辞职了,没有找到合适的工作,怎么缓解自己的压力?

人家白着呢83597623


最近我也是刚辞职回家 准备在家做三农自媒体 我觉得辞职后并不感觉到有压力 让我感到有压力的是 我准备换一个磁场 但能不能在这个领域生存下去 这问题让我感到有一点点压力 因为打工回家做自媒体 有几个原因

一是 打工不是长久之计 你不可能一直在外生活 我今年23岁 也正是网络时代的初期 我敢说是初期 以后会越来越普遍 之所以我选择去做自媒体

二是现在农村发展道路 也是非常至多 随着社会经济的提高 国家扶贫项目多 例如荒山种植类 山上种金银花 树苗, 养殖扶贫 羊 牛 鱼 鸡 等, 这些国家都是有补贴的

三是我喜欢摄影 剪辑 改歌 拍摄这些软件的东西 这也是我的爱好 我们只要找到自己喜欢的行业 和爱好特长 就不会感到有什么压力 即使辞职了 我希望我们不迷茫


农村有棵小树


茉莉之前找工作也是觉得压力很大,但是也走过来了,这里和你分享一下心得,希望你摆脱困境。

第一,经济状况。如果你的经济条件不是很好,那估计每一天都是煎熬。所以这个时间可以找些兼职顶着。注意不要做一整天的兼职,这样不方便去面试。可以做下访问员什么的,一天最多几个小时,这样又可以保证有一定的收入,又可以锻炼自己,同时也能减轻自己的经济和心理压力。

第二,找到合适的工作必须要有合适的简历。茉莉是网上投简历的,其实针对每个公司的情况茉莉都有对自己的简历进行微调,意思就是把自己以前的工作经历尽量调整的和准备面试的公司的岗位要求比较相符。各行业都是相通的,更不要说同行业了,人事经理都是找到合适的简历才叫人面试,所以敲门砖要做好。

第三,面试也是提前做好准备,是否需要恶补一下某方面的知识,还有就是不要在面试的时候说前任公司和同事或者领导的坏话。因为既然离开了,就让过往成为历史,只需要用一些客观理由说离职原因就行了,上班太远,调薪幅度赶不上通胀。

第四,面试也是你观察和评判这个公司是否符合你自己的要求的一个方法。特别是面试到和你直属上司见面的时候,如果对方让你觉得很不舒服,比如说他说话的态度等等,就算有offer也不行,三观不同,强融必痛。

所以如果你做到了以上几点,估计你也很忙了,你的专注点不会只在为啥还没工作上,而是在选择工作上,加油!


Molly小秘书


所谓的压力,其实都是心态问题!如果你不善于调节自己的心态,压力很难得到缓解。

之所以有压力,一是因为长时间找不到合适的工作而焦虑,二是对裸辞产生的悔意。归根结底都是经济条件造成的。如果底子厚,积蓄多,条件好,也就是不差钱的话,一时半会找不到工作,也不会有什么压力,大不了就当给自己紧张的生活放放假而已。如若经济条件比较差,每天必须为了生活忙碌奔波,一日断粮,日子就难以为继,压力肯定是比较大的。这一点别人帮不了你什么。

其实,工作并不是很难找,只要你适当地降低身价。我们很多人之所以找不到工作,并不是僧多粥少,而是自己期望太高。以前工作收入多少,并不代表以后必须达到多少。卖劳动其实跟卖菜差不多,昨天卖两块,不见得今天也能卖两块,因为受各方面因素影响比较多。卖不出去怎么办?聪明的菜贩都是降价处理,否则砸手里都是损失。同理,譬如过去你月薪八千元,现在市场行情才六千元。如果你还抱着老黄历不撒手,找不到工作也是必然。

别人说什么都没用,无关疼痒的安慰解决不了你任何问题。你现在需要的是,如何在市场薪酬水平和自己的期望值之间做出一个选择,尽快找到一份工作,解决吃饭问题才是第一要务。另外,这也是算是一个教训。吃一堑长一智吧,以后如果再辞职的话,一定要翻翻自己的口袋,想想自己的生活,不要一时冲动就任性裸辞。

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管理那点事


一个朋友是做财务工作的,她上个工作是裸辞。经过一段时间网上投简历,她去应聘了一份会计工作。初试过了,总经理对她很满意,复试是老板亲自面谈。老板问了一个问题,他说,你为什么裸辞?朋友说,之所以裸辞,是想对上一份工作负责!这个老板就很不认同她的想法,不都是应该找好工作以后才离职的吗?朋友对这个老板说,我认为财务工作是一个特殊的行业,如果我这边找到工作了,要求很快入职,但是上一份工作上的事情,找不到合适的人,交接不了,这样下一份工作就去不了,就是一种失信!如果上一份工作不交接直接走人,这样就失去了一个人的道德!

当然她这么做有她的道理,她的上个工作,老板要求,如果她离职,她负责找一个合适的人,公司比较小,没有招聘人员,所以这个事她就必须负责到底,她还是觉得离职了再找工作比较好!

裸辞真的有风险,没工作了,就没收入,生活上压力很大!但人是活的,没有合适的工作,也不要闲着,经济允许的话,学习充实下自己,可以学点别的技能,或者把本专业再提升一下!机会会有的,慢慢来!

如果经济条件不允许,那就需要马上找工作,你得能先养活自己才好!

裸辞不可怕,怕的是没有从头来的勇气,加油吧!


暖暖泪


其实这个问题我也没解题,因为我也没有找到解决的办法。

三个月前我裸辞了,在找工作的半个月里,我非常的焦虑,因为我今年已经32岁了,女的,学历大专,也不是做技术的……家庭经济压力大,我不可能闲赋在家做全职妈妈,当然我自己也是不愿意没有工作失去与社会的沟通,所以找工作这段时间,我非常的焦虑,直到我找到了合适的工作才得以缓解。

我觉得自己需要自信,多给自己鼓励,多和家人、朋友沟通,再者改变自己的外形,比如换个发型,换种穿衣风格或搭配,能让自己内心充满自信吧!这是我为自己所想,也分享与你……!


翊说


辞职了,到处找工作,不仅辛苦,而且耗财,并且承担着一定的心理压力,挺不好受的。

记得,刚毕业那会,由于心高气傲,眼高手低,自我感觉良好,觉得自己能力很强。于是,我就好不犹豫的辞职啦。辞职后,就开始选择自己喜欢的岗位,连续投了很多心仪的公司和岗位,原本意味凭自己的能力很快有公司约我面试,但事与愿违,自己喜欢的公司没约自己,约自己的公司不喜欢,就这样从刚开始的信心十足到后期的失去信心。整个过程,不仅花去原本不多的钱,而且压力随着时间的增长变得越来越大。

在那段时间里,我除了每天找工作面试外,剩下的时间就到图书馆看书,学些要面试岗位的专业技术;晚上就在网吧看看电影玩玩游戏,一直看到自己睁不开眼睛,以此来缓解自己压力;还有就是朗读。至今让我印象最深的就是,一旦因为自己面试失败或因为条件达不到要求而拒绝后,我都会拿起以前在上学时买的哲理小品,然后大声朗读,并让自己身心合一,忘却自我。就这样我不断坚持,从不放弃,终于通过自己的努力,找到自己心仪的公司和岗位。

如今回忆当时找工作的过程,我觉得胜似煎熬,但那一次经历,也让我的心逐渐沉下去,慢慢的开始关注沉淀和积累,并在以后的职业生涯里再不会任性的辞职,即使辞职也是找到工作才敢走。

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奋斗的小强2018


1、辞职是好事也是坏事,很多人面对辞职很沮丧,因为没有工作,就没有收入,不能养家,一连串的负面情绪就来了。但是很多人面对辞职却反而很高兴,因为他们有更好的选择,有更多的路可以挑选。面对同一个事情为什么不同人会有不同的看法呢?主要是因为每个人的情况不一样。

2、当一个人在工作中不断提升自己锻炼自己,有能力了。就不在乎被辞职。因为企业需要的就是有能力之人,即使辞职也有更多的选择。而一天碌碌无为的人,在公司/单位混日子的人就害怕被辞职,因为他们没有生存的能力。

3、所以面对当下众多公司的裁员潮,作为个人,应该努力提升自己,让自己无可替代。这才是永恒之道。





儒雅士林2


我也经历过这个阶段,我是通过三个方法缓解压力的!

1.读书,其实在这个时候是很难读下去的,但是你要控制自己,深入的去理解书中的内容!学习里面的知识,而不是被动!

2.运动,做你最喜欢的运动,我最喜欢打篮球,那时候我一次打一下午!压力会减轻很多很多!如果没有喜欢的运动的话!就跑步!跑步的过程会给你很大的信心!坚持扛过那段最累的时候就很轻松了!生活也是这样!

3.听音乐,这里的音乐没有分类,只要你喜欢听就可以!有时候一句歌词,一段旋律,就会把你在压力状态下拉起来!

最后总结一下,任何缓解压力的方法,都是为了缓解心里压力,心里压力是来自自己的,不要为了缓解压力而去做,那样你还是一直想着那些事情那些压力。乐观看待未来,微笑面对过去!加油加油!


每日成长说


我也现在正处于这个阶段,我也算是裸辞吧,因为我是搞工程的,在施工现场担任技术人员,之前是从国企单位辞职出来,那时候没觉得有什么压力,感觉找工作很简单,确实,那一次辞职还没得怎么玩就又去了另一个施工单位。为什么这次压力会觉得这么大吗?第一自己确实想换个环境,不想在继续在大山里面过着那种不能陪家人和爱人的日子:第二随着自己年龄的增长,也想找一份自己喜欢的,稳定点的工作。可是当自己裸辞了之后才发觉自己干施工这几年好像与社会脱节了,只会在工地上看图纸,画图,指挥施工的技能了。所以辞职的这半个月来一直在思考未来的路该如何走,很迷茫。尤其是生活开消还比较大,就在想是不是又要回到从前的岗位上去?有些后悔了。


Yn6875


短时间放空下自己是有好处的,那先暂时不急着找工作,静下心来规划下自己接下来该走的路,然后一步步去执行,只要每天进步一点那就有收获。

同时可以做份靠谱的兼职,我是一宝妈,未做兼职前,所有开销都靠老公的工资,但一个偶然机会认识了我的贵人,开始了我的兼职生涯,做了三个月,现在兼职收入也能日入200-300,当然最开始也是几毛几块十几块几十上百过来的。

所以短时间没工作不可怕,只要自己知道自己能做什么需要什么合理规划就行,祝生活幸福!