高尿酸血症的俗称就是痛风，主要指的是人血液中的尿酸水平过高导致的一种慢性病症，还有的人把痛风这种病症称为是“第四高”，意思就是它也可以伴随我们一生的疾病。
我们可以做的就是控制好病情，如果真的患上了这种病症，为了维持病情以及避免一系列痛风并发症的发作，如让人疼痛难忍的痛风石、痛风性关节炎等。
以下这几种食物，对于痛风人群来说可谓是“禁忌”，特别是对于急性痛风的人群，奉劝你别再触碰了，更不要去触碰它的底线。
痛风人群，要远离的食物雷区1：白色汤
汤类美食一直是冬天人们的热爱，对于最近几年比较流行的乳白色汤，不仅颜色好看，味道也很诱人，总是能够让人多喝几口。也正是因为这样的汤，无论你是在饭前饮用还是在饭后饮用，都不建议你喝。
我们看到的颜色，并不是营养物质，而更多的是脂肪，只不过是换一种形式出现在大家的眼前罢了。这种汤再加上肉类，可谓是高嘌呤的存在。
对于痛风人群来说，多喝无疑是对病情非常危险的。甚至是让痛风发作，让你身心痛苦。因此，对于各种肉汤，痛风人群都最好能不碰就不碰，再美味也要忍住，可以很大程度的避免痛风发作的危险。
痛风人群，要远离的食物雷区2：酒精
除了白色汤，还有一种物质要特别重视起来的就是酒精，它不是单独的存在，是在各种酒的里面，无论是红酒还是白酒，酒精是它们当中最大的成分。
而恰恰是因为这种物质，在摄入机体之后，会转化成乳酸的成分。这种物质会阻碍尿酸的排泄，再加上食用尿酸高的食物，就容易积累更多的尿酸，加重病情。
另外，酒精还被称为是痛风的“催化剂”，从这个称号我们就可以看出，酒精是痛风人群不能碰的一种物质，不管你的病情是轻重缓急，都不要碰酒，哪种酒对痛风人群来说都是没有一点好处的。
最后还要提醒大家，即便是没有痛风病情，酒也最好少碰。在中国营养学会建议正常的成年人，男性每天饮酒的酒精量要限制在25g，女性限制酒精的量要在20g。
如果你不能控制在这个范围之内，就最好别喝酒了，对健康才是一种真正的保护。