過新年呀咚咚鏘~多歡喜呀咚咚咚鏘~從年頭盼到年尾,咱們中國人一年之中最最重要的節日就要來到了!過年回家,無論東西南北的人手上總會拎些吃的、用的、穿的、戴的、玩的……我們把它們稱之為——年貨!不過,拎了這麼多年的年貨,你確定都拎對了嗎?都讓親友滿意了嗎?這一份
吃海參:海參,是生活在海邊至8000米海洋的棘皮動物,以海底藻類和浮游生物為食,全身長滿肉刺,廣佈於世界各海洋中。同人參、燕窩、魚翅齊名,是世界八大珍品之一。
營養成分(100g):蛋白質:16.5g;鈣:285mg;維生素E:3.14mg;鐵:13.2mg;鎂:49mg;鋅:0.63mg