秋月8488701847502
便秘是个既普通又难缠的病。我爱人便秘几十年了，吃过很多药，吃的时候有点效果，一仃就没效果了。约4一5年前，在电视里看见播放广告，《香丹清》的介绍便在药店买了一盒回家试试，一天一粒，效果还不错。吃了约两年左右就改二天一粒，不吃药的那天一个苹果，一根香蕉，又坚持吃了半年《香丹清》就仃药了，每天坚持一根苹果，一个香蕉，一直坚持到现在，每天一个苹果，一个香蕉，便秘轻松多了。就我爱人而言，苹果和香蕉对便秘有着良好的效果。
每个人的身体体质不一样，因此要因人而异。不是一种药物或一种方法，对任何人都能有效。情况紧急就得去医院了，以免耽误最佳治疗时间。
李永生8692114750
首先，便秘不是只依赖开塞露或者其他泻下药就可解决的。要先了解便秘的严重程度再用上合理的泻药。然而，泻药千千万，应该怎么选择呢？
偶尔便秘--润滑性泻药
如：开塞露、液体石蜡、多库酯钠等
可软化粪便，润滑肠壁，见效快、作用短。但是，治标不治本！只能临时缓解便秘，用于痔疮、肛裂、术后粪便干结、粪便嵌塞的患者。
轻度便秘--容积性泻药
如：欧车前、非比麸、聚卡波非钙等
容积性泻药作用较温和，是轻度便秘患者（排便不畅、通过饮食调整，短时用药，可以恢复正常排便）的首选。但要注意服用此类药物时需要增加饮水量，如服用欧车前时需保证200毫升的饮水量。
中度便秘--渗透性泻药
如：火麻仁、聚乙二醇、和盐类泻药（硫酸镁、柠檬酸镁、磷酸钠和磷酸氢二钠等）
轻、中度便秘患者可选择以上药物
慢传输型便秘--肠动力药
如：普芦卡必利
对于此类患者，一味采用泻下药，则愈伤津液，不仅大便难通，而且更加秘结。
就像一条船搁浅在枯河里，若想让其行走，一味强推之是不可行的，唯有使河内胀满水，船方可行。
因此，这是必须补其不足。再用上泻下药，通补结合，方能恢复肠道的传输功能，使得肠道得润，大便得通，彻底杜绝反复现象！
此类便秘也是最常见的，以补治秘，推荐首荟通便胶囊。
重度便秘--刺激性泻药
代表：酚酞、巴豆、大黄、蓖麻油等
刺激性泻药直接作用于肠神经，增强肠道蠕动和肠液分泌。短期使用效果尚可，但长期使用会减弱肠道蠕动，破坏肠功能，并且有结肠黑变病和癌变的风险。所以要少用！
中医辩证疗法：
讲究对症用药，对于大便干燥、面赤口渴、腹部胀满等实证型（急性便秘），需要清热解毒、润肠通便；大便干涩难解、四肢欠温、腰膝酸软等虚证型（慢性便秘），则需要益气养血。
任何泻药只是缓兵之计，盲目乱用不仅会加重便秘，而且易导致不良反应的发生，建议一定要在医生指导下合理用药。
首荟
1、实证
（1）热结型:面赤身热、口干口臭，咽干唇焦，时时喜饮，脘腹胀痛，尿短赤，舌红苔焦黄，脉滑实。可选麻子仁丸口服。
（2）冷结型:唇淡，口不渴腹痛得温而减，四肢不温，喜热怕冷，舌淡苔白，脉沉迟。半硫丸口服或温脾汤(人参、制附子、干姜、大黄、甘草)。
（3）气结型:情绪抑郁，时时噫气，胸胁作胀，纳食不振，腹胀且痛，舌苔薄腻，脉弦。可选六磨汤(沉香、木香、槟榔、乌药、枳实、大黄)口服。
2、虛证
（1）气虚型:时有便意，但不能便出或大便干结，汗出气短，神疲倦怠，舌淡苔薄，脉虚弱。可选黄芪汤(北芪、陈皮、麻仁、白蜜)口服。
（2）血虚型:面色苍白，爪甲无华，目眩心悸，失眠，极难便出，舌淡苔薄，脉细。可选润肠丸(当归、生地、麻仁、桃仁、枳壳)口服。
（3）燥结型:唇口俱干，中脘嘈杂，口渴喜冷饮，舌干苔白，脉细数无力。可选增液承气汤(生地、玄参、麦冬、大黄、芒硝、甘草)口服。
注:以上需中医师辨证后按年龄、体质、病情开方。
先吃点蓝莓，能软化便便，然后吃火龙果，猕猴桃。
用户6884771653218
灌肠，灌肠，还是灌肠。买个灌肠机自己在家灌肠。方便有效无副作用安全
老三4367
开塞露有依赖性，可以试试凝胶润肠通便器，安全无刺激，无耐药性。三项国家专利。
zwyg小熊
便秘不须吃药，也不须开塞露，只须理通肠道之气即可。
西蜀过客甘红兵
淋浴喷头卸下来。用温水灌肠。方便，有效。
注意安全。
小粉ui
中成药麻子仁丸，多喝水，多吃点青菜水果，多运动，若是腹胀痛，可以喝点甘露醇。
江山如此多娇66013
有用的，但一定不能常用，很容易形成依赖性，降低肠道的蠕动力～这样你肠子就坏了！注意饮食，多喝水，适当吃点粗粮！
希望能帮到你～记得这玩意不能多用！