其实我真的是启火
简单美味烧茄子
茄子去蒂洗净,切块,姜切末;
植物油热后放入茄子,小火慢煎至茄子微软后盛出;
锅中倒植物油,放入姜末爆香,下豆瓣酱煸炒出红油;
将茄子放入炒匀,加糖、生抽、倒入水焖煮熟,调入辣椒油、花椒油,待汤汁收干,加味精即可。
简单美味
紫薯山药粥
用料:
紫薯,山药,大米,冰糖
做法:
1、山药,紫薯去皮,切块
2、大米放入电饭锅,加水
3、放入紫薯和山药煮熟成粥,放入冰糖即可
简单美味
酸辣藕丁
材料:
莲藕,干红椒,青椒,红椒,生姜,盐,生抽,白醋,砂糖
做法:
1.将莲藕剖净切丁。切好的藕丁浸泡在凉水内备用
2.青红椒切块。生姜切碎
3.用剪刀将干红椒剪成段,生抽、白醋、糖在碗内调匀成味汁
4.炒锅放入植物油,姜、干红椒段,炒出香味
5.加藕丁炒熟,加青红椒片,淋调好的味汁,至入味加味精即可
简单美味
红油面
材料:
面条、黄瓜、醋、 酱油、芝麻酱、油泼辣子、盐、熟植物油
做法:
面条煮熟捞出,用熟植物油拌匀
黄瓜洗净切丝。放面条中
倒入盐,酱油,醋,味精,芝麻酱,香油与面条搅拌均匀即可
简单美味
彩椒拌菠菜
原料:
菠菜、彩椒、花椒、香油、香醋、生抽、糖、盐、红辣椒粒、姜蓉、黑胡椒粒、熟白芝麻。
做法:
1、锅里加入香油,加入适量花椒,炸出香味,彩椒洗净切丝
2、将红辣椒粒、姜蓉置于碗中,倒入烧热的香油;
3、再加入适量香醋、生抽、糖、少许盐拌匀成为调味汁;
4、菠菜焯熟
5、菠菜捞出加入调味汁、熟白芝麻拌匀即可。
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素食美味 健康长寿
祝福常在 安康幸福
关爱动物 环保地球
祝福每一位的您吉祥如意!
菩提之心的光辉
像陕西,都会自己和面来做,但是我们和面比较麻烦,推荐大家买现成的手工宽面来做。
配料:黄瓜,油菜,豆芽,蒜末,盐辣,椒面儿,生抽,香油,醋。
第一步,烧水在这个过程中,可以同时准备配料,水烧开先焯青菜和豆芽。青菜不能炒得太老,豆芽可以多煮一会儿菜焯好捞出。
第二步,煮面。面煮到7到8成熟即可,不能煮得太老,煮好后捞出,如果天气热的话,可以考虑过一下凉水装碗把青菜马在面上面。放好蒜末辣椒面,适量的精盐鸡精,醋和香油。
第三步,起锅烧油,油烧到七八成即可,直接浇上即可。主意浇的时候要均匀,保证所有配料都淋到,吃的时候一拌,味道还是不错!
(图片来自网上)