桂花飘香159961690
什么方法解酒比较快？
回答：其实解酒最好的方法就是不喝酒。因为酒精在人体内代谢过程中，没有什么能加快酒精的分解。但是，可以通过一些方法，来延缓酒精进入血液的速度，从而缓解酒精对身体的伤害。具体方法有以下几个：
1、不要空腹喝酒。在胃内装上食物（如面包、馒头等可以吸水的食物）之后再饮酒，这样可以让酒与食物混合，减缓酒精进入血液的速度，可以防止血液中短时间内酒精浓度升高，给肝脏和心脏造成负担和危害；
2、喝酒后大量饮水来稀释血液，也可以降低酒精在血液中的浓度，并促进排尿，加快酒精的排泄；
3、喝酒时或喝酒后，大声说话、唱歌或者出汗，可以增加酒精通过肺和皮肤的排出量；
4、喝品质高的酒，不喝品质低的酒（假冒伪劣），以免杂醇伤身（特别是假酒，使用工业酒精勾兑，可致残甚至致死）；
5、喝啤酒时，尽量选择低度，可减少酒精的摄入量；
6、喝酒时只喝一种酒，不要掺着喝。也不要喝碳酸饮料，否则会加快醉酒；
7、喝酒同时应多吃些蔬菜、水果，酒精代谢过程中会增加维生素和矿物质的消耗，吃果蔬可以适当弥补营养素的损耗。
但是，无论你采取什么措施，酒精都需要经过肝脏在体内进行代谢，而且毫无剩余（酒精不能被人体吸收利用），也就是说，喝酒喝得越多，人体代谢处理的酒精就越多，肝脏的负担和伤害也就越大。不管酒量大小，易醉还是不易醉，长期喝酒，对身体危害越大。而所谓的解酒产品和解酒方法，只不过延缓酒醉程度，并不能帮助分解酒精，减少对身体的伤害。
刘东
国家二级公共营养师
辽宁营养师协会常务理事
沈阳市营养学会常务理事
沈阳市科协科普大学特聘讲师
辽宁电视台特聘讲师
辽宁营养师事务所签约讲师
营养百事通
国人喜欢喝酒，酒水的消费量一直是居高不下。尤其是各种饭局，都离不开酒水的身影。俗话说“感情深 ，一口闷”，这喝着喝着就容易多了。喝酒多了容易误事而且还容易出事，因此解酒很重要。关于解酒的方法有很多，比如酸奶解酒法，浓茶解酒法，西瓜汁可以解酒等解酒的妙招，为什么有人会说它们可以解酒，它们真的可以解酒吗？
浓茶、咖啡解酒？
浓茶泡出来的是茶碱，是一种生物碱。而咖啡的主要成分是咖啡因，都具有兴奋的作用，可以提高中枢神经系统的兴奋性。而酒精在进入人体后第一阶段也是兴奋期，有些人会出现话多的表现，然后会有点糊涂，最后是说话越来越少，进入醉酒的状态。如果在喝酒以后再饮用浓茶或咖啡，人的兴奋性会更加强烈，不仅不利于解酒，还会对胃黏膜产生刺激性，对身体健康有百害而无一利。
抠喉咙解酒？
喝酒以后会刺激胃，很多人就会用手抠喉咙刺激产生呕吐反应，希望以此可以解酒，减少酒精对身体的伤害。其实，酒精在进入人体以后，吸收速度非常快，一小时后60%会被吸收，一个半小时以后吸收率达到95%以上，两个小时候以后酒精基本上都已经被胃和十二指肠吸收掉。用手抠喉咙或酒后出现呕吐，胃酸会向上反流，可能会出现灼伤食管的现象。吐出来的东西越多，胃中的钾离子流失也越多，容易出现手脚发麻等低钾血症。
酸奶解酒？
为了减少酒精对胃的伤害，有的朋友会选择在喝酒之前先喝一杯酸奶，认为酸奶进入胃里以后会形成一层保护膜，保护胃黏膜不受伤害。酒精进入人体以后，20%是在胃中吸收，剩下的80%是在十二指肠吸收。为了减少酒精对身体的伤害，喝酒之前可以选择先喝一杯酸奶。酸奶比较粘稠，能够在胃里形成一层保护膜，减少酒精对人体的伤害。即便如此，也不能肆无忌惮的大量饮酒。因为随着大量酒水地进入，酸奶在胃里形成的这层保护膜会不断被冲刷，被稀释，效果会降低。
西瓜汁解酒
西瓜汁特别是鲜榨的西瓜汁中含有大量的糖，在喝酒的时候喝上一杯西瓜汁，能够减少醉酒的反应。西瓜在中医上被称为“天生白虎”，而在现代营养学中，西瓜中含有的维生素C能够起到抗氧化的效果。西瓜汁中含有大量的水分，可以加速人体的代谢反应，让酒精能够从肾脏中排泄出来。另外西瓜汁中含有的糖分，能够让肝脏快速运转起来，加速酒精的分解，减少酒精对身体的伤害。
其实，并不是传说中所有的解酒妙招都有效果，有些解酒妙招对身体的伤害是非常大。推荐一种简单不伤身，效果非常好的解酒妙招。
准备两种中药，葛根和葛花，这两种中药材味道甘甜，微微有辛辣味，性偏凉，具有升散的作用。还可以益胃，生津止渴，止头晕，改善大脑的供血状况。葛花更具有清清之性，帮助解酒。取葛根30g，葛花13g，加水500ml，煮20分钟左右的时候加入两三片柠檬，稍微再煮一两分钟就可以。取汁饮用，能够快速解酒，保护肝脏。
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王桂真营养师
其实，酒精摄入越多，对于身体的伤害也就越大，这个问题毋容置疑，但是不合理的解酒方式反而还会加重对身体的伤害。
合理解酒，怎样做？
最合理的解酒，不是您吃啥帮助恢复，主要是快速的将身体当中的酒精排泄出去。
运动排泄：
喝完酒之后，为了帮助您更好的代谢酒精，可以选择运动的方式来加速代谢，比如快走、跑步、骑行都是很不错的选择帮助出汗代谢酒精，当然前提是您意志清楚的前提下。
大口呼气：
大口呼气，无异于代谢酒精很好的方式。
多喝水：
多喝水，增加排尿次数，帮助排泄酒精。
不建议您立即睡觉：
很多人选择喝完酒之后直接睡觉，不建议您如此作为，建议喝酒之后适当休息，当意识苏醒之后再去睡眠。
王思露营养师
我家老公每次都是吐完才能入睡。如果不吐，第二天会继续难受。但是强行催吐也会伤身，不是难瘦到了极点尽量还是别吐。坊间流传的浓茶解酒也没有科学根据。以下几个方法可以试一试：1、喝蜂蜜。这种方法不仅能够较快速地醒酒，而且对于醉酒之后头疼的缓解非常有效，可说是醉酒之后非常完美的解酒方式。
2、吃水果或者喝水果汁。比较常见的解酒水果有葡萄、苹果、橙子、梨、甘蔗等等。这些水果还有催吐、缓解头疼等功能，是比较健康经济的解酒方法。
3、绿豆汤或者绿豆沙。将适量的绿豆，洗干净之后捣烂，用开水煮成汤或者直接服食也可。
市井觅食记
喝完酒后多喝白开水，喝些葡萄糖，喝血热汤吃些水分大的水果、刚榨的果汁都可以减轻醉酒，喝酒喝吐了也不要马上进食，喝一些温水暖一下胃，要是宿醉的情况下，早晨喝点豆浆，牛奶也会减轻宿醉感。
都说喝酒有好处，还没有听说谁因为喝酒身体好，长命百岁，无病无灾。
酒这东西谁喝多了谁难受，没人能去替你，酒喝多了会麻痹人的神经系统，严重伤害人体的肝脏，损坏人的身体，还会使兴奋，喝酒后开车、打架、耍酒疯等等一些不理智甚至违法的事情，早晨酒醒过来后悔不已，有的都已经醒不过来啦！
远离酒精，珍爱生命吧！
农村八戒666
也有人说，喝完酒后多喝白开水，喝些葡萄糖，喝血热汤吃些水分大的水果、刚榨的果汁都可以减轻醉酒，喝酒喝吐了也不要马上进食，喝一些温水暖一下胃，要是宿醉的情况下，早晨喝点豆浆，牛奶也会减轻宿醉感。
不过自己看着办哦，最主要是不要贪杯，适量最好。
月上柳梢头人约黄昏后
喝醉了酒是件头痛的事情，精神恍恍惚惚，说活没有分寸，走路摇摇晃晃，过份得有打人骂人的，甚至男女出轨的现象都存在……，劝君尽量莫醉酒。
喝醉了酒，要多饮热水，让全身发汗，或饮些利小便之药剂，让酒精之毒随汗液、尿液排出，减轻酒对胃、肝脏、大脑神精的损害。喝酒之前饮服野葛花，赤豆花、绿豆花、葛根、肉豆蔻、生藕汁等煎剂，能较好地保护胃、肝脏，使酒精浓度减轻或消失，也可酒后服之。效。
田野风123
在日常生活中，人们交往的最基本的莫过于烟、酒、茶，酒居第二位。
在一些交际过程里，往往都给酒多少沾点边，但过分沉迷与酒的世界里，是不可取的，它伤身、伤神，危害大。
有些时候，迫于无奈喝了过多的酒以后，用什么方法能快速解酒呢？
首选用醋解酒，直接用50一100克的醋喝下，它会和解酒精度。
还可以喝凉水，冰水加凉开水，降低酒精度。还可以用鸡毛刺激喉咙，迫使打呕，呕吐后减轻酒精度，。
所有人喝醉后，不论用什么办法醒酒，第二天都感觉不舒服，那你还可以喝5一10克白酒，或1小并霍香正气水，不出30分钟，感觉会良好的，这叫俗话说:酒要酒改，我实践以后得出的结论。你可以试一下。
谢阅。
福临时刻
吃什么可以让我们最快的解酒呢？其实不用喝醒酒汤之类的，这些水果就能迅速的解酒。
方法/步骤
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柿子里含有单宁和酶，能加快血液中乙醇的氧化。另外，柿子中大量的水分和钾能起到利尿的作用，帮助机体排泄酒精。
2/6
番茄汁中含有一种可以分解酒精的果糖。酒后喝半斤以上的番茄汁，酒后头晕的症状就会渐渐地消失。
3/6
杨梅性味甘酸微温，能生津止渴、和胃消食，对喝酒以后引起的肠胃不适有缓解作用。
4/6
柚子蘸着白糖一起吃，有不错的解酒作用。
5/6
喝酸奶有延缓酒精吸收的作用，又对缓解酒后心情烦躁有不错的效果。
6/6
喝了酒以后吃一些香蕉，既可以提高血糖浓度，又可以降解酒精成分。
风歌之踏雪无痕落雪无
酒后头痛 蜂蜜水
酒后头晕 西红柿
酒后口气 柚子
酒后烦躁 酸奶 香蕉
酒后肠胃不适 芹菜汁
酒后反胃恶心 葡萄
酒后发热 西瓜汁