有哪些新花样的辅食？

泡芙麻麻是yxy

推荐这几道辅食给你参考下：

酸奶菠菜吐司（参考月龄：12m+）

食材：酸奶、鸡蛋、菠菜、吐司片

做法：菠菜洗净，入沸水锅焯水焯熟，熟后取出切成末；鸡蛋打入酸奶内，搅拌均匀；菠菜末涂上菠菜末，盖上另外一片吐司片；吐司片放入酸奶蛋液中浸泡，双面各浸泡几分钟；平底锅刷点油，放入吐司片慢煎，两面金黄后取出；最后切块。

莲藕肉饼（参考月龄：12m+）

食材：莲藕、猪瘦肉、蛋白、面粉

做法：莲藕去皮切成碎末；猪瘦肉洗净切成小片后盖上生姜片去腥，最后剁成末；莲藕，肉末、蛋白混合均匀，加入适量面粉调成粘稠不易滑落的糊状；锅里刷点油，舀入适量面糊，压成饼状，煎成两面金黄即可。

鲜虾丸（参考月龄：9m+）

食材：鲜虾、胡萝卜、西兰花、淀粉、蛋清（过敏宝宝可用清水代替）

做法：鲜虾处理干净，虾仁盖上柠檬片或者生姜片去腥；西兰花剪小朵，放入沸水锅内焯水；胡萝卜去皮切小颗粒；虾仁、西兰花、胡萝卜、蛋清放入辅食机内搅打成泥；倒出虾泥，加入淀粉拌匀成粘稠状；起锅烧水，水开始冒小泡后转小火，用勺子团入虾泥成丸子状；最后煮熟出锅。

自制宝宝鸡肉条（参考月龄：10m+）

食材：鸡胸肉、胡萝卜、莴笋、面粉、鸡蛋

做法：鸡胸肉洗净切小块，胡萝卜、莴笋去皮切小块；胡萝卜上锅蒸熟、莴笋入锅焯水，焯水后切成丝；鸡肉、胡萝卜、鸡蛋放入辅食机内搅拌成泥；搅拌好后放面粉搅打上劲，放入裱花袋里；起锅烧水，水开后挤入鸡肉条，用牙签划断；最后倒入莴笋丝，中小火煮至食材熟透即可。

辅食做法还有很多，小饼类、丸子类、发糕面点等等很多，在此不一一例举了，有需要的话可以关注喵呜一起做辅食一起探讨哦。

以上这些就是我的回答，希望对你有帮助。

喵呜做辅食

小时家里贫穷，有些书上说，清茶淡饭，好于山珍海味，大鱼大肉。当时想，哄我们穷人罢了。

大学毕业，也就是每月56，总算是除了吃饱，还能吃点糖葫芦，吃足够的鸡蛋。发现，我们那个年代，家境特别好的，偶尔有不孕症。我们一般人多数结婚就怀孕，周围人也很少听到白血病等恶性肿瘤。

现在的年轻人不孕症成了常有的事。中老年人的怪病也多了起来。

所以感觉食用中国传统的，普通的饮食更有利于健康。所以清茶淡饭更有利于健康是经过中国人几千年验证的。

所以，总想着新花样的辅食，总想着补益，补阴补阳补血补气，尤其是补肾，却不知肾癌，肾上腺肿瘤，性腺肿瘤都与补肾有关！

彭如心老师

宝宝从6个月开始就需要添加辅食了，但如何给宝宝添加辅食，成了妈妈最头疼的事情。

根据我自己经验，给妈妈们整理出了6-36个月宝宝辅食添加的计划，仅供参考哦

🌟宝宝第一口辅食如何吃（6个月）

1.当要尝试给宝宝添加辅食时，第一口必须要宝宝专用的哦，婴儿米粉就可以

2.制作的时候，把米粉稍微弄的稀一点，可以用勺子来测一下，将勺子立起来，就能顺着勺子往下流的程度，米粉中不要添加其他任何东东哦

3.第一次喂可能比较难，宝宝不乐意吃，妈妈们一定要多点耐心，一个星期左右估计就能适应了

🌟6-12个月宝宝辅食添加

1.连吃整整7天的米粉后，宝宝基本上已经适应了，就可以往米粉中添加别的食物了，但每次只能添加一种哦

2.刚开始妈妈们可以多准备几种，平常见的就可以，土豆泥、南瓜泥、胡萝卜泥、山药泥、紫薯泥、菠菜泥、番茄泥、香蕉泥等等

3.每次添加一种新食物，连吃三天后，要观察宝宝的身体反应，看看有没有腹泻等不良的反应。如果添加种类过多，身体不适应的话，可能不知道是哪一种引起的

4.米粉和新食物的混合占比，米粉至少要50%以上，大概8个月后，米粉可以和大米粥轮流替换。

5.在宝宝习惯吃辅食后，可以逐渐尝试添加多种新食物，一种新的混合几种旧的，但米粉或者大米粥的量仍要占一半以上。举例：米粉+紫薯泥+南瓜泥，吃三天后，可米粉+紫薯泥+南瓜泥+菠菜泥，类似这样，一次只加一种新食物习惯后，可再添加。

6.辅食每天喂2-3次，可根据宝宝实际情况定，随着月龄的增加，辅食量也可增加，50-400ml左右。

当然在6-12月中，还要以母乳为主，辅食量的多少，妈妈们就不要纠结啦，基本没什么影响哈。

7.推荐一些添加的食物，大家可参考一下

🍡六个月

土豆泥、南瓜泥、紫薯泥、山药泥、胡萝卜泥、菠菜泥、香蕉泥、番茄泥、苹果泥等

🍡七个月

小米、大米、豌豆、莲藕、芋头、糙米、冬瓜、西兰花、红枣、绿叶蔬菜等

🍡八个月

三文鱼、黄花鱼、带鱼、武昌鱼、鸡肉、蛋黄、桃子、橙子、茄子🍆、面条、香菇、芹菜、甜椒等

🍡九个月

荞麦、燕麦、西瓜、柑橘、牛肉、洋葱等

🍡十个月-十二个月

黑木耳、紫菜、芦笋、丝瓜、萝卜、杏鲍菇、橘子、鲜虾等

🌟12-36个月辅食添加

1.12-18个月的宝宝，母乳量和辅食量可各占一半，每天约400-600ml

2.18-36个月，可以逐渐将辅食变为主食，但要注意辅食的口味，可适当增重，但仍要偏淡，到36个月，就可以和大人一起啦！

妈妈们是不是觉得好复杂，遇上磨人的宝宝更是没招呀～

建议妈妈们多点耐心，在制作辅食时，多注意色彩的搭配，宝宝对色彩还是很敏感滴。

艾米宝宝成长乐园

辅食添加的意义就是在不同的食物中摄取不同的营养价值，从而促进宝宝的生长发育。从一种食物到多种食物添加，不能长时间吃那一两样东西，一个是宝宝吃腻了，二是营养失衡了。所以，我们可以做蔬菜泥，鱼泥，肝泥，给宝宝吃，还可以在餐具里用刀把多余的鲜艳颜色的蔬菜水果切成可爱的，漂亮的摆盘，让宝宝看起来就很喜欢吃，色香味俱全的样子，增进食欲，还有辅食最好是没有添加任何调味品的，用蒸的，煮的就行了，别用炒的炸的做法，不仅不好看，而且失去了辅食原本的营养价值，也容易造成孩子上火，身体不适等等。

宜道说

其实用榨汁机把菠菜或者青菜等蔬菜榨成汁，然后和面粉混合做成面条会很适合宝贝。

琉璃89192

如上所述皆可，但忘了被我们老人称的米油——小米粥的米汤是最好的。

哈尔滨培风国际幼儿园

花样都是外国的，过没讲究简单营养适用