Y达人
黄脸婆这个词对于女人来说是致命的，不仅意味着你的皮肤已濒临“崩溃”，而且也意味着你已经老了！而在众多衰老的症状里，最难缠的，就是黄褐斑！
现代医学认为：
黄褐斑是一种获得性、色素沉着性皮肤问题，其主要表现是：表皮中的色素过度沉着，人体微循环堵塞，真皮中的噬黑素细胞有较多的色素，即长斑的地方黑色素颗粒明显增多，是一种极难去除的色斑。
女人不注意这3点，脸上的斑会越来越多
1、滥用化妆品
滥用化妆品导致的皮肤屏障受损也是引发黄褐斑的一点。最近医学界对皮肤屏障受损引发黄褐斑的呼声很高，皮肤专家认为，屏障受损会引发肌肤炎性，皮肤会代偿性引起黑色素细胞能活跃，从而促进色斑生成。
2、不做防晒措施
紫外线也是成斑之因，如照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多黑色素细胞，久而久之就会促进色斑的生成。
3、情绪不稳定
女人长斑的一个重要原因是因为内分泌的失调，体内性激素水平的变化一般在经期和妊娠期间，内分泌的失调的时候经常会有不稳定的情绪，从而影响了自身新陈代谢功能，也会很容易引起色斑形成，影响到黑色素的产生。
2招教你不做黄脸婆
1、良好的生活规律
睡眠与饮食对皮肤很重要，所以要保持充足的睡眠质量，且多喝水、多喝汤，多吃水果，皮肤才会光彩照人。
2、防晒补水
任何色斑都要防晒，不论室内室外，不论春夏秋冬；而补水对预防黄褐斑来说同样很重要，一般来说，有黄褐斑的人的皮肤水分流失速度则更加的快。
建议日常使用具有防晒补水修复的-苦橙花天然面霜，富含的多种维生素可修护细胞受损角质，保护皮肤屏障，且这种特殊天然的苦橙花、霍霍巴籽油、牛油果树果脂等天然植物还具有抗皱美白、防晒补水、淡化斑点的功效，能给予肌肤最自然地能量和气场。
请体重对我好一些
斑也分好几种，比如晒斑，雀斑，黄褐斑等，斑不同形成原因不同，主要有妊娠，卵巢子宫功能异常，精神压力，长期疲劳等等，很多原因都有可能，所以还是要看你的具体皮肤状况呢，然后有针对性的找到原因，再有针对性的内调。
斑一旦形成后，是很难完全去除的，目前也没有特别有效的方式可以完全祛除，有些包括手术中药也只是暂时性的祛除。
而且目前大多数方法都是以剥脱皮肤表面的斑的方式，但是斑是从皮肤底层长出来，所以表面剥脱没有实质性的作用，而且还容易让皮肤角质层变薄，屏障功能受损，以后皮肤容易敏感
所以其实最有效的方式还是内调＋外护，内调就要找到具体原因有针对性的调理，同时注意饮食作息睡眠，饮食要少盐，少油腻辛辣刺激。
外护方面就要做好三件事
1，基础的补水保湿
因为皮肤水分不足，只是美白是没有一点用的，因为根本就没法被吸收，而且代谢也跟不上，所以补水保湿做好，皮肤水分充足才是最重要的
2，防晒
一定要每天防晒，任何时候都要防晒，这才是淡斑预防长斑的第一步
3，美白
美白切记不要追求快速美白，因为皮肤的代谢都要47天，快速美白淡斑都有风险，所以一定要慎重
婷大人护肤
对于斑来说除了你说的这些原因还和内分泌有关。
在我了解的有限的知识里除了医美最有用的就是抗氧化，抗氧化产品那么多，效果最好的在我看来是艾地苯，因为它分子小渗透力强，能渗透到肌底消除自由基，抗氧化效果好还不易过敏。
为什么说要消除自由基呢？因为所有的斑都是黑色素累积而成，而黑色素在在皮肤中是需要自由基携带才能存在，消除了自由基黑色素就没有了容身之地，色斑自然就淡化了。
做好抗氧化同时需要做好其它护肤工作：温和清洁，科学保湿，四季防晒，特别是防晒，一定要每天都做，不管冬夏还是晴天雨天☔️，都要防晒，紫外线会让色斑加重。
平时注意多吃含维C和维E的水果，多喝水，注意多运动多喝水。
我自己也是用的艾地苯淡斑的，同时还能提亮肤色让肤色更均匀，更有抗衰老的作用，我的细纹就是它淡化的。
qingling0118
还有药物、不适当的长期应用化妆品，不适当的治疗、肝肾疾病和内分泌疾病等因素都可导致斑的发生。祛斑可以选择药物、激光、中药调理、内分泌调节等治疗原发和继发因素，并根据情况选择合适的治疗方案。
中医上把“斑”视为淤血外现，用活血化瘀的方剂可以祛斑。
古代女性用三七，白芷等中药美容祛斑，还有用水银等方法，我对中医了解的仅限于此，如果想尝试中医药疗法，可以咨询中医师