自愈（也就是您说的自然好），就是用药，也就是口服感冒药缓解症状。有一部分人，体质差，在加上细菌致病能力强，患者又没有规范性治疗，超过三个月以上不愈，就发展成慢性鼻炎，它就是治疗，也是非常费事，自己好的可能性不大。
再就是过敏性鼻炎，它是机体接触外界过敏源，就发作了。假如过敏源消失，患者不接触，也就逐渐症状缓解，通俗说法就是好了。但可能性不大，过敏源无处不在，所以过敏性鼻炎也是需要抗过敏治疗，平时尽量避免接触过敏源。还有血管运动型鼻炎，它是自主神经功能紊乱，接触冷热刺激就发作了，大多不接触后自己好了。妊娠期鼻炎，它是激素分泌紊乱引起，随着分娩后自己逐渐好了。干燥性鼻炎及萎缩性鼻炎，就是治疗也没有有效治疗方法，只能避免及延缓疾病加重。
总得来说，鼻炎会不会自然好了，这有很多因素，首先鼻炎类型，患者自身因素如体质、鼻腔解剖结构、抵抗力等等，在就是外界致病因素，也有周围环境及或者治疗经过等等。在平时生活中，很多人都有过，鼻塞、流鼻涕、鼻痒及打喷嚏症状，这些症状可能很多不自觉都消失，所以很多人都没有意识自己有一点鼻炎，但自己就好了。也有很多人，鼻腔症状非常厉害，没有办法治疗，给生活及心理引起非常大影响。
耳鼻喉科高医生
北京中医药大学王西岭教授
每年冬季，室内外温差较大，不少患者的鼻炎又开始发作。症状严重的患者，不光承受着鼻炎带来的痛苦，同时生活和工作也受到了很大的影响。对于鼻炎这种慢性疾病，暂时没有什么快速治疗的方法。
鼻炎的发作，一方面是由于外界因素的威胁与刺激，另一方面也是由于患者自身免疫力的低下。所以想要从根本上解决鼻炎问题，必须要把身体素质提上去才行。不过身体素质的提升并非一日之功，在确保正常的治疗不能间断时，加强身体锻炼，否则很容易造成鼻炎的加重。
跑步真的可以治鼻炎吗？
从病理上来讲，跑步可以加速体内的新陈代谢，血液循环趋好，交感神经振奋惹起鼻腔血管缩短、鼻甲减少从而使鼻腔变宽，鼻塞表现就会天然缓解。运动疗法见效慢，需要锲而不舍，但可以从根本上免除病痛，鼻炎患者不妨一试。
据大数据统计显示，参与规则的体育运动，对过敏性、慢性鼻炎的康复都是有很好效果。每天清晨或下午坚持慢跑3000米左右，慢跑时注重节奏，调匀呼吸，选用鼻吸气口呼气，吸两次呼一次。平时候注意运动保健，保持自己良好的身体素质，提高身体的免疫力，还可以减少感冒发病的几率。
跑步很容易，但是姿势要注意，避免造成其他部位的伤害
1.脚的着地方式
有些人认为跑步时用前掌着地，也有人认为应该足跟着地。我们建议先以用中间部分接触地面。研究表明一名好的长距离跑者通常是以足中着地的。慢跑者以足中和脚跟着地，快跑者的着地点比慢跑者靠前。
一般只有短跑选手和中短跑选手适合以前脚掌着地，可能有些人会例外，但是以足中着地对初中级跑步者是个好的方式。这样可以减少震动，缓解对小腿肌肉和足腱的压力，同时为下一个迈步做好准备。
2.膝盖
长距离跑步时膝盖不要抬得太高。只有短跑选手或我们在上坡时才需要太高膝盖。
3.手臂的姿势
这个姿势是在你没有使用慢跑婴儿推车，而是可以摆动双臂。首先，最重要的是不要僵直手臂，紧握拳头，完全弯曲肘部。保持放松。将手臂自然弯曲在腰线以上，不要太高或太低。两个手臂前后交替摆动，使腿部相应反方向运动。
短跑选手在跑道上奔跑时手臂是完全前后摆动的，很多长距离跑步者略带弧度地摆动，但优秀的跑者不会把力气用在摆动胳膊上。换句话说，不要激烈地摆动手臂。
4.臀部和头部的姿势
这点比较难以想象：当你的脚着地时，你的臀部的位置在哪里？研究显示，着地时你的脚应该在你的重心线的末端，也就是头臀脚三点成一线。头部保持正和直，目光看向正前方。转头的时候需要特别小心，通常是从脖子以上部分转动，避免身体的扭转，避免在行进时产生不稳定。
5.步长
很多长距离跑步者最大的问题就是步长过大。千万不要这样做，它将导致很多伤害，包括足腱。选择合适的步长，不仅跑跑步轻松，还不会伤害各关节。
严重患者该如何康复？
通过合理的锻炼可以有效的缓解鼻炎，但是如果症状比较严重的话，就必须要配合药物治疗，避免长期迁延不愈导致病情加重，在疾病的发作初期，由于病灶较小、病源较浅，是最好的治疗时期。由于西药治疗鼻炎，虽然见效快，但是只能控制缓解症状，无法康复，同时长期使用的话，还会对鼻腔粘膜、鼻纤毛造成永久性的损伤。
近年来，随着国家对祖国传统中医的推崇，越来越多的鼻炎患者开始选择中医疗法。中药温和不刺激，一般采用涂抹鼻腔，通过祛风止痒、宣通鼻窍、消炎止痛、疏通经络，达到逐步缓解症状，最终直至康复的目的。同时通过中药调理之后，身体的抵抗力也会大幅度提升，以后再受到同样的刺激时基本就不会再次发作了。
明氏清渊膏，是这种药的代表，始于明朝正德年间，距今已经有400多年的历史。各种鼻炎、鼻窦炎患者使用之后，超过93%以上的人群都可以康复。再加上良好的口碑，在2009年被河南省政府评为第一批中药类的非物质文化遗产。现在受到政府提倡，开始走全国，患者足不出户，在家就可以上网查到，非常方便。
鼻炎的康复是一个长期的过程，在康复周期内，患者一方面要坚持持之以恒的锻炼，同时治疗也不能停止，保持持续的用药，避免因停止用药导致病情出现反复，导致症状加重。提醒大家，运动的时候注意防寒，避免运动时受冷感冒，希望大家都可以早日康复，摆脱鼻炎带来的烦恼。
失去它生命就
我们都知道，鼻炎是一种常见的鼻腔疾病，目前国内有超过3亿各种程度的患者。鼻炎有很多种，大部分患者都是慢性鼻炎或者过敏性比亚，其他类型的鼻炎患者比例不大。
过敏性鼻炎是因患者属于过敏体质，受到过敏原刺激之后发作。而慢性鼻炎一般是由急性鼻炎、过敏性鼻炎治疗不当或者治疗不及时转化而来的，慢性鼻炎久治不愈有很大的危害。一旦发生，一定要及时彻底的治愈，避免反反复复发作给患者带来更严重的后果。
很多人对鼻炎不了解，或者知道一些似是而非的东西，因此面对鼻炎的时候往往不能及时选择正确的治疗方法。鼻炎久治不愈，很多就是因为采用的治疗方法不对，若选择正确的治疗方法，鼻炎是完全可以康复的。
鼻炎反复不愈的原因有哪些呢？
1、过敏性鼻炎未做好预防
目前虽有脱敏疗法可根治过敏性鼻炎，但是由于过敏疗法只能针对很少一部分过敏患者，绝大部分患者并不适用脱敏疗法。同时脱敏疗法的周期较长，通常在1-4年，而成本也是一个问题。因此过敏性鼻炎患者目前最好的方法是预防胜于治疗，很多过敏性鼻炎患者反复发作，往往是因为频繁受到过敏原刺激所致。
急性鼻炎若无并发症，治疗起来很容易。若在初期未予重视，不及时治疗或治疗不够彻底，致使鼻炎反复发作，其结果必然导致鼻粘膜长期过度炎性充血、水肿，慢慢地引起鼻粘膜肥厚、纤毛功能下降，形成慢性鼻炎。
有的病人经过精心的治疗，取得了十分满意的疗效，但不久又复发了，这与每个人的体质、抵抗力和选择的治疗方法有关，一般西医针对症状，因此治好后比较容易复发；而中药因为是从根源入手调理加治疗，因此康复后复发的几率要小的多。
4、过度使用滴鼻剂
很多患者在鼻塞的时候就去选择滴鼻液，过多地滴用强烈的血管收缩剂，如较浓的鼻眼净滴鼻剂，或错误地认为鼻炎既然是炎症，就有细菌感染，而大量的使用渗透浓度与鼻粘膜纤毛生理活动不吻合的各种抗菌药物，直接损害纤毛功能，引发了肥厚性鼻炎，药物性鼻炎，这样在治疗起来难度也开始了加大。
1、盐水洗鼻
基本上大部分治疗鼻炎的方法都会要求，同时配合盐水洗鼻辅助。但是据了解，有部分患者对此并不是太重视。其实，盐水清洗鼻腔有很大的好处。具体表现在：减少鼻腔内部的细菌、病毒等微生物；清洗鼻腔内部的鼻涕，减少细菌和病毒滋生的基础；如果是药物是外用的话，还可以方便药膏直接接触鼻腔粘膜组织，更好的吸收。
通过盐水的消炎杀菌作用，清除鼻腔内部，甚至是鼻腔内聚集的大量细菌、病毒和脓涕，盐水洗鼻能给鼻腔一个干爽舒适的环境，恢复鼻纤毛的功能，恢复健康状况。
目前很多医疗机构在大肆宣城无痛苦、无后遗症、不复发、根治等各种激光、等离子、微波等一听感觉很高大上的技术，其实，无论是什么手术、什么设备，最好的手术也不如不做手术。因此鼻炎患者，除非是药物治疗无效且症状持续影响生活和工作，否则轻易不要做手术。
药物有西药治疗和中药治疗，目前最好的方法是中西药结合使用。单纯西药，既不能治本，连续使用又有很大的副作用，同时还会导致药物性鼻炎。而中药见效慢的缺点却无法绕过，特别是在现在越来越快的生活节奏下，很多患者无法持续用药。
因此，中西医结合的疗法现在越来越被患者接受，一般通过含微量麻黄素的滴鼻剂来打开鼻腔，减少鼻粘膜分泌物，配合外用中药，可以使中药中的有效成分被更好的吸收，可以更快的康复。当然，用药也要注意，滴鼻剂不能连续使用超过7天。
中药需要选择国家认可并提倡的配方，毕竟确实有很多中药的效果并不是太理想。而受政府认可并提倡的并不多，明·清渊·膏，属于其中最有名气的一种，有400年以上的历史，对各种鼻炎的患者可以达到96%以上的康复比例，很早就闻名于中原地区。现在随着走向全国，足不出户，在网络上就可以找到。
鼻炎治疗周期比较长，患者在康复的过程中一定要保持良好的心态，既不能过于急迫，也不要太放纵自己，保持良好的生活习惯，稳定持续的用药，避免因反复发作加重症状。最后希望大家都可以早日康复，摆脱鼻炎对生活造成的影响。
豆看满相思
大家好，我是成都中医药大学附属医院耳鼻喉科的胡大夫，从事鼻炎康复预防工作二十多年。
鼻炎是指鼻粘膜、粘膜下层，甚至骨质，过敏性鼻炎由于各种因素所致的慢性炎症，是一种常见、多发、临床上以鼻塞为主要症状的鼻病。现代医学把本病分为单纯性鼻炎和肥厚性鼻炎。
有很多鼻炎患者认为鼻炎不过是鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等并不严重的症状，此等小病，无需治疗，也许等等它就好了呢？
如果你是鼻炎患者，又恰巧有这种错误的想法，那你可就危险啦!!!因为，等着鼻炎自然好，基本就是，不！可！能
鼻塞、流涕、打喷嚏、嗅觉下降等鼻炎症状会引起身体不适，不仅影响正常的生活、影响你的工作、学习及社交，此类炎症还会影响呼吸系统、消化系统，引起咽喉不适、咳嗽、粘痰、恶心等症状。
此外，鼻部炎症还有可能引起眼部、耳部的症状，而长时间的中耳炎甚至会损伤听力；鼻塞造成的鼾症及缺氧，可引起心血管疾病、记忆力下降等；小孩长期张口呼吸及缺氧，还可能造成智力及五官发育不良。
因此，患鼻炎后不应有不用治、不治自愈等想法，而应该及时、规范地去治疗。
下面给大家分享一个中药治鼻炎的方法：
以上是我的回答，希望可以帮到你。如果你有鼻炎方面的问题，或者想了解更多康复知识，都可以通过关注公众号：自由呼吸365，找到我，无偿解答和分享鼻炎知识！我会先根据大家的具体情况，然后再给出相对应的方法去解决，帮助大家早日康复！
成都耳鼻喉科胡大夫
多种原因会诱发鼻炎，但有的人患上鼻炎后，有的用滴鼻药，有的滴鼻药、服药“双管齐下”，但是都不能帮助他们摆脱鼻炎的阴影。对此，武警广东省医院耳鼻喉中心医生王承华指出，这种种的做法都源于一些人对药物治疗的认识存在着误区。其实，若能正确防治，可将鼻炎的困扰降低到最低点。
误区1 院不查鼻塞原因滥用药
22岁的曾小姐经常感觉鼻塞，多用口呼吸，生活大受影响。日前，曾小姐感觉鼻塞严重，而且头痛，整个人晕沉沉，她以为是天气冷、空气干燥、感冒所致。经王承华医生检查，确诊为鼻中隔偏曲。“这种症状已经很久了，都没到医院看过，都以为是感冒，几乎把感冒药都吃了个遍，也不觉得有好转。”曾小姐回想后说到，这几天鼻塞、头痛厉害，顶不住了。
王承华指出，许多鼻炎患者对鼻炎的知识缺乏，大部分人认为鼻塞、流清水鼻涕、打喷嚏是感冒的缘故，却不知是认识上误区。其实，目前鼻炎患者在对待疾病上有“三不足”现象，即预防不足、认知不足、治疗意识不足。
误区2 院滴鼻药长期用致药物性鼻炎
由于对鼻炎认识不足，往往会有意外发生。湖北的张先生，一鼻塞就滴鼻子，日前鼻塞难受，前往医院治疗。经检查发现，由于张先生纠结在滴鼻药的通鼻效果上，治疗太晚，已发展为药物性鼻炎。
王承华告诉记者，目前他接诊的患者中，都曾使用过滴鼻剂，不少鼻炎患者因此患上了药物性鼻炎。其实，药物性鼻炎是滥用滴鼻药而引起的，患者常用的麻黄素、滴鼻净等滴鼻剂，在改善鼻子通气上有一定效果。但是如果用药过量，或用药时间较长后，就对药物有一定的依赖性，导致药物性鼻炎发生。
误区3 院跟着别人经验用药
还有一些患者患上鼻炎后，不到医院去看医生，而是跟着别人的经验买药治疗。对这种现象，王承华指出，这种自诊的方式不可取。因为引发鼻炎的诱因多样，每个人因年龄不同、诱因不同、并发症不同，对药物的反应性、适应性也各不相同；另一方面，市面上治疗鼻炎的药物品种很多，各种药的性能也各不相同。提醒鼻炎患者，不能用同一个固定的模式服药，而应坚持“个体化”的治疗原则。
首先患者应到医院进行一些必要的检查，如鼻内镜，让医生正确诊断患者的现状，制定最适合个体情况的治疗方案。另外，严格按医生指导用药，而不是自作主张，结果使治疗前功尽弃，得不到有效控制。
本报记者 郭静 通讯员 韦杨眉
医学指导：武警广东省医院耳鼻喉中心医生王承华
健康养生周刊
鼻炎有很多种，包括过敏性鼻炎、鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎等等，其中慢性鼻窦炎是不会自己好的，但是过敏性鼻炎有可能自己好。
过敏性鼻炎是一种过敏性疾病，可能跟环境、免疫等有关，主要的症状就是遇到过敏原后会频繁打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等，目前认为过敏性鼻炎不能根治，治疗方法主要是鼻腔吸入糖皮质激素、口服抗组胺药等等。但一般停药后多数会复发。
但确实有一部分过敏性鼻炎患者，他们更换了生活地方，比如去到一个空气清新的地方生活时会发现过敏性鼻炎不再发作了，这充分说明他们之前的环境不利于鼻炎的康复。从这一点来说，他们的确是痊愈了，但疾病的痊愈都是相对的，如果他们继续回到原来生活的地方，说不定鼻炎还会再犯。所以我们说治疗过敏性鼻炎的第一关键就是脱离过敏原，去一个没有很多过敏原的地方生活，尽量不接触过敏原。很多人的过敏原可能是空气中的杂物，空气质量差的是很容易犯病。但不是所有过敏性鼻炎患者更换环境后疾病都能缓解的，有些人是对其他东西过敏，比如对鱼虾蟹过敏，或者对冷空气过敏等等，不论去到哪里，都依然有鼻炎。但是，一部人的鼻炎跟自己体质有关，当增强锻炼后，身体素质提高了，尤其是耐寒锻炼持续进行，有可能影响过敏性鼻炎的进程，换句话说，有可能导致过敏性鼻炎自愈，这是有可能的。
李鸿政医生
早期鼻炎一般是可以通过改善饮食来缓解症状的。鼻黏膜慢性炎症主要包括过敏性鼻炎和 慢性鼻窦炎。其中，过敏性鼻炎是发病率最高的疾病，全球患病人数超过5亿。我国不同城市中过敏性鼻炎的患病率为10%-24%(平均11.3%)，也就是说，我国拥有1.4亿左右的过敏性鼻炎的人口。这样庞大的患者群体健康和生活质量受到巨大影响，并造成沉重的医疗和社会经济负担。过敏性鼻炎是敏感体质的人接触了为之过敏的物质(即过敏原，如花粉、尘螨之类)后，出现的鼻痒、鼻堵、喷嚏、流清水样鼻涕等症状。
鼻炎是怎么产生的呢？
造成鼻炎的原因实际上是有两种原因：第一个是感染，跟反复的鼻部的炎症，比方说感冒治疗的不彻底形成的鼻炎；再一个就是跟鼻的生理结构有关系，比方说鼻甲的肥大，鼻中隔的弯曲，也会出现鼻部炎症的症状。另外像鼻息肉也会出现鼻炎的症状。还有一种就是过敏体质的人，除了身体上的过敏，也会出现鼻的过敏，形成鼻过敏性的鼻炎，所以这都是造成鼻炎的原因。
那么鼻炎有什么症状呢？
主要症状包括：
一、鼻塞，可以是间歇性的，也可以是持续性的。
二、鼻涕增多，鼻涕可以是黏性的、黏脓性的，少数为脓性。
三、嗅觉下降，因为鼻塞，黏膜的肿胀，空气不能进入鼻腔的嗅觉区域，所以产生不了嗅觉。
四、可引起头痛、头昏，表现整个头部沉重。
五、会表现食欲不振、疲倦、总是容易劳累、没有劲、记忆力减退，甚至失眠等全身心的表现。
得了鼻炎除了有鼻塞、打喷嚏等症状外，如果不及治疗，鼻炎的危害会更加严重：如鼻塞不通气，呼吸困难，引发睡眠呼吸暂停综合症；患者下鼻甲肥大，睡眠时氧气不足，严重的可引起脑梗塞、突发心脏病等，个别患者甚至发生猝死；约九成的鼻咽癌是因鼻炎久治不愈恶化所致。所以鼻炎患者要在症状比较轻的时候采取治疗措施，以免耽误最佳的治疗时机。下面分享几种在家就能做到的鼻炎治疗方法供大家参考。
1、米醋煮海带治鼻炎
海带（干）60克，加米醋适量煮吃。胃溃疡、十二指肠溃疡、胃酸过多者忌用。
2、、龙井茶治鼻炎
上等龙井茶30克，川黄柏6克，共研细末，以少许药粉嗅入鼻内，每日多次
3、蜂巢治鼻炎
蜂巢1片，经常嚼食之，10分钟左右吐渣，一日3次。
4、冬瓜仁治鼻炎
冬瓜仁60克、芦根30克、水煎，早晚服。
一些较为严重的鼻炎患者，可以借助药物治疗时，辅助上述提到的的食疗方案。药物治疗建议使用药性较为温和的药物治疗，就比如由内蒙的苍耳配合白芷、防风、细辛等草本药材配制而成的藏*方*膏，可直接涂抹在病灶处，能够有效杀菌消炎，并且无副作用既能从根本上消除病灶，又能起到止痒防复发的功效，此方法经过历代人的验用，至今，已传承了百余年。针对鼻炎问题达到九成以上。对于鼻炎引起的鼻子呼吸不畅能够起到缓解作用，深受广大患者的欢迎和认同赞誉，详细情况可以去网上了解。
鼻炎患者吃什么对身体不好?
1、忌食牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
鼻炎患者吃什么对身体不好?
1、忌食牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
2、慎食芹菜、酒酿等发物。
3、控制室内霉菌和霉变的发生