木小暖同学
孩子出现偏食、挑食、食欲不振等情况，妈妈都以为是宝宝缺锌。于是，宝妈开始手忙脚乱，食补、营养补充剂补甚至药补。面对家里孩子出现这样的情况，小红花测评给宝妈们科普一些知识，希望各位宝妈们不要走了弯路。
首先，了解孩子到底是不是缺锌。正常饮食情况下，宝宝是很少会存在缺锌的问题的。但不排除有些宝宝本身存在对肉食排斥或者因病长期腹泻，导致锌不足的情况。缺锌会出现偏食、挑食等食欲不振的症状，但是出现这些症状并不仅仅只是缺锌的问题，或许是因为别的疾病导致的。建议先看医生，了解孩子的情况是否属于缺锌，确定是缺锌后根据医嘱进行药补锌。
其次，如果没有被确诊为缺锌，可以预防缺锌。选择营养补充剂是一方面，但小红花测评建议食补预防缺锌。食补优于营养补充剂，安全又放心，而且食品中的锌更好消化吸收，不太需要担心过量导致的应激反应。其中，0~6个月的宝宝可通过母乳或者奶粉得以补充；7个月~3岁的宝宝可根据奶粉或者辅食得以补充；3岁以上，孩子可以多吃含鱼、蛋、肉的食物。既然可以用食物解决的问题，何必弄得太复杂呢？如果孩子挑食、偏食等宝妈们也只能选择补锌剂来预防缺锌了。
还有，补锌也是切忌过量的。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013）》，1~3岁宝宝的每日锌最高耐受摄入量为8mg/d，补锌过量容易引起恶心、腹痛、吐泻等肠道刺激现象。而且，长期过量补锌还可能抑制铁的吸收，造成缺铁性贫血。如果宝宝的配方奶粉和辅食中已经有添加锌的话，可以考虑适量减少这些补锌剂的摄入。
最后，妈妈们要选择怎么样的补锌剂才合适呢？补锌剂分为纯补锌、复合补锌两种类型，其中复合补锌还含有其他的营养素，例如钙、铁和各种维生素等。而妈妈们要根据具体情况情况来选择哪款类型更适合宝宝。选择补锌剂时，一定要擦亮眼睛，选择安全性高的产品。因为市场上总会出现各种各样的情况，例如配料表中出现禁用物质、配料表中并没有标注有害物质、以及配料表标注的物质成分与实际不符等情况。为了帮助宝妈找到正确的产品以及维护宝宝的健康，这次补锌剂锌的安全性检测，小红花测评义不容辞！
小红花测评找出一篇曾经检测过的18款补锌剂的检测文章并根据数据报告进行分析和反馈。检测标准为，实际含锌量是否≥80%、实际含砷、铅是否≤0.5mg/kg、是否含禁用物质、是否含重金属、是否含糖量超过标准等。
从上图可知，我们选择了18款补锌剂进行检测，其中8款为纯补锌，10款为复合补锌剂。首先从产品的配料表发现有不适合婴幼儿食用的成分，包含了香精、甜味剂、防腐剂等添加剂。然后我们发现以上的8款纯补锌剂全军覆没。而复合补锌剂还剩下“Rotbackchen锌维他”、“汉臣氏葡萄糖酸锌维生素c粉”、“智灵通铁锌复合维生素”、“Rotbackchen双维锌”可以进入安全性的检测。
注：“Rotbackchen锌维他”由于性价比低于其他产品，于是没有参加这次成分检测。
从上表可知，“智灵通铁锌复合维生素”锌实际含量和标称值相符，含糖量低，无不适宜婴幼儿的食品添加剂。被测出含有0.047mg/kg的铅，但没有超过国家规定的铅含量≤0.5mg/kg的范围，宝妈们大可放心这点。不过需要强调的是，这是一款复合型补锌产品，其中还添加了其他营养强化剂，建议家长参考营养成分表后，确认不会出现其他成分过补的问题后再考虑购买。
“Rotbackchen”和“汉臣氏”皆没有被检出含有山梨酸这种婴幼儿禁用的防腐剂以及重金属。但根据实测含糖量换算得出的每日糖摄入量来看，相对于“智灵通”来说，“Rotbackchen”和“汉臣氏”均存在较高的糖的摄入量。所以建议不食用。
以上就是小红花测评关于测评补锌剂的相关报告，有什么问题可以留言哦！想要了解详细的的补锌剂检测过程，可以点击链接
https://mp.weixin.qq.com/s/tSU-TS1FKiqKBte18rnj5g
注：本次测评时间为 2018-07-13
最后，希望这篇文章能帮助到大家，小红花测评祝您生活愉快！
关注“小红花测评” 回顾往期测评产品
智能机器人 / 复合补充剂 / 辅食重金属检测
核桃油 / 补铁剂 /叶酸 / 洗发沐浴露 / 补锌剂/ 湿纸巾
防晒霜 / 纸尿裤/ 拉拉裤 / 驱蚊产品 / 维生素D /面条 / 面霜
鱼肝油 / 牙膏 / 保温杯 / 化妆品 / 乳胶枕 / 水彩笔/ 米粉
益生菌 猕猴桃 / 果泥 体温计 / 洗护用品 补钙产品
安全座椅/ 地垫 / 退热贴 / 鱼油 / 藻油 / 儿童黏土 / 午睡枕
小红花测评
亲你好，我们来说一下缺锌有什么表现吧。
1.食欲下降，不爱吃东西，挑食。
2.个子长得慢，发育不良。
3.肤色不好，没有光泽，头发发黄，长的慢。
4.味觉、嗅觉迟钝。
5.容易得口腔溃疡，皮肤炎症。
给宝宝补锌后，这些都可以解决。
那么怎么给宝宝补锌呐？
1.给宝宝吃补锌的保健品，喝补锌口服液。
2.给多多含锌量高的食物，如:瘦肉、牛肉、胡萝卜、水果、蔬菜。
祝您跟跟您的宝宝身体健康，幸福开心！
萌妈育儿顾问
研究表明，孩子缺锌很大程度表现为爱哭闹，精神亢奋，入睡困难。
育儿方
看确实是缺锌吗？别自己乱补，弄错了这事儿没法后悔。最好直接带着孩子去医院看看。
重新读历史
你可以去买新稀宝牌锌硒宝片啊，对小孩补锌有一定的作用
用户108651126991
我家小孩和老人都是用新稀宝的。20多年的老牌子了。可以了解下
用户106881025379
直接补充锌啊