书虫世界
我想说的是，人家杨丽萍是专业舞蹈演员，吃的就是这碗饭，身材如果不好怎么展示唯美的舞姿？难道整天不锻炼，也不知道保持好的身材，跳起舞来圆球一样，那观众谁受得了……
世界上很多著名的舞蹈演员有的为了保持良好身材会控制饮食，身材不好注定是吃不好舞蹈这碗饭。说这话我并没有任何歧视肥胖的朋友，只是实话实说，就事论事，舞蹈这个职业绝大多数都是要求拥有好看的身姿，希望能理解。
话说到这，那杨丽萍身材这么好的问题自然也迎刃而解了。杨丽萍应该算是我国比较有名的舞蹈演员，一段孔雀舞让人叹为观止。虽然杨丽萍已经年近60岁，但是她身段并没有很大的走形，专业素质还是很高的，让人佩服。
岁月可以催人老，但阻挡不了人们追求青春的心，明星是个特殊的职业，为了给观众展示优雅的形象，也是为了获得更好的自身利益，她们注重保养，娱乐圈中有的人已经五六十岁，但拥有很年轻的外表，例如林志颖，何炅，许晴，尹能静等等 。
书虫世界
你知道被人羡慕身材好的女人都受了多少苦吗？杨丽萍多次因为营养不良晕倒而送医急救。她为了保持好身材，肋骨去了两根，终生没有生育，没有自己的后代。
还有台湾的明星潘迎紫，七十多岁的女人了，身材和少女一样。她也是为了保持身材，除了每天健身两个小时，并且她可以做到几十年的时间里，不吃任何美味的奶油蛋糕，冰淇淋，油炸的食物，一口都不吃。
所以说凡是被人羡慕的人，咱们都不知道他们背后所做的努力，都是常人所不能忍受的。所以我现在谁都不羡慕，因为我一点苦都不愿意吃。😝😝😝
凤凰飞飞飞满天
杨丽萍是很有名的民族舞蹈家，她让人印象深刻的就是孔雀舞了，一直被大家称孔雀公主。
为了舞蹈，杨丽萍真的是奉献了自己的一生，为了保持纤细的身材，平时只吃几粒米，常年不沾荤，还取掉了自己的两根肋骨。
为了追求完美的舞蹈，不生孩子，别人吃饭自己吃玫瑰花。她几乎不吃早饭，最多就只个苹果。
唐笠翁
12月11日杨丽萍发了一个微博，“这是我的背影吗？有点陌生，这是陈玲摄于演出的后台……下一站《孔雀之冬》又将巡演至浙江 · 诸暨12月14.15日！咱们不见不散，加油 ！”而她本人还在下面评论说，离腿伤之前的体态，还有一点距离…还需继续努力，减肥减肥继续之中……
如今已经60岁的杨丽萍，依然保持着如少女一般的身材，为了艺术为了跳舞，几乎奉献了一生。为了保持身材，20年不吃米饭，她认为米饭中的碳水化合物难消化，所以这么多年来只吃素食。不要孩子，不要婚姻，现在也是孑然一身。杨丽萍为了更加完美的展现自己的舞蹈，增加自己身体的柔韧度，完成一些更加具有难度的动作，甚至是不惜取出了自己身体的两根肋骨。为了展现孔雀舞的意境，留了20公分的指甲，这么长的指甲已经影响到平时的生活，但是在艺术面前，为了展现最美的灵魂，这些她都不在意。
杨丽萍老师真的让人敬佩，在艺术的道路上，没有一丝一毫的知足，一直在严格要求自己，精益求精。虽然也有网友表示不理解，但是每个人的追求不同，每个人都有不同的人生。杨丽萍老师是真正热爱她的舞蹈，值得我们去尊敬的舞蹈艺术家。
晨宝宝cc
杨丽萍中国舞蹈艺术家，她跳出的孔雀舞无人可以模仿，更不要说超越，她的舞蹈充满了灵气，在国际上都有着非凡的影响力，2009年，凭借《云南映像》姊妹篇《云南的响声》获得成功， 并成为中国第一个举办个人舞蹈晚会的舞蹈家。见过杨丽萍本人，给人印象最深的，是她纤瘦高挑的腰身，几乎没一点儿脂肪，曼妙的身姿惊为天人，很难让人相信，这样的身材会属于一个60岁的女人。
杨丽萍为了至爱的舞蹈艺术牺牲了太多太多。一直到现在都没有结婚生孩子，并不是没有遇到自己的喜欢的人，杨丽萍也遇到过自己的十分的喜欢的人，但是为了自己的舞蹈，为了能够保持自己的身材就没有结婚，但是杨丽萍没有后悔过，孔雀舞一直被她延续着。
杨丽萍由于长期控制饮食，身上几乎没有脂肪，假如要生育，就必须增肥，而增肥就意味着长时间停止跳舞，最后在两难之间，杨丽萍选择了舞蹈。杨丽萍这么多年身材没变过，其实也没有什么秘密，第一就是运动减肥，天天跳舞，消耗身体过多的热量，保持持适当体重，增加身体及关节的柔软性，使人更灵活，减少受伤的机会。
其次是饮食方面合理搭配和调剂，吃辣椒会刺激细胞的更新。红酒富含膳食纤维，喝点红酒可促进胃肠蠕动，使体内积累的有害物质大量排出。喝豆浆是一个非常健康并且有利于养生的生活方式。豆浆中含有丰富的营养物质，经常服用不仅能够加快体内的新陈代谢，同时还能够有效的降低胆固醇，促进肠道健康。
最后最好是今天黄豆浆，明天黑豆浆，交替兑着喝。常吃果仁，有助于摄取到许多只有从动物性食物中才能得到的营养元素，从而获得营养的均衡。但不要天天都吃一种，可以今天吃这样，明天吃那样，有计划有目的的吃。
杨丽萍认为：一个人要对生活充满爱好，充满好奇，你就会非凡快乐，精气神要保持住。
关注头条号武侠小王子，我陪各位一起聊影视娱乐动态。
武侠小王子
杨丽萍作为一名专业舞蹈演员，保持身材是职业需要，也是最基本的，为此杨丽萍老师不是还卸掉了两根肋骨吗，可以看出对舞蹈的尊重.
作为舞蹈演员真的很是辛苦，为了更好的给观众呈现出精彩的作品，背后付出了异于常人的努力，正所谓“台上一分钟台下十年功”，为了演好一段舞蹈，每天坚持不懈的锻炼
杨丽萍老师可以说为舞蹈界奉献了她的一生
值得敬佩.
一方面锻炼是为了工作需要，另一方面也是身心健康的良药，舞蹈演员的气质也是因为经常锻炼身体才会不同，举手投足之间散发着迷人魅力，心态上是比实际年龄要年轻的，将近60岁的杨丽萍看上去非常的年轻，心态和年龄无关，不管怎样经常锻炼是有利益身心健康的
木木娱乐指南
首先，杨丽萍老师是我非常敬重一位艺术家。作为一个国家级舞蹈家，可以说是国宝级的了。为了舞蹈事业而终生没有怀孕生子，为了舞蹈奉献自己的一生，是让人尊敬的女艺术家。看她的孔雀舞真的是一种美的享受，看她的身姿就像嫦娥一般。能取得今天的成绩，离不开她背后的付出。
据说她的食谱是这样的——早上9时喝一杯盐水；9时至12时喝三杯普洱茶；中午12时吃午餐，内容是一小盒牛肉、一杯鸡汤和几个小苹果；傍晚吃晚餐，只有两个小苹果和一片牛肉。其实人的胃需要的不是太多，只是人的欲望太高，摄入太多。胃是撑出来的，食物吃太多，自然就撑大了。总之，人们常说一句话“管住嘴，迈开腿”。 好的饮食习惯加上多做运动自然就会美美哒了。正在减肥的女同胞们，可要看好了啊。其实秘诀大家都知道，关键是贵在坚持。杨老师可是坚持了一辈子了。你们呢，我美丽又可爱的女同胞们。加油！
娱乐版图
大家一起来找茬 哈哈
骑趴猫
《一方水土养一方人》，楊丽萍出生在南国的大理。苍山洱海付予了楊丽萍天生的丽质，也给了她超凡脱俗的典雅和高超的舞姿。
楊丽萍极为重视保养。自己有一整套独特的养生，美容之道，得益于长期坚持。为了有一个优美的体型，传说特别通过手术，去掉了两根肋骨。
楊丽萍艺术《大师》的级别，如何养颜，肯定会有专业人员，有针对性的指导。
楊丽萍視舞蹈为生命。为了事业，坚持美容保养，而且持之以恒，其执着程度，足以令人折服。