如何练就一个温和的好脾气?

-二小姐-


一个脾气好的人,他人易接近。有许多好处。怎么做,才能有一个好的脾气呢?/

大凡人都倾向于成功。只要诸事顺遂,心想能够事成,自然心态良好。脾气柔和,心静如水。即使偶听秽言,巧遇仇人,亦能尽快化解心情之烦,从而保持好脾气的连贯性。

大凡人都有七情六欲。因为欲望,人多了动力。但也会因此而招致莫名烦恼。从而导致心绪不佳,心境悲凉,脾气变化,直到糟透。很易烦恼,很易发火。那么,寡欲可以弥补此缺陷。有益于心境,有益于脾气。

大凡人都喜欢勇往直前,一直进步。疏不知有时略作退步会有好处。二人争执,原为小事,不料却争得你死我活,不可开交。均使混身解数想致对方于死地。结果,两败俱伤,并无赢家。何苦呢?让一步,则有诲阔天空之感。身轻气爽,脾气自好。

以上所言,均会影响人的心情,导致脾气变化。一个人在长期的生活过程中,会逐步形成自己的性格脾气。胆小之人,脾气小一点,自然柔和。胆大之人,脾气也暴。但一个肯思考,有修养的人,他会克制自己。尽量把美的一面呈现给大家。


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性格是天生的。有的外向,有的内向。

孩子是张洁白的纸,父母的言传身教及孩子的成长环境,会继续影响和塑造孩子的性格。

有人急脾气,有的慢性子。

有人,一直温和好脾气。

有人,由温和好脾气转为急、易怒。

有人,由急转为温和的好脾气。

生长环境、遇到的事、人,能改变一个人。

古人推崇孔孟之道。温文儒雅。

但是当儒雅之人遇到蛮横暴力不讲理的,你的温和脾气会直接被对方野蛮地暴击。再而三,人即会变。

人,进化到现在,人类社会需要的是和谐、文明。

如何练就温和的好脾气:

1.多读书吧

2.心要放宽

3.心态放平和

4.记住暴怒于事无补



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每个人都有自己的脾气,只是,有的人容易爆发,有的人忍耐性好,不轻易爆发出来。

一个人有点脾气不为怪,怪的是,无缘无故对身边的人发脾气,且有时蛮不讲理。就我自己来说,一个大男人,要说一点脾气也没有不可能,但当我忍不住脾气时,就开始选择回避,把自己关在房间,或出去走走,让自己静一静,换位思考一下,尽量不使它爆发出来。哪怕偶尔真的发了脾气,也要等平静时好好反省自己,究竟错在哪里,我为什么要这样,伤害了别人,对自己有什么好处吗。总结利弊,最后还是脾气惹的祸。

有这样一句话:我们最大的错误,就是把最差的脾气和最糟糕的一面都给了最亲近的人,却把耐心和宽容留给了陌生人。的确如此,当我们发脾气时,受到伤害的都不是别人,而是自己最亲近的人,甚至,是最爱你的人。

既然脾气如此惹事,我们何不远离它,退让一步,让家庭温馨幸福,人与人之间和谐美好呢。




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不必刻意“温和”,得体——才是好脾气

温和是个好脾气,但温和有时也是最没用的脾气。温和是要对人/对场合的。

有的场合,不可讲温和。比方说,职场的危险/紧要关头,一贯温和的人是调动不了行动的;烽烟弥漫的战场上,需要的是霸气,不需要温和。

有一个温和脾气的人,在这种场合往往很难果断。

作为管理者,对高素质、纪律严明团队里的人,温和可能是润滑剂——因为大家都明确职责/行动力强,响鼓自然不用去重锤。但反之,在管理涣散的氛围,温和肯定坏事。


其实人人都想成为情商高手,但温和不是高情商的表现。合理/得体才是。下属也好/友朋也好,做错事甚或酿出大错,该批则批,该骂则骂,这是合理,对用自尊心又能力强的,不当众骂,对一贯不自觉的,得杀一儆百+这才是得体。

你可以温和,但不可以做好好先生。

你若原本是刚猛性格,为啥要去修炼个“温和”姿态呢?刚猛而不霸道,处上而不凌下——得体就好。

所以,不必刻意去“练就”温和。

只要做到:尊重人,理解人,刚柔有度,合情得体,就是好脾气。

世界是多彩的,百花齐放。性格也是,脾气也是。

对吗?


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有情绪时,练习微笑,一开始逼自己看书,后来不知不觉的就拿起书看,就感觉到越来越了解自己。

当然也就提升了自己

有些事,越来越不会走心,也就不会影响情绪。

喜怒不形于色,也就越坦然,越落落大方。

当敢于直面人生所迫,格局也就有了,能容的下嬉笑怒骂,容得下鸡毛蒜皮,更容得下三教九流

一个人知道什么时候该走心,什么时候不过心

不再受制于生活,而是控制生活,享受生活

男人温润如玉,女人淡雅如初




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有修养的人,他对人说话语言上温和有礼貌,使人觉得有亲切感,这样的人他的人际关系融合顺畅,他的工作事业就有进步和起色。假使一个人的脾气不好,容易发怒,对人态度粗暴,他的人际关系就紧张,生活上变得很糟糕。因此如何练成一个温和好脾气的人,对于本人至关重要。要想有好的脾气,就必须从平时生活上下功夫,学会克制和忍耐,注意调节自己的不良习惯和不好情绪。首先从养花草开始,养花草是调节一个人好心情的有效方法,能起着养心作用。其次是多看书,练写书法、画画、听音乐、野外钓鱼等等都起着养性作用,使自己做人做事达到新的境界,对自己练成一个温和有好脾气的人,有所帮助作用。


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1把背后的事理想透

2提前根据事物发展规律了解事物发展走向,提前预判

3生气的时候,化解掉情绪。

4等你不悲不喜,你就看破红尘了,是不是可以立地成佛



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再说如何修炼好脾气前,应当先了解一下脾气是怎么形成的?

人的脾气一半是先天的遗传,一半是后天环境的影响。人的表现有时并不一定是人真实的脾气。有人平时是唯唯诺诺,老老实实,怒而杀人往往是这种人。有人暴躁如雷,怒不可竭,其实是腔作势来吓人的。有人温文儒雅,有时是为了掩盖内心的狠毒。

人的脾气没有什么好坏之分。温和的好脾气并不一定是好事。老虎不发威,会被人当成猫。不仅什么也干不成,还老被别人欺负。了解这一点以后就知道自己应当如何做了。

首先自己要摸透自己的脾气秉性,取长补短,不断的学习和修炼,知道什么时候应当以什么面目示人。说好听一点叫成熟,老练。说难听点儿就是……。人的外表其实并不是很重要,重要的是内在的诚实和善良,要与人为善。动机和效果比外表更重要。社会需要和谐,人和人之间要多一些谅解,以真面目示人往往更容易被人理解。每个人一定要摆正自己的位置,因为人和人之间是需要协作的。


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这是一个非常非常困难的问题!坏脾气变好脾气不是不可能,但这种转变大都是因为生活中的磨难而带来的人性升华,要说主动练就,那的确是件不容易的事。但也不是没办法,关键在于毅力和方法。建议如下:

首先,避免一个误区:好脾气是发自内心的包容、尊重、变通,这是一个格局问题。所以,决不能靠压制自己的本性,单纯靠装扮、表演得到。(请原谅,此话有些不恭)

第二,在内心做好准备:对于性格的改变,任何方法都需要一个过程,不能指望一蹴而就。这是一个长期的历程。

第三,常提醒自己,冲动是魔鬼,好脾气利己利他。特别是遇到事情时,先做好深呼吸,强化恼怒时不说伤人的话,不做任何决策。因为这绝对是有害无益的。

第四,也是最为和谐有效的方法,练习打坐,让自己静下来,进而自禅镜中体悟“觉”,即跳出自我的惯性思维,以最合理、和谐的境界关照自己的言行。人通向智慧的特别有效的法门就是让内心安定下来。要明白没有风、没有风浪涟漪的湖面才能真实呈现周围的风景,这风就是欲望和燥气。

第五,不断探索、提升自己,坚持不懈。

祝你生活愉快!



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本人认为脾气的温和暴躁与先天的性格有决定性的关系。如果暴躁的人像变得温和,需要相当大的克制力,需要有人监督和合适的方法才行。不以物喜不以己悲的温和性格难造就,我们要克制自己易怒的情绪,把握好自己!