刘露涛
很高兴接受到您的邀请，来回答您的问题！
如何每天积极向上呢？我有几个看法，咱们一起讨论，希望能帮到你哦！
第一点，不能让你的负面情绪占据自己的主导思维，就是说你的主导思维要是阳光向上的，再不济也要想改变自己消极的状态，准备自己积极向上的，有这样的心也是好的！很多时候，我们自身的负面情绪其实是来源自我们自己本身的，不知道你有没有发现！是我们对于一件事的看法过于悲观，对于自己的认知过于消极，导致自己的情绪一直处于低落的状态。有的时候啊，明明事情没有那么糟，却总往坏的地方想，琢磨来琢磨去，明明自己还行，却对自己缺乏信心，其实你就是“想太多”。你赞同吗？
第二点，坚持锻炼，这也是我们没有做到的，我是个身体很懒的人，每次都坚持不了运动，别跟我学习啊！做好坚持锻炼的准备，一个健康的心态一定要依托于一个健康的身体，如果自己的身体都没有顾及好，那无疑就是后院起火，这对我们每个人来说都是十分不利的。我时常发现，那些坚持锻炼的人，往往都拥有对生活饱满的热情和动力。身体的革命的本钱，一个健康的体魄也可以让你更加自信乐观。
第三点，不要一直宅在家里，跳出你的舒适圈！虽然说有的人平时就是喜欢呆在家里，喜欢一个人静静的看书，但是长期处于一个封闭的地方，这对这一个人的身心都是不利的，除非是身心很疲惫，平时忙于应酬，工作费心，身体劳累，身心俱疲，自己窝在家里休息一下！除此之外，要学会跳出自己的舒适圈，因为单独是时候难免会产生偏向消极的情绪，往往自己上一面还趴在床上，下一秒各种悲观的情绪就涌上心头，时间一长，很容易形成一种以消极心态对面生活的情绪。有同感吗各位朋友？
第四点，制定一个小目标，（先挣一个亿，吓得我差点没打出字）！在自己的每个阶段给自己制定一些可实现的小目标，让自己平时的生活可以多一些的动力，虽然我们普通人没办法像“国民岳父”那样，动不动就定个一个亿的目标，但是依据自己的实际情况制定一个短期的目标还是可以的。在达成小目标后，可以适当的给自己一些奖励，毕竟生活需要“仪式感”嘛。
很高兴接受到您的邀请，社交化很重要，以后多多交流，有同感的朋友可以点个关注，，我是设计师张小跃，每天会分享广告营销心理的一些知识，希望喜欢的朋友可以多多交流！
来吧！咱们来回答您的问题，人为什么会撒谎！
最后发几个表情包，开心一下，积极的心态，更要发现生活中的美哦！
梧桐树下广告
每天积极向上其实很难，因为总会有那么几天，一件事、一段音乐、一个人等等都可能引起心情不畅。
但是，尽可能的保持这样的状态需要你自己去想清楚属于你自己的那颗灯。正如每个人的生活的不同阶段都会有不同的灯去指明他们的方向。这个灯可以是自己创造的，也可以是别人赋予你的。
自信，是一个很好的保持积极向上的心态。
每天都心怀自信，去创造追求自己想要的。
T先森的小酒窝
首先要有个良好的心态，不要轻易的发火。
第二，多看点书，书可以对人心气一个修养作用。
第三，多做自己喜欢做的事情
第四，给自己订一个目标，有目标，自然不会有那么多时间烦恼了。
第五，不要让自己孤独，多和乐观有志向的人在一起
第六，找个男朋友/女朋友吧，哈哈哈
主要还是要有强大抗压能力。
喂宁文字
制定一个良好的目标，每天奔着这个目标去奋斗。
娱乐15秒
人永远都是活在今天，明天太遥远，无法企及。活一天少一天，所以有什么理由不开心面对呢？
地下铁28
与周围和你情况差不多但比你稍优秀的人作比较，制定追赶目标。不要好高骛远，与比自己强百倍的人相比，梦想一夜之间超越对方，那样的话要么心灵会扭曲，要么就把自己逼疯了
英华睿评
多看看励志文章，规划人生，确定目标，至少要知道这辈子你想怎么活?想过什么样的生活。
红狼儿
起床先大笑一分钟
tailang75
自己给自己灌输鸡汤，自己给自己一些压力，努力让自己变得更优秀
华谊健康生活
每天起床之后先查一下银行账号余额就会觉得全天充满了动力