在中医角度，肾脏乃先天之本，这也是我们生命的根源，尤其是对男人来说，肾脏的健康尤为重要。尤其是过了40岁以后，身体的各项机能随之下降，肾脏功能也在走下坡路，那么我们如何得知自己的肾脏是否健康呢？若你睡梦中有这3个“丑态”，可能是肾虚的表现！
男人若睡梦中有3个“丑态”，也许是“肾衰”的表现，早知早好！
第一个丑态：尿频
对于男性朋友们来说，如果你的身体正在走向衰老，那么前列腺功能也将随之下降，这种现象最容易在晚上睡觉的时候表现出来，就比如说尿频、尿急以及尿无力等现象的出现。如果说你发现自己在睡觉之前明明没有喝太多的水，但是小便次数非常的多，不要大意，很有可能是因为我们的肾脏排水功能出现了下降现象。
第二个丑态：噩梦
如果说男性朋友们的身体受到了一定的损伤，很有可能会在晚上的时候出现做噩梦的情况，如果你出现了这种情况，可能会觉得非常的尴尬，因为有时候会发出惨叫声，先不要尴尬，不要害羞，这很有可能是因为你的肾脏功能出现了下降状态，严重的还有可能会出现经常失眠的现象。
第三个丑态：流口水
一般情况下如果说到流口水，首先大家想到的就是婴幼儿，因为他们通常在吃饭的时候或者是玩耍的时候有流口水的现象，但是如果说一个成年人也出现流口水的现象，可能会令人非常的尴尬，不好意思说出口。对于男性朋友们来说，如果你出现了这种情况，一定不要大意，很有可能是因为肾气衰弱，是使我们的脾胃受到了亏损，才会导致唾液的分泌量有所增加，因此就会在晚上睡觉的时候经常性的控制不住自己，流口水将自己的被褥弄湿，甚至还会留下难闻的味道，一定要就医哦！
针对肾气受损，可以通过按摩肾俞穴来进行缓解：
位置：肾俞穴，它主要位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处，取定穴位的时候，通常采用仰卧的姿势，它就位于我们人体的腰部。我们可以将双手紧握，然后手心虚空着，同时两腿并拢坐在水平位置，将两只手放在肾俞穴的部位，从上往下进行按摩，直到我们的腰部，有种发热的感觉就可以了。
肾脏的健康对于我们来说非常重要，尤其是对于男性朋友们来说，如果说你没有以上这三种丑态，恭喜你的心脏还是比较健康的。如果说你存在以上一点或者是两点，不妨在睡觉前经常性的按摩一下肾俞穴，补肾气，抗衰老，还能够在一定程度上提高我们的性功能，何乐而不为呢！以上就是全部的内容了，不知道大家对此还有什么需要补充的，或者是还有什么不同的看法，欢迎在下方评论区留言讨论，感谢您的阅读与支持！