如何有效祛痘且不留痘印？

JasonXXXJb

青春期长痘痘并且痘印难以消除是很多年轻人的烦恼。那么，该怎么做才能有效地消除痘痘和痘印呢？下面大家一起来看看吧。

第一，可以食用酸奶祛痘法来消痘去痘印。酸奶的美白效果和祛痘效果都很不错，而且操作也相当简单。所以，如果想要简单消除痘痘和痘印的话可以采用将酸奶涂抹于长痘痘处的方法。

第二，可以用鸡蛋珍珠粉祛痘法来消痘和祛痘印。首先取一个鸡蛋并将蛋黄跟蛋白分离开，在蛋白中加入适宜的珍珠粉，然后把它们调成稠膏状，最后均匀涂抹脸上，时间大概为一刻钟。用这个方法消除痘印的频率一般为每周两到三次。

第三，可以平时喝医者调理身体，通肠胃的养生茶。清除体内垃圾和毒素有助于消除痘痘和痘印。另外，平时要多注意保充水份，每天喝8杯水是相当必要的。

此外，还要注意的是，当你发现脸上长痘痘时千万不能用手去抠。平时出门也要注意做好防晒工作。因为脸上长痘痘的时候， 如果受到阳光照射，很可能会导致肌肤分泌更旺盛，从而造成痘痘恶化、产生痘印。因此，大家平时出门，尤其是刚好长痘痘时，一定要做好防晒。比如说涂抹防晒产品或者撑防晒伞、穿防晒衣等等。

最后，每天保证充足的睡眠也特别重要。很多年轻人之所以满脸痘痘就是因为经常熬夜、睡眠不足的缘故。所以，早点睡，保证充足的睡眠对保养皮肤也。

擅长先天性唇腭裂的手术治疗，隆鼻术，隆乳术，手部损伤的早期修复。

医联媒体

　　满脸的痘痘已经让人无限烦恼，好不容易痘痘消除了，却留下了更难以去除的痘印。如何去除痘印最有效呢？今天小编就教你8个去痘印最有效的方法，帮你扫平脸上的痘印，恢复平滑美丽的肌肤。

　　去痘印的方法一：维生素E去痘印　　维生素E去痘印是公认的去痘印最有效的方法之一。具体使用方法：取一粒维生素E，用针挑破，把里面的油脂液体挤出来，然后涂在脸部痘印处，并加以按摩，待维生素E完全吸收后即可，这样可以慢慢淡化痘印，按摩可以促进脸部血液循环，可以更好地吸收维生素E，并充分利用，长期坚持可有效消除痘印。

　　去痘印的方法二：生姜去痘印　　每天晚上洗完脸，切两片生姜片，要新鲜的有汁的哦，贴在有痘印的地方，然后平躺在床上，用手按住，一定要按住，让生姜片紧贴皮肤，敷大概15到20分钟，会觉得脸上热热辣辣的，这个是正常的，敷完后用纸巾轻擦敷过的地方，不用洗脸，就可以睡觉了，坚持使用一周，可有效改善痘印。

　　去痘印的方法三：白糖去痘印　　从医学角度来说，糖对伤口的愈合很有好处的。简单的每天三次，用细砂糖加一点水来洗脸，7天就能感觉到皮肤光滑白嫩了，而且对痘印非常有效，有兴趣的朋友可以试试，最主要是持之以恒，而且这是最廉价的化妆品了！

　　去痘印的方法四：薰衣草精油去痘印　　薰衣草精油能够平衡皮酯分泌并且保持皮脂分泌的平衡,抑制霉菌生长，使肿胀、疤痕、坏疽减至最低的程度,能促进细胞再生，活化细胞，加速伤口愈合，有效去除疤痕起到了祛斑消疤的功能，另外，也因为其能平衡皮肤油脂分泌，对于油性肌肤与油性发质，能够起到很好的改善作用。洁面后，取薰衣草精油3-5滴涂于有痘印的地方，再轻轻按摩10分钟。

　　去痘印的方法五：土豆片去痘印　　土豆有活化肌肤，去死细胞功效。将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好，贴大约15分钟即可，取下冲净。此方法只适合痘印的初发期，或者痘印本身较小较浅，如果已经形成凹陷的痘印则效果不太明显。

　　去痘印的方法六：苹果去痘印

　　去痘印的方法七：珍珠粉去痘印　　珍珠粉具有美白，淡化黑色素的作用，将优质的珍珠粉加入牛奶混合成膏状，清洁好脸部后，均匀的敷上，20分钟后洗净。每星期2次。坚持一个月，皮肤会变得净白无瑕。

　　去痘印的方法八：去痘印产品　　如果您觉得上述几个方法效果太慢，或者操作太麻烦，可以选择适合的去痘印产品。使用去痘印产品能有效打开阻塞毛孔，促进代谢，调理油脂分泌，平衡肌肤PH值，快速杀菌、清洁毛孔，清理皮层同时能避免痘痘肌肤不适感，敏感皮肤也可安心使用。

　　温馨提醒：痘印预防重于治疗。有很多人认为，年轻时长青春痘没关系，只要青春期一过，皮肤自然恢复原样，这个错误观念不知误了多少青春肌肤！事实上，痘印一旦形成，便在脸上留下长久的痕迹，因此所有治疗方法，都比不上从源头“抗痘”来得有效。以上就是关于“去痘印最有效的方法”的全部内容，小编祝你早日战痘成功。

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她美啦

具体讲一下我..算八九年痘痘历史的一些弯路。还有总结在大学期间和同学们一起探讨的关于祛痘护肤的一些小tips.
我是穷学生一枚，所以说，一般买的都是学生党们大众型的。

1.其实很多时间，洗脸不干净，手不干净乱摸，毛巾不干净..等等等等，都会导致长痘长粉刺闭口的。关于洗面奶的推荐：关于旁氏那个可能被推烂了。我看关于洁面的一些探讨中说到其实用几次还行，之后就太干了。分享一些我的同学用过的强烈推荐回购的洗面奶吧haha！

珂润洗面奶：敏感肌必入洁面产品之一！Curel珂润润浸保湿洁颜泡沫适合肤质：中性及干性肤质

主要功效：补水 保湿 深层清洁 舒缓肌肤
珂润保湿洁颜泡沫是按压式的，直接按压即可形成细腻又丰富的泡沫，温和细腻！

来一次处女答吧hahaha
在大学以前都身处潮湿爱下雨的广东..（想哭哭。再加上我爱吃辣..其实爸妈都没长痘痘..可是他们一直做菜都爱放辣椒，几乎到了不辣不欢的地步...导致我从初中开始..辣条，肠粉河粉那些无一不是要加
具体讲一下我..算八九年痘痘历史的一些弯路。还有总结在大学期间和同学们一起探讨的关于祛痘护肤的一些小tips.
我是穷学生一枚，所以说，一般买的都是学生党们大众型的。

1.其实很多时间，洗脸不干净，手不干净乱摸，毛巾不干净..等等等等，都会导致长痘长粉刺闭口的。关于洗面奶的推荐：关于旁氏那个可能被推烂了。我看关于洁面的一些探讨中说到其实用几次还行，之后就太干了。分享一些我的同学用过的强烈推荐回购的洗面奶吧haha！

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低敏配方，不含皂基，成分温和不刺激；不添加香精、色素，接近正常皮肤酸碱值，不破坏皮肤屏障；含保湿成分，清洗后在皮肤表面形成保护膜，防止水分流失，洗后不干燥不紧绷，皮肤立现柔润光滑；干洗、水洗皆可使用。
这个！是我要强烈推荐强烈推荐强烈推荐的！！从去年暑假在广州正佳广场的屈臣氏发现的一个日本的牌子从此我掉入了日系护肤品一去不复返...石泽研究所的茶树祛痘套装！可能大家习以为常的是那个苏打粉..不过！

这套茶树祛痘真的很好的拯救了我一小半的脸！！
2.补水
有的妹子说，美容所的人和她说，长痘就里面增长了某种虫的细菌，过于营养化了，不能再用任何护肤品。结果她们就连补水都不补了！我和你们说！这种做法真的是大错特错！！如果你处于很南方还好说，如果在中部偏北地区，不得都干的起皮！可能，很多人觉得健康水紫苏水啥的很平价，我想说的是..一点也不，特别对于学生党来说，其实我觉得补水的话只要保湿的效果就足够了！

第一个强烈安利的！还是石泽研究所的茶树祛痘套装里面的水！镇定效果真的特别好，一瓶可以用一个学期了吧大概！这学期我和舍友拼了一个菊正宗的！炒鸡便宜大碗，也是日本的，补水效果也棒棒的！！！

3.关于乳液.

如果敏感肌，还是推荐珂润的很不错！其次，无印良品也很赞

其实如果你属于大油田！那么！其实不涂乳液也没有关系的！！

4！！！！重点看！！清洁面膜！！！什么叫清洁面膜！？

不是说，就是撕开包装敷在脸上等待二十分钟然后揭开就好的那种才叫面膜的！关于黑头白头一类别！真的强烈强烈推荐台湾欣兰冻膜！淘宝一罐估计可以用个三个月了！真的买了你发现你二十几年的黑头去的干干净净的！！！简直人生大救星啊啊啊啊！

还有在这顺便提一下关于收缩毛孔这个！毛孔粗大真的没什么办法的，不信你去买一个什么城野医生毛孔收敛水试试看，看你的大毛孔有没有收缩小！毛孔只能是用定期清洁面膜来处理的！！还有不要总说用多了清洁面膜毛孔变大了！

有兴趣可以一起交流～～嘻嘻啦啦啦啦啦

围芯：ordinaryriver

长痘粉刺闭口九年的经历～～

好了真是看到人生新大陆

抹茶的减脂日记

几块钱就可以永久性祛痘

痘痘是每一个女生谈之色变的存在，当然了男生也事会多多少少在意脸上的痘痘的，现在的女生基本上出门的时候化妆包里都会放一个“粉刺针”，慢慢的“粉刺针”就成了美女们的美容小工具了，痘痘是一个不会自生自灭的存在，所以我们要借助工具来永久型的去除痘痘。

这个工具就是上面所提到的“粉刺针”

粉刺针是什么？

粉刺针也叫暗疮针，是帮助挤压开口粉刺即黑头的一种工具，一般而言，粉刺针的前端是细针一样的尖锐部位，而在另一端，则有一个小圆套。针尖是用来挑破粉刺的，而小圆套则是用来挤出粉刺里的化脓物。这类粉刺针在治疗痘痘、暗疮还有粉刺中比较受欢迎。粉刺针要去正规的化妆品店或是美容店买。好的粉刺针应是没有味道，针身光滑有亮泽、且没有锈迹的。

去除痘痘的方法详细的分为3个步骤

1.先用酒精将粉刺针消毒

将粉刺针浸没在浓度大概为75%的酒精里约20分钟后用干燥纱布擦干

2、挑痘痘 挤压痘痘

用针头挑破表皮，使痘痘翻起来挑破皮下部分纤维组织。挤压时，把痘痘开口放在圆圈中间并往下按压，直到洞口碰到钢线边为止。 如果一下子挤不出来，可转方向试试

3、挑完痘痘以后的护理

用药用棉签处理粉刺伤口，等到伤口干后用干净的水清洗，然后喷上毛孔收缩水

很多人拥有粉刺针，但是不知道怎么样来正确的使用粉刺针来去除痘痘，所以才会导致痘痘的反复增长，让自己的皮肤变的越来越差。

简单又实惠的方法可以让你轻松的去除痘痘

你还有什么更好的祛痘方法？

春春美肤指导

想要不留痘印就要搞清楚，痘印的由来

形成痘印不外乎2个原因：1、是你的手很贱，挤痘痘！挤痘就一定会留下痘印，关键是很多人挤痘是不在乎卫生情况的，手也不洗，指甲也不清理，就这么挤，挤出脓、血就用纸巾擦擦，连消毒都不用，你想想，直接破坏掉皮肤表层的皮脂，不留下痘印才怪！2、是你的皮肤发炎的情况比较严重，很多人角质层很薄，长痘期间因为各方面因素，皮肤发炎比较严重，因此长痘过后会留下痘印，甚至有的会长瘢痕！

所以要学会判断自己的痘印是怎么形成的，只要你没有挤痘，但是还是会留下痘印，那么这个就跟你的肌肤有炎症有关系，一定要使用消炎药，异维A酸或者红霉素、四环素等等，然后再根据医嘱用药，不能用护肤品，带刺激性的护肤品都不行，自己一定要清楚皮肤炎症的影响，暂时几天不化妆不会怎么样的!

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延希肌肤堂

很多人过了青春期还是不停长痘，有什么去痘痘方法呢?其实祛痘并没有大家想象中那么难，以下2个祛痘小妙招就可以帮到你，赶紧围观吧!

一、生活小妙招1均衡饮食多运动

治疗面部青春痘?青春期身体正在成长，要得到充足的均衡的营养，体内荷尔蒙的分泌就会趋于正常，痘痘就不会随便冒出来。青春期最根本的还是需要健康的体魄，只要身体好了，皮肤自然就会阔别青春期，不在担心治疗青春痘的问题了。

2保持愉悦的心情

心理压力过大，心情过于压抑与沉重等均易导致痘痘的生成，使皮肤出现暗黄、暗沉等情况，不力皮肤健康。

53、控油保湿

运用油脂调理保湿霜，选择适宜本人复制的油脂调理保湿霜，在生理期降临的一个星期里，每天早晚在洁面后都坚持运用。

祛痘妙招

二、自制收缩毛孔面膜

自制果泥面粉收敛面膜

所需材料：面粉1大匙，青木瓜1小块，菠萝1小块

自制方法：首先将菠萝肉，木瓜肉一同放入容器中，捣成泥状。再将面粉加入果泥中，充分搅拌均匀。

使用方法

1、洁面后取适量面膜敷在脸上，避开眼，唇部周围。

2、静置10-15分钟，再用清水冲洗干净，每周使用1-2次。

自制西红柿橙子面膜

所需材料：西红柿半个，橙子半个

自制方法：首先将西红柿洗净，去蒂，切成两半。然后橙子洗净，去子，切成两半。接着将西红柿、橙子各取一半放进榨汁机中，榨取汁液。最后用无菌滤布将残渣过滤掉，留取汁液待用。

祛痘有妙招

使用方法：

1、洁面后用干净的脱脂棉将汁液涂抹在脸部。

2、约25分钟后，用清水彻底清洗干净。

三、祛痘小偏方偏方一：蜂蜜祛痘

蜂蜜具有较好的滋润和抗菌功能，临睡前取少量蜂蜜点在痘痘部位，再贴上邦迪美美地入睡，第二天就会惊奇地发现痘痘瘪下去了。

点评：蜂蜜能抗菌，抗菌效果最好的是蜂胶，对于油性或雀斑肌肤尤其适用。蜂蜜滋润的触感还能使肌肤更加光滑细腻。

祛痘

偏方二：酸奶祛痘

把喝剩的酸奶滴在准备好的少量珍珠粉里

把喝剩的酸奶滴在准备好的少量珍珠粉里，搅匀后涂在有痘印的地方，可以直接去睡觉了，第二天洗掉就行了。

点评：这个方法很简单，适合家常去痘，但见效不是那么快，需要长期坚持下去。

偏方三：大蒜祛痘

这个方法超简单，只需将一片蒜切成两半，在痘痘上轻轻涂抹，让其中的汁液渗入痘痘周围，前提是你能忍受蒜的气味，而且痘痘没破皮。

点评：大蒜有很强的杀菌作用，对发炎的痘痘有抑制作用，但它的刺激性较强，不建议全脸使用。

土豆片祛痘

偏方四：土豆片祛痘

把土豆去皮切成薄片后贴在痘痘处，等最初的清凉感消失后，再更换新的土豆切片，三次后痘痘的肿痛感能明显减轻。这个法子还能起到消炎消肿的作用。

把土豆去皮切成薄片后贴在痘痘处

点评：土豆具有消炎、活血、消肿和胃调中、益气健脾、强身益肾等功效，它所含的微量元素和矿物质也比一般食物多，是一种营养又保健的好东西。

偏方五：洋甘菊祛痘

买些洋甘菊用来泡茶，将洋甘菊茶倒在一个大碗里，再倒入热水，将脸凑近碗口，使蒸汽充分接触到面部肌肤，用熏蒸的方法祛痘。

点评：洋甘菊中的洋甘菊环烃是一种高级的消炎成分，它能舒缓干燥发痒的肌肤，还能滋润头发。很过抗过敏的护肤品中就含有洋甘菊成分。

快速祛痘

偏方六：胡萝卜祛痘

将胡萝卜煮熟，包在干净的纱布里取汁，再熬成糊状，最后涂在长痘的地方或干脆整张脸，每日做2—3次。用这个方法一般两三天就能痊愈。

点评：这个祛痘偏方的食材很好找，但是熬制的过程比较繁琐，要煮要挤要熬还要涂，不过见效很快倒是真的。

偏方七：白菜面膜祛痘

白菜价格低廉，用来做面膜也很方便。将整片菜叶洗净平铺在干净的菜板上，用小擀面杖或者酒瓶轻轻碾压呈糊状后，贴在脸上即可。

点评：白菜中含有丰富的维生素C和水分，它的叶片经络还能祛除油脂，有独特的清热解毒、嫩白肌肤作用。不过敏感肌肤要慎用，因为白菜中含有硫磺。

美白肌肤

现在很多人都追求完美的身材、美丽的脸蛋以及不老的容颜，爱美也是每个人的天性。在这个看“脸蛋”的社会，脸上有痘痘是任何人都不能接受的，尤其是女性朋友。现在很多人都在尝试去痘的方法，不过很多人都没有找到适合自己的方法。

虽然现在的生活条件比以前好多了，但是很多问题也出现了。比如说现在到处都是电子产品，所以皮肤问题也就出现了。我们都知道，电子辐射对于皮肤的伤害是最大的，现在我们成天都离不

虽然现在的生活条件比以前好多了，但是很多问题也出现了。比如说现在到处都是电子产品，所以皮肤问题也就出现了。我们都知道，电子辐射对于皮肤的伤害是最大的，现在我们成天都离不开电子产品，所以很多人的脸上都会长痘痘。

怎么祛痘印安全又健康

去痘印的小偏方有很多，真正安全又有效的有哪些呢?小编身为资深痘痘专家，对祛痘印可谓经验颇深，下面为大讲解一下。

去痘印的小偏方一：苹果去痘印

先将沸水倒在一片苹果上，几分钟后，苹果片变软了，就可以从水中取出

先将沸水倒在一片苹果上，几分钟后，苹果片变软了，就可以从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上。保持20分钟后取下，用清水清洗面部即可。一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。

苹果祛痘

去痘印的小偏方二：维生素E祛痘印

很多人反映效果好的方法是在每晚临睡前，把维生素E胶丸的透明外衣刺破涂在有印子的部位，稍加按摩，就这样坚持两个星期印子就会有明显的淡化了。提醒：有脂肪粒的MM请不要用此方法哦。

去痘印的小偏方三：隔夜茶水去印法

晚上睡觉前，清洗干净脸后，用隔夜的茶叶水涂在脸上，适当按摩后洗掉。不仅能是痘印变浅，还能让皮肤变白。

酸奶祛痘

去痘印的小偏方四：葱白去印法

从葱的底部撕下一小块，敷在豆疤上，但不要太久，对皮肤有刺激，5分钟就行了，晚上洗脸后敷。这些方法我试过，有印子的去印子，没印子的也会有美白淡斑的作用。但是无论什么方法，终归还是要付出坚持和耐心的，只要坚持，过一段时间你就会发现惊人的效果的。

从葱的底部撕下一小块，敷在豆疤上，但不要太久，对皮肤有刺激，5分钟就行了，晚上洗脸后敷。

去痘印的小偏方五：珍珠粉祛痘印

取一个生鸡蛋的蛋清，并与10克左右量的药用珍珠粉混合。然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀地涂在脸上，尽量涂厚一点，不然会很快干掉。停留15-20分钟后洗掉即可。

葱白去印法

去痘印的小偏方六：粗盐蛋清去印法

用一茶匙盐(最好是粗盐)跟一个蛋白搅拌，待均匀后再加入少许蜂蜜，再搅拌均匀，然后涂在面部，要避开眼睛及嘴角等部位，等面膜干后用温水洗掉，再用温水清洁一次。

预防痘印小常识

在痘痘发展期要使用专门的去痘产品，在愈合期可使用一些具有修复功能的美白品。同时要加强皮肤的防晒工作，紫外线对肌肤的侵袭极易造成黑色素沉淀，从而让你的痘痘肌更加难以愈合。

其实长痘额原因有很多种，但是只要你对症下药，祛痘也不是那么难的事，以上小编为你找来了最全最有效的祛痘法子，不要错过哟。

正确的祛痘方法

相信每个女人都不想提到痘痘，痘痘长在脸上不仅影响形象，还有损健康!你们知道祛痘最关键的是什么吗?要分部位去痘痘！下面跟着玛尚祛痘来学学吧。

背部、胸部祛痘

自制背部祛痘面膜

材料：香蕉、橄榄油、美白面膜

方法：

（1）由于后背的面积大，可以用一根香蕉，在容器内捣碎。

（2）加入一些橄榄油，不要太多，否则会太油腻，也可以再加入一些美白面膜。

（3）用手摸整个背部，十分钟左右后直接擦掉即可。

长柄浴刷法

在晚上洗澡的时候，如果用手不可以清洁背部的话，那么可以使用专用的长柄浴刷、丝瓜络来轻轻擦洗后背，这些都是非常方便、非常享受、实用的方法。先从背下侧向肩膀左右方向上下擦洗，然后再从肩侧向背部脊椎方向螺旋擦洗，动作力量要尽量大一些，这样美背的效果才好。

面部祛痘

洗脸力度要轻柔

洗脸前，一定要把双手清洁干净，因为双手每天都会带有大量的细菌。虽然长痘痘了，但洗脸要温柔，要记得发挥你的“轻功”，让泡泡轻触脸就可以！轻柔转圈，着重清洁T字部位，切忌要避开眼周皮肤。

洗脸次数以每日两次为佳

许多油性肌、痘痘肌的女生，总觉得自己的肌肤很油，一天洗好几次脸。其实这样是越洗越干的，因为将皮肤的油脂去除的太干净，皮肤会干燥，这样一来，皮肤就会需要分泌更多的油脂去为肌肤滋润，会有种越洗越油的错觉。所以，一天洗两次脸即可。

用流动水冲洗泡沫

什么是流动的水？就是不要用脸盆装水来洗脸，这样可以避免带入新的污垢。此外，使用完洁面产品后，一定要用大量的流动清水将脸冲洗干净，避免残余的洁面产品留在皮肤上。

擦脸的正确动作

擦脸时，要记得使用柔软干净的纸巾把脸擦干净，记住是按压的动作。不要自然风干，风干会让水珠连带脸上的水分一起蒸发，脸会干燥不舒服；而使用湿毛巾，也容易滋生细菌，若用来擦痘痘肌肤，问题会更多！

言一師兄

痘痘是很让人讨厌的东西，一旦因为上火或者是其他原因出现痘痘时，我们都想尽快的把它去除，并且希望不要留下痘印，那么我们应该采取什么样的方式去除痘痘并且不留下痘印呢？

通常来说，有以下几种去痘方式值得参考：

一、芦荟祛痘。芦荟有很多功效，它可以美容护肤，还可以保护肠道、促进人体吸收，还可以入药。芦荟还可以祛痘，用芦荟祛痘不容易留下痘印。常用的是芦荟胶。

二、薰衣草祛痘。薰衣草具有极强杀菌消炎功效,能迅速进入毛囊清除痘痘细菌,改善痘痘、痤疮肌肤,还具有极佳的修复功能,能修复受损细胞,促进细胞再生,快速淡化痘印、痘坑,使肌肤光滑无瑕。

三、茶油精油祛痘。茶油精油祛痘效果极好，并且温和无刺激。适合多种肤质使用。

四、激光祛痘。它是针对皮肤深层的组织进行作用的，通过激光对面部有青春痘的区域进行照射，光能会对患区产生针对性的治疗，杀灭引起青春痘的各种细菌。它能快速达到祛痘的效果，而且可以有效抑制复发，并且激光还可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生，使生过痘痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整。再加上，其具有激光磨削作用，能使祛痘祛疤双向作用合为一体，对痘的治疗更具完美。

以上是去痘的方法，可以根据身体的状况，采取适合自己的方式。但是还有一点，就是我们平时尽量的避免出现诱发痘痘出现的因素。需要做到，不要盲目的用药，服用任何药物都必须有听医嘱，不要过量食用辛辣以及过于油腻的饮食。同时，需要做好防晒工作，避免长时间的紫外线的照射，需保持皮肤清洁，但是也不能频繁的清洗。出现痘痘也不要乱挤抠压，这样是容易造成痘痘发炎，对去痘工作造成困难。

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一定不要使用含激素的护肤品！！

首先，激素会造成色素沉着，使本来可以恢复的痘痘处发展为黑色的痘印；

其次，激素的作用实际是压制肌肤中的毒素不让它爆出来，但是肌肤本身是无法代谢这些毒素的，毒素被压制在肌肤里层继续发炎，也就是红色的痘印。经常反复长痘的童鞋可以观察一下自己长痘的位置，大多数都是在本身留有痘印的位置，因为炎症只是被压制了，但并没有消去，所以有痘印的地方一不留神就会反复爆豆。

那我们常说的激素是什么呢？换做专业性的词语：糖皮质激素，又名肾上腺皮质激素。

是由人体肾上腺皮质分泌的一类『类固醇激素』，主要成分为皮质醇，具有调节糖、脂肪和蛋白质合成及代谢的作用。

称其为“糖皮质激素”也是因为它具有调节糖类代谢的活性最早为人们所认知的。

糖皮质激素也可由化学方法人工合成，具有抑制免疫应答、抗炎、抗毒、抗休克作用。

可用于一般的抗生素或消炎药所无法治疗的病症，如SARS、败血症等。

也就是我们大众意义上的“激素类药物”。

而激素在皮肤病的治疗上，是皮肤科药物的重大突破之一，许多与炎症和免疫相关的皮肤病都常用其进行治疗。医学上也会常用来治疗过敏性皮肤病，但大多控制在2~4周以内。

由于外用的糖皮质激素能起到抗炎、抗过敏，甚至脱色素（变白）作用，所以部分祛痘祛斑美白抗敏等功能性化妆品中会加有少量的此类成分。

长时间使用不仅会导致局部皮肤萎缩、毛细血管扩张、色素沉着、毛囊炎、口周皮炎以及继发感染，还可能出现激素依赖性皮炎。

激素依赖就是一旦停用，1~2日内皮肤就会出现红斑、丘疹、干燥、脱屑、瘙痒和触觉过敏等症状。当再次使用这种功能性产品的时候，上述症状和体征会很快减退或者完全改善。但是，细心的人就会发现，这次使用的量，比之前的要多一些。

这就与吸烟、饮酒、吸毒上瘾相似，长时间使用有害，停用又出现“戒断”症状。

而【激素性肌肤】主要是因为使用了含有激素的美容化妆品或是药膏，引起激素的毒副作用而形成的一种严重的皮肤问题。

不论是外用或是注射（皮内、肌肉、静脉或关节腔）等也都是会引起的。

现在市面上的护肤品很多，一不留神可能就会踩坑，这时候就需要我们自己学会辨别，什么护肤品是含激素的护肤品了。

○ 如果医院开的药膏的话，需要咨询医生药物中是否含有激素成分。并且使用要遵医嘱。

○ 如果您自己选购护肤品的话，不选用【功能性产品】如：祛痘、美白、抗敏等功效的护肤品，选购安全温和适合自己的护肤产品。

皇族养心堂

护理痘痘的注意事项

1、洗脸需讲究

　　长痘后脸部会不停分泌油脂，如果不洗脸，毛孔不舒畅，病情不会好转，这样又有人担心脸洗多了把皮脂膜洗掉。所以，必须注意真确的洗脸方法。

　　三分钟洗脸法：先准备一条干净柔软的干毛巾，和一块刺激性小的中性肥皂。把香皂在温水中揉搓起泡，泡沫越多越好，用双手把泡沫捧起来洗脸，洗一分钟，不要太用力;接着用热水清洗二十秒钟，再换温水淋洗二十秒，如此反复三遍。也可用淋浴器，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部，一边用手指肚轻轻敲打面部。再把水调温喷淋二十秒，用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

2、睡眠需充足

　　睡眠不足会导致肝功能下降，体内毒素无法及时排出，也就给了痘痘疯长的机会。所以最好在十一点之前睡觉，而且要睡饱八小时。

3、学会减压

　　现代人的生活节奏太快，来自学习、生活和工作上的压力都会导致肾上腺素增加，使内分泌紊乱，刺激痘痘生长。所以，学会减压，看看书、听听音乐、看场电影或者采取其他减压的方式。

4、调整饮食

　　皮脂腺过于旺盛引起了粉刺的形成，长痘痘后应该禁食增加皮脂腺的食物，例如油炸食品，肥肉，奶油，甜食等，少吃或不吃辣椒等刺激性食物，少沾烟酒。

5、避免机械挤压座疮

　　尽管痤疮脂栓的排除有利于愈合，但不提倡用手和器械机械挤压。这样很容易使得脂栓挤入真皮层，引发深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕。

　　如果痘痘的爆发非常严重，还是需要求医问药。

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相信很多MM都有痘痘的烦恼，特别是由于上火、消化不良，或者经期时候，都会导致MM的脸上长痘痘。那该怎么办法，有什么祛痘小妙招能解决所有的痘痘烦恼呢？今天，小编就为大家一一介绍。

6大祛痘小妙招 彻底祛痘无惧痘痘来袭

祛痘小妙招一：香蕉橄榄面膜

　　材料：香蕉一个、半匙橄榄油。

　　方法：

　　1、将香蕉捣烂去皮后，加半匙橄榄油，一起放入碗中；

　　2、搅拌均匀后，涂在脸上10分钟后洗去。一周2~3次。

　　功效：秋季皮肤干燥，橄榄油能滋补皮肤，恢复滋滑，而香蕉有保持皮肤紧绷，恢复弹性的效果，对预防痘痘发生也有很好的功效。

祛痘小妙招二：芦荟祛痘面膜

　　材料料：芦荟30克、黄芪10克、当归10克

　　做法：

　　1、将芦荟除去外皮和刺，留下肉。

　　2、将黄芪和当归磨成粉后混合。将芦荟和中药粉加入少量水调和成粉末状。

　　3、敷于面部15分钟即可。

　　功效：芦荟有消炎镇静的作用，对抑制痘痘特别有效，而且很容易种植！

祛痘小妙招三：3分钟洁面法

　　STEP1：先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；

　　STEP2：把香皂在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。小编提醒MM们不要太用力哦！

　　STEP3：接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。

　　STEP4：用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

　　STEP5：最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

祛痘小妙招四：土瓜根粉蜂蜜面膜

　　材料：土瓜根粉10克+少许蜂蜜。

　　做法：将土瓜根粉放入碗中，再加入少许蜂蜜，涂抹于面部30分钟左右后洗净。

　　功效：土瓜根具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效，能够全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，可有效祛除青春痘及痘疤。

祛痘小妙招五：桂花银耳炖雪蛤

　　材料：桂花、银耳冰糖各20克，10克的雪蛤

　　做法

　　1、首先把桂花洗净去杂质；银耳用温水发2小时。

　　2、去蒂头、杂质，撕成瓣；雪蛤用温水发透，洗净并剁碎；冰糖打碎成屑。

　　3、最后把桂花、雪蛤、冰糖、银耳同放炖锅内，加入500毫升的水，用水煮沸，然后用文火炖煮35分钟左右，等稍微等一下就可以拿出来食用了。

祛痘小妙招六：昆布赤小豆炖蝎子汤

　　准备材料：昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蝎子6只。

　　做法：

　　1、把昆布、赤小豆、田七洗净去杂质。

　　2、将瘦肉洗净切块。

　　3、下适量姜片，炖2-3个小时。

　　功效：清热化淤，化疗散结。

用户72148511946

对于祛痘不留印，最首要的原则就是有痘痘不要拖，越拖越容易留下痘印。

然后，接下来我相信的讲一下如果祛痘不留痘印，不过这是根据痘痘的不同情况来定的，说详细点就是根据痘痘的不同阶段，祛痘不留印的方法也不一样。

第一，痘痘初期阶段粉刺。

粉刺算是痘痘形成的最初阶段。粉刺形成的原因主要是因肌肤皮脂腺分泌过多油脂，再加上细胞代谢不良，过多的老废角质堆积于毛孔，这些多余油脂与没有正常代谢的老废角质粘合，进而阻塞毛孔，形成粉刺。

解决方案：控油+去角质

要预防粉刺的生成，基本上就必须同时从“控油”及“去角质”两方面着手，让毛囊不受阻塞。除了平日保养多注重脸部的清洁步骤，使用控油保养品调节油脂分泌外，也要注意“控油”却勿过度“清洁”，此阶段最常用的处理方式便是使用果酸、水杨酸、A酸类等产品帮助老废角质去除，改善肌肤出油状况。

第二，丘疹、脓疱、发炎阶段痘

粉刺若是没有适当的清除，则有机会造成细菌增生、发炎，进而形成丘疹及脓疱。丘疹外观看来平坦突起，触摸起来硬硬的，里面不含液体;脓疱则是呈隆起状，内含混浊的胶液，周围可能伴随发炎、红肿现象，浅的脓疱在结痂愈合后，不易留疤痕，较深的脓疱则可能会形成溃疡，甚至留下凹洞或疤痕。

解决方案1：抑制痘菌扩散

如果痘痘因细菌增生而形成丘疹，甚至是红肿发炎的囊肿型、群聚型痘痘，则要尽量缩短其发炎时间并抑制痘痘生成媒介扩散。

解决方案2：抗发炎

专家表示，当痘痘进入发炎红肿的阶段，除了尽量避免挤压它，医生通常会开立抗生素制剂、口服A酸或是打消痘针处理，以缩短整个发炎期;有些皮肤状况较好的人，甚至会自己慢慢代谢掉，硬硬的囊肿会逐渐退散。

第三，疤痕阶段

脸上的丘疹及脓疱，处理不当极可能会留下疤痕。通常痘疤分为两种类型：一是色素沉淀的疤痕，时间一久就会慢慢代谢掉;另一种疤痕则是因发炎程度较为严重，或处理不当而产生的凹洞。

解决方案：美白淡疤+医美祛疤

色素沉淀的疤痕平均3-6个月就会消失，也可以辅以美白产品或进行美白疗程，加速其淡化代谢。目前针对凹洞型的痘疤，主流方式是利用无伤口的飞梭雷射刺激肌肤底层胶原蛋白往上增长、填补凹洞，而传统的方式则是利用雷射磨皮。

好了，祛痘不留印的方法讲得也很详细了哈，但是每个人的痘痘情况各不一样，所以方法也不一样，如果想得到更适合你的方法的话，最好是选择一对一的方法哈，不懂的问我。